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別對自己太嚴格!散發正能量給他人,也要懂得好好「愛自己」
幸福熟齡

別對自己太嚴格!散發正能量給他人,也要懂得好好「愛自己」

當你所愛的朋友或家人感到疲憊時,你會對他們說些什麼呢?

日期:2020-01-09

退休後朝向夢想出發!把心思放在最想做的事,用「4種」方法,避免想太多,真正活在當下
幸福熟齡

退休後朝向夢想出發!把心思放在最想做的事,用「4種」方法,避免想太多,真正活在當下

近年研究發現過度思考變成習慣,還是導致心理病症的主要原因之一。例如,焦慮者愈是往焦慮方向想,就感到愈憂慮;憂鬱的人愈是想憂鬱的事,就愈來愈憂鬱。

日期:2020-01-09

婚姻長跑》明明沒有完全合得來的個體,為什麼,只要願意一起走下去,就可以一輩子一起走下去?
幸福熟齡

婚姻長跑》明明沒有完全合得來的個體,為什麼,只要願意一起走下去,就可以一輩子一起走下去?

我常說,我人生從一開始真正談戀愛,就幾乎沒有單身過了。

日期:2020-01-09

【大學社會責任 X SDGs】鏈結在地產業、國際夥伴,提升農業技術、修建偏鄉小學設施
教育

【大學社會責任 X SDGs】鏈結在地產業、國際夥伴,提升農業技術、修建偏鄉小學設施

聯合國所提出的17項永續發展目標(SDGs),已成為世界各國與企業經營的指導原則,作為世界公民的一分子,大學如何結合校務發展,實踐永續發展目標?2019大學社會實踐博覽會中,「國際研討會專題演講」邀請到日本國立信州大學副校長中村宗一郎,分享信州大學走入場域教學、實作的經驗。

日期:2020-01-09

「對不起,我不要再當媳婦了!」結婚23年,我寫了一封「給公婆的辭職信」
教育

「對不起,我不要再當媳婦了!」結婚23年,我寫了一封「給公婆的辭職信」

我以為努力當個好妻子、媽媽、媳婦婚姻就會幸福,於是把自己的感受埋在深處,盡力配合婆家,但我和丈夫的距離卻越來越遠,也失去了孩子的尊重和快樂。反正没什麼好失去的了,我鼓起勇氣對公婆交出了媳婦辭職信,想不到,奇蹟開始一一出現……

日期:2020-01-08

幸福到底是什麼?跟著這「5種」幸福指標,交好友、學新事物,全心全意好滿足!
幸福熟齡

幸福到底是什麼?跟著這「5種」幸福指標,交好友、學新事物,全心全意好滿足!

「你在從事某件事時,你有很投入,使你覺得連時間都停止了嗎?」「你有完全被手上的作業所吸引而忘卻外在的一切嗎?」「你是否失去了自我意識?」

日期:2020-01-08

被挾持的央行們
金融

被挾持的央行們

中國央行在2020年第一天就宣布下調存款準備金率,央行行長易綱「珍惜正常貨幣政策」的話言猶在耳,是什麼原因讓央行改變主意?

日期:2020-01-08

從台灣競逐到海外 切入新藍海各有盤算
科技

從台灣競逐到海外 切入新藍海各有盤算

編按:油電雙雄在台灣市場激戰,海外則是各闢戰場,策略概念上不約而同扣緊共享精神,但路徑卻大相逕庭。

日期:2020-01-08

走過8次化療,帶著造口玩遍2國!卵巢癌病友:該生活就好好生活,身安心安,心安也身安
最新觀點

走過8次化療,帶著造口玩遍2國!卵巢癌病友:該生活就好好生活,身安心安,心安也身安

我是後來才知道卵巢癌不容易早期發現,一開始是下腹有點脹有點痛,痛點並不在同一個位置,有時絞痛,有時刺痛,但都持續不久,痛完大部分會合併上廁所,這件事令我充滿了疑問,我開始思考著會是什麼樣的問題,這情形斷斷續續約莫一個月左右,後來因為晨起時的一次小便不順暢,覺得有異狀,思考要去泌尿科還是婦科,最後經過諮詢決定去婦科就診確認問題。

日期:2020-01-08

戈恩出逃黎巴嫩!摧毀日法企業聯姻
國際總經

戈恩出逃黎巴嫩!摧毀日法企業聯姻

戈恩是日本最富盛名的外籍企業家,拯救日產汽車的英雄,天皇親授藍絲帶勳章,如今卻淪為日本政府追殺的頭號通緝犯,戈恩超越好萊塢電影的出逃,有何內幕?

日期:2020-01-08