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阿滴陷憂鬱症一年》精神科醫師:大家都搞錯了!就是因為抗壓性太好,才容易得憂鬱症
職場

阿滴陷憂鬱症一年》精神科醫師:大家都搞錯了!就是因為抗壓性太好,才容易得憂鬱症

20210712編按:知名網紅阿滴以經營英文教學YouTube頻道《阿滴英文》爆紅,有267萬人訂閱追蹤,阿滴11日突然在臉書及YouTube發布貼文及影片坦承,自己罹患憂鬱症近1年。在外界眼中事業成功、有這麼多朋友跟可愛妹妹,一向給人正向樂觀印象的阿滴,怎麼會得憂鬱症?阿滴表示自己從2020年在紐時刊登廣告「Who Can Help?Taiwan」後就開始有一些憂鬱傾向了。「常常會覺得自己很爛、對工作表現很焦慮、睡眠障礙很嚴重、會很害怕網路上的批評、也會無故地悲傷哭泣。」然而由於YouTuber的職業一直以來就是蠻高壓的,阿滴當時沒有警覺自己已經生病,想說撐著繼續工作自然就會好。阿滴自承「雖然這樣講有點自誇但是我不覺得我是一個抗壓性差的人,我過去很勇於承擔責任跟壓力跟輿論,但是太過追求完美的個性讓這些壓力不斷累積,到最後才爆掉了。」阿滴表示,狀況最糟的時候,他喪失了所有動力跟精力,做什麼都無法開心,連微笑都做不到,情緒只剩下焦慮跟憂鬱,甚至連龍貓這種超無害的動畫都會無法連續看15分鐘。「每天都非常的痛苦,光是活著就用盡力氣了。」阿滴希望藉由自己的經歷跟康復的過程,能幫助一些正在憂鬱症中掙扎的朋友。很多人會覺得憂鬱症患者就是草莓玻璃心,一點點壓力就受不了,其實這個說法是有偏誤的,精神科醫師陳嬿伊分析,通常壓力過大的感受很常見於憂鬱症病發前的狀況,但壓力絕對不是直接引起憂鬱症的病因,事實上,很多患者往往是因為太ㄍㄧㄥ才會發病。

日期:2021-07-12

台海博弈 習定調「粉碎台獨圖謀」對台逐年加壓 戰略上靠向美國 卻不必對中強硬表態 台灣與美、中之間的最佳距離
政治社會

台海博弈 習定調「粉碎台獨圖謀」對台逐年加壓 戰略上靠向美國 卻不必對中強硬表態 台灣與美、中之間的最佳距離

「我的看法是,這問題比大多數人想的都要更接近。」今年三月,美國印太司令被提名人艾奎利諾(John Aquilino)將軍,在參議院聽證會上回應前任司令戴維森(Philip Davidson)提出的「解放軍六年內可能武統台灣」言論,並做出了自己的評估:「中共在該區域建立了一批目的是將美軍拒於門外的戰力,其中最令人危險的擔憂,是對台灣的軍事力量。」

日期:2021-07-07

金融脫鉤》狂總統草率揮軍 投資禁令至今未上路 拜登對總市值26兆中企出手 新版黑名單威嚇效果加乘
國際總經

金融脫鉤》狂總統草率揮軍 投資禁令至今未上路 拜登對總市值26兆中企出手 新版黑名單威嚇效果加乘

美國前總統川普是在去年十一月十二日發布投資禁令,編號「第一三九五九號行政命令」,下令美國人不得投資三十一家「中共軍企」,並在十二月初將名單增至三十五家。而禁令之下的「海嘯第一排」,也就是可能會讓美國投資人狂踩投資紅線、並讓自己恐被安上「串謀違規」罪名的全球各大指數編製公司,則約莫是在十二月中旬開始回應川普命令。

日期:2021-07-07

防堵市場疫情,侯友宜施鐵腕:明起入果菜市場需持陰性證明
全台防疫報導

防堵市場疫情,侯友宜施鐵腕:明起入果菜市場需持陰性證明

今(23)日全國新增103例確診,其中又以新北市的45例最多,而備受關注的北農群聚感染事件,目前已累積共55人確診,其中有29人為新北市民。因此,新北市昨(22)日啟動果菜市場快篩專案,且24日起所有進入果菜市場的人都需持陰性證明,這也連帶讓全市的篩檢人數飆高突破萬人,為平日的2.5倍。

日期:2021-06-23

「一開始就說謊,人民就不再信任你」 松山之亂暴露了警界什麼扭曲生態?
政治社會

「一開始就說謊,人民就不再信任你」 松山之亂暴露了警界什麼扭曲生態?

自家派出所被人闖入破壞,理應維護治安的警方,第1時間的反應竟是試圖隱匿真相,這起荒腔走板的「松山之亂」,點出警界目前亟需擺脫的沉痾陋習。

日期:2021-05-12

誰緃容出絕命列車?揭絕命太魯閣號背後台鐵「醬缸文化」,負債逾千億、待遇不如人、票價26年未漲...
政治社會

誰緃容出絕命列車?揭絕命太魯閣號背後台鐵「醬缸文化」,負債逾千億、待遇不如人、票價26年未漲...

又一次,翻覆扭曲的台鐵列車,令全台灣心碎。沉痾已久的台鐵局本身、輕率認可台鐵改善作為的交通部、未成立跨部會委員會的行政院,固然難辭其咎,但追根究柢,仍舊是全民要求台鐵改革的力度不足,才讓悲劇反覆上演。我們必須下定決心,告訴自己,這將是最後1次。50條珍貴的性命,絕不能又被白白犧牲。

日期:2021-04-07

「賣太好不能說,要給政府面子...」投資客告白:房地合一稅,不過是拔一根毛罷了
房地產

「賣太好不能說,要給政府面子...」投資客告白:房地合一稅,不過是拔一根毛罷了

台灣今年房市這盤局,無疑就是「最強買氣」遇上「最猛打房」的拉鋸戰!每年開春的329檔期,是房市傳統旺季,建商推案量的多寡,也是評斷市場走向的關鍵指標。

日期:2021-04-06

洋溢春天氣息的私廚套餐
美食旅遊

洋溢春天氣息的私廚套餐

再訪私廚Podium,與友人享用了春季晚間的九品套餐,海鮮巧搭蔬果,盡顯春意盎然,主菜的水鹿肉最令我驚豔。

日期:2021-03-31

東元經營權茶壺風暴
傳產

東元經營權茶壺風暴

東元經營權大戰倒數六十天,黃茂雄、黃育仁父子頻頻過招較勁。當美國派兒子對上日式風老爸,最新回合的勝敗,要視三月二十九日董事提名截止日,雙方提名策略而定。

日期:2021-03-24

郁方存6萬6遭出包行員控「少4千」!金管會證實是這家銀行 律師教2點反擊
生活消費

郁方存6萬6遭出包行員控「少4千」!金管會證實是這家銀行 律師教2點反擊

2021.03.15編按:金管會今(15)日列席財政委員會進行備詢,立委曾銘宗問,藝人郁方日前到銀行存款,結束後被銀行通知短收4000元,是哪家銀行?金管會銀行局局長莊琇媛僅回應,「私下講」;在曾銘宗追問,違反消費者權益,爆出來沒關係,莊琇媛才說,是公股—「彰化銀行」。金管會主委黃天牧進一步補充,若有具體事實,該銀行要負責任;曾銘宗則批,「人家存完款後離開,櫃台才通知少4000元,這銀行亂七八糟,沒有個人保障,希望其他銀行不要發生這種情況。」現金拿到銀行臨櫃存款是生活中稀鬆平常的事,尤其數目較大的金額,前往臨櫃存總讓人安心些。剛過完年,不少民眾都會帶著壓歲錢去銀行存起來,而藝人郁方也不例外,她日前將孩子的紅包錢拿到銀行存,流程跑完後,離開銀行後卻接到行員來電,聲稱錢有短少,要求郁方盡快回去補,令她爆氣開罵,也上網詢問是否有律師網友能幫忙告知該如何處理。

日期:2021-03-12