國人有近30萬人罹患肌少症！千禧之愛健康基金會董事、台大醫院竹東分院院長詹鼎正提醒，許多熟齡族群為了健康，偏好「粗茶淡飯」的飲食方式，運動也只有健走、跑步等有氧運動，但這樣做對於增加肌肉量與肌力，恐怕沒有幫助。
日期：2019-12-02
台灣身心障礙人口已突破117萬人，他們在年輕時就得面臨就業困難、身體機能快速退化、及環境不友善等壓力，使得他們在面對老後生活較一般人更加焦慮。為此，長年支持伊甸基金會的滙豐(台灣)商業銀行，攜手伊甸推出「給我一個機會：扶植身心障礙者就業服務2年計畫」，幫助近500位身障朋友發揮自身優勢，順利投入職場。
日期：2019-12-02
台北市萬華區有一名志工王小姐，本身是失智症家屬及照顧者，她接受生命關懷教育培訓後，在鄰里間擔任志工，曾幫助一位長輩及早發現失智症，不只助人，自己也擁有滿滿收穫！
日期：2019-12-01
台灣許多民眾在考取機車駕照前，皆採自主練習方式，交通部今年積極推動考照前先上3天機車駕訓班，完成考照後可領取1千元補助，因成效良好，明年元旦起將擴大舉辦，補助金額將提高至1300元。
日期：2019-12-01
身為臺灣中學教育師資人才培育龍頭的國立臺灣師範大學，始終以培育專業師資為己任，配合戶外探索師資培訓旗艦中心即將落成，除了致力培訓戶外探索種子師資，並辦理師培生及全國在職教師的師資培訓營隊，也希望未來能儲備更多專業人才，在基層教育中扎根結果。
日期：2019-12-01
攀岩、溯溪、登山、自力造筏……這些看似需要高深技巧與體力的戶外運動，其實並非想像中的困難。國立臺灣體育運動大學在戶外探索計畫的支持下，帶領國小、國高中的學生走出戶外，透過團隊合作的模式，挑戰自己，親近大自然。
日期：2019-12-01
位於臺東的國立臺東大學，擁有極其豐富的山海資源，並藉此發展出多彩多姿的山域及海域戶外冒險運動，結合臺東地區其他發展各具特色運動的學校，如衝浪、SUP、獨木舟、風帆、潛水、登山、走讀、高低空繩索等，以戶外探索觀念灌溉，在東臺灣開創出結實累累的花園。
日期：2019-12-01
不同於為一般學子舉辦的戶外探索營隊與成年禮，臺北市立大學選擇更高難度的挑戰──為具有視力障礙的啟明學校孩子，舉辦一系列親近大自然的體驗活動，希望藉由活動告訴這些孩子，視力雖阻礙了他們看見世界的樣貌，但經由戶外探索計畫，他們也能透過其他感官，盡情感受這個多采多姿的世界。
日期：2019-12-01
對臺灣的學生來說，學習，幾乎就是整天坐在教室裡上課，而體育課是唯一可以走出教室，到運動場盡情揮灑熱情與精力的時刻。但對於運動神經不發達的學生而言，體育課的籃球、排球、大隊接力等競技類項目，以及重複練習以熟練技能的教學方式，往往會讓他們因不易有成就感而缺乏興趣。
日期：2019-12-01
太平洋與巴士海峽環繞，坐落在北大武山腳下，比鄰東港溪的國立屏東科技大學，擁有依山傍水的豐沛資源，發展出具特色的山域及水域的戶外休閒活動，並建立完善的戶外冒險教育體驗場，成為南部推廣戶外探索觀念的典範學校之一。
日期：2019-12-01
