除了自己之外，只要是另一個人，都是無法改變的，這是鐵錚錚的事實。我們能做的，就是接納這個事實，無條件地接納對方。如果非要加上條件，對方改變了，才要接納他，關係就會打結，你苦，他也苦，兩人都不得安寧。
日期：2018-09-03
台灣經濟與中國高度相關，若對岸金融山崩，實話說，我們禁不起這樣的泥石流衝擊，一般人對此或許只有懵懂印象，但近年看到連專業人士都抱持鴕鳥心態，令人憂心。
日期：2018-08-16
我始終認為「上班」無疑是種折騰。不僅是職場上的人際關係，在工作上面臨的問題也多到快把人壓垮，進公司的每一天就如同一次次的煎熬，你也許會有一樣的感覺。
日期：2018-06-25
到南韓所看到的一切都太震驚了」，脫北者朴戍（音譯，Pak Sool）回想說道，「南北韓完全不一樣，我根本不知道信用卡是什麼，但在南韓卻每天都會用到它」。朴戍2016年底終於抵達南韓首都首爾，而他所說的情況，正是每位脫北者到南韓生活的挑戰，不過首爾市區1棟不起眼的建築，正是幫助年輕脫北者適應南韓生活的特別機構：黎明學校。
日期：2018-06-12
當我們的內在足夠成熟與自信時，就不會以離開另一個人來救贖自己，而是勇敢面對這段關係，重新修復在關係中不斷受傷的自己。
日期：2018-06-07
首創「壞壞壞，連三壞」、「蓋火鍋」等棒、籃球術語，前資深運動主播傅達仁的播報特色，陪過許多人走過年少歲月，更雜揉著輸贏的歡笑與淚水，如今85歲的他，因膽管阻塞切除膽囊，胃切一半、開刀6回，讓他感嘆站也站不住、坐也坐不住，也因病痛纏身，曾上書總統蔡英文求「安樂死」合法化。
日期：2018-06-06
自認的缺點往往不會只有區區一、兩項。至今同樣也有很多事讓我心生排斥、感到苦惱，克服一項弱點就要花上不少心思，而就算成功戰勝了這個，後面還有千千萬萬個，你不得不一個個將它們解決掉。
日期：2018-06-01
記得以前總是在參加親友的婚禮喜宴，怎麼最近參加的都是告別式？而且這陣子進出安寧病房的次數也似乎越來越頻繁，周遭親友一個接著一個相繼離去，這一輩子從沒嚴肅面對與思考的死亡問題，終於無法再逃避了！
日期：2018-05-14
