對子女最好的愛，是父母自己的成長、有能力愛自己、有能力愛彼此。因為只有愛自己的父母，才有能力給予孩子真實的愛。
日期：2020-04-17
拿出以直報怨的態度，成為你自己生命當中，有智慧的好人。以德報德，以直報怨，你沒有錯待任何人，尊重自己就是優先。
日期：2020-04-16
幸福的人會從跟自己比較親近的人身上尋求安慰，而幸福感較低落的人，則會尋求金錢的慰藉。比起跟朋友一起吃晚餐，幸福感較低落的人更喜歡在街上偶然撿到錢，希望藉金錢上的獲利來消除壓力─就像喝了酒覺得肚子不舒服時，又再去喝酒來緩解症狀一樣。
日期：2020-04-09
過去一個月歐美成為COVID-19（武漢肺炎）重災區，聲稱本土疫情趨緩的中國轉守為攻，開始大手筆支援歐洲國家，派出醫療隊、提供口罩、快篩試劑及防護衣等物資，對象從疫情最嚴重的義大利及西班牙，到捷克、塞爾維亞及烏克蘭等中東歐國家都有。在歐洲觀察家眼中，當前確是中國扭轉海外形象、秀出軟實力的大好機會。但在檯面下，歐洲悄悄滋生一股不信任感，質疑北京想轉移外界注意力，不再抨擊中國在疫情初期掩蓋事實、拖延國際社會防疫時機的作為，甚至懷疑中國這麼做的政治及經濟動機。
日期：2020-04-01
「台中永遠閃亮！」2020台灣燈會日前於台中閉幕，創下不少「之最」，堪稱「史上最難」燈會。但開幕後人潮超乎預期，外界給予讚聲。
日期：2020-03-12
身邊的人若正經歷失去親人朋友、身體病痛，或是你只是純粹想表達你的支持，除了"I‘m sorry to hear about that."英文裡經常會用"loss"、"sad news"來取代"death"、"die"這樣直接的字眼，千萬別哪壺不開提哪壺，問候對方的家人"How are you doing?"，甚至要對方"moving on"。要怎麼開口？可以提什麼？有幾個重點單字可以參考。
日期：2020-03-10
當你注意到自己的情緒後，你會深感那些否定的思考或情感曾經有多「傷害我自己」。一旦經歷此事，便會開始討厭一直保留拖延負面情緒的不痛快。
日期：2020-03-05
沿著香港銅鑼灣街頭步行約十分鐘，一路爬坡而上，就能抵達跑馬地這個以賽馬場、名人宅邸聞名、港英文化揉雜的社區。二○二○年一月初，我們和林夏如、郭佳怡母女二人約在香港訪問，約定見面的私人俱樂部，離她們住處都不遠，得在黃泥涌道盡頭再拐彎走上一段，地點恬靜隱密。
日期：2020-03-04
2月最後一周，美股經歷史上最瘋狂的一次震盪，3月3日，聯準會無預警宣布降息2碼；另一端的歐洲，義大利的疫情快速惡化，德國將成歐陸經濟重災區；亞洲，全球第二大經濟體中國的復工進展依舊遲緩，市場日益憂慮韓國恐成「第二個武漢」。一場由新冠肺炎引發的經濟巨震正快速席捲全球，然而隨著疫情蔓延的恐慌，依舊沒有出口……。
日期：2020-03-04
