今年 9 月美國聯準會決定往貨幣政策正常化跨出一大步，大幅降息 50 個基點。考量債券投資人過去 5 年來面臨的巨大壓力，本次降息是重要的里程碑，明顯指出全球通膨的環境已逐漸離我們遠去。
日期：2024-11-18
肥胖是造成三高、心血管疾病的危險因子，而調整飲食、規律運動與良好的生活習慣，是控制體重的不二法門。不過許多人都會質疑：為什麼已經吃得很少，還是瘦不下來？或許「個人的血型」是關鍵。國外研究顯示，如果針對不同血型去調整飲食、運動，能幫助減脂更順利，例如A型血的人不易消化脂肪含量高的肉類，可選擇植物性蛋白；至於O型血則對肉食的消化能力較好，可採高蛋白飲食，也要多攝取好油。
日期：2024-11-17
我的許多台灣朋友在選舉前後都強烈批評川普。我告訴他們，應該停止過度關注自己無法控制的事物，並正視現實，他們只有兩個選擇：加強防衛，或者開始與中共談判。我的結論是將來的川普政府是美國開清單，台灣買單。
日期：2024-11-15
編按：《張忠謀自傳：上冊 1931—1964》在1998年，張忠謀67歲時，由天下文化出版。他在上冊自序 - 〈那是一個多麼不同的時代！〉寫道：「自傳上冊還未出版，就有人問下冊。說老實話，上冊花了我這麼多精力時間，現在又正忙著台積電和世界先進這兩家公司打基礎，短期內實在沒有勇氣開始寫下冊。也許幾年以後罷。」當時，他打算自台積電退休後就寫「下冊」，也以為自己70幾歲、頂多80歲就會退休，想不到台積電愈做愈成功，一直做到87歲才退休，當然也延遲了寫「下冊」。張忠謀在序中提及此書是他的自傳，不是台積電歷史。他非常慶幸在1985年自美國來台灣，赴了「與命運的約會」，這約會讓他創造了台積電，而且做了31年（包括公司登記後、營業前的1年）董事長。但是台積電的成功，是由許多（約16萬人）前前後後同仁的貢獻所造成的。《張忠謀自傳》是一部回憶人生的巨著，是一趟情感之旅，也是一場智慧的盛宴，於週五(11/15)早上10點開放預購，即時登上博客來即時暢銷榜冠軍。誠品松菸店亦有獨家展示大型立體書封，並可於全國門市接受讀者預購。正如1998年出版的「上冊」一般，「下冊」也全是張忠謀親自撰寫。張忠謀是美國文豪海明威的忠實信徒，海明威對年輕作者的勸告是：「簡單的字句，真實的感情。」張忠謀表示他兩者都有。
日期：2024-11-15
「連腳邊的一個紙屑都不撿的人，成得了什麼事？」── 森信三 （日本哲學家）撿垃圾可以累積運氣！沒有比這個更簡單更實際讓你好運的方法了！
日期：2024-11-14
夯劇《影后》以演藝圈為背景，描述多位女明星在不同人生階段所面臨的挑戰與抉擇。劇情深入刻畫了女明星們的光鮮亮麗背後，所付出的努力與犧牲，以及她們在事業與愛情之間的掙扎。---------------以下有雷--------------
日期：2024-11-14
今周刊編按：2024美國總統當選人川普陸續公布新內閣成員名單，川普發聲明，任命佛羅里達州參議員、抗中色彩鮮明的盧比歐(Marco Rubio)擔任國務卿。他也發布聲明強調，「身為國務卿，我每天都會努力執行他（川普）的外交政策。在川普總統的領導下，我們將透過實力促進和平，將美國人及美國利益置於一切之上」。值得注意的是，過去盧比歐曾直言不諱的對中國的新疆、香港政策提出嚴厲批評，在2020年兩度遭北京制裁。盧比歐友台立場鮮明，在2020年時任副總統當選人賴清德，與當時還是立委的蕭美琴，以「民間人士」身份訪問華府時，就特別跟盧比歐會面。
日期：2024-11-14
帝寶(6605)第3季獲利低於我們的預期，股價從前波高的277.5元已回檔近20%。總編知道，這過程頗為煎熬。不過，如果找不出一條股價波動的自處之道，存股之路恐怕難以走的開心。
日期：2024-11-13
(今周刊1456)川普可能的外交國安團隊成員，對中國都是強硬鷹派，但背後思惟仍有微妙差異。另一方面，紅頂商人馬斯克的影響力，也不能輕忽。
日期：2024-11-13
美國總統大選落幕，川普大獲全勝，台灣的焦點都在川普上任後會對台灣如何？這個問題有待慢慢往下看。我對這次川普勝選的兩個造勢非常嘆服，也印證了上一次川普勝選後，我曾經提出一個觀點：「天下武功，唯快不破」！這次川普的力道比上次更強！
日期：2024-11-10
