調整的方法就在如何待壓力的心態? 覺知到生活中，外在或許自己無力控制，但是可以做到的是，自己內在訓練。正念所採用的方法，就是有力的自我覺察與情緒調整方法，不是以舒壓為目標，而是建立「不累的生活態度」。
日期：2019-10-28
台灣、南韓不主張WTO「開發中國家」地位，為何會成為美國對中國在第二階段貿易談判上的壓力？
日期：2019-10-28
小陳夫妻今年42歲，育有2子女，兒子國一，女兒小五。結婚時，夫妻都還是上班族。兒子出生後，雙薪家庭養一個小孩，生活品質還過得去。女兒出生後，夫妻考慮後決定由太太回歸家庭，專職照顧小孩。
日期：2019-10-28
68歲的香港人盧女士擔任管家，每天都要做許多清潔打掃的家事，長久下來膝蓋退化，飽受退化性關節炎之苦，吃的止痛藥藥效愈來愈重，醫師發出停藥警告！
日期：2019-10-27
去(2018)年台灣平均每天有264人被家暴，每4分鐘有1件家暴案發生，為響應終止對婦女暴力，台灣大車隊與天主教善牧基金會選在10月25日Orange DAY「橙色日」(聯合國訂定每月25日) ，攜手宣誓力挺反家暴，台灣大車隊也宣布《55688女性專車》全台上路，為女性婦幼乘客打造最安心的搭車體驗，同時祭出協助培養一技之長的《55688攜手服助女性司機》招募優惠方案，提供３大協助、３大優惠；雙方更齊心拍攝反家暴宣導影片，透過遍布全國的台灣大車隊媒體力量，喚醒更多社會大眾挺身關懷婦女暴力議題，共同創建友善性別的環境。
日期：2019-10-25
近幾年電競產業在台灣與全球蓬勃發展，不但許多年輕玩家期許能以電競選手為出路，就連立法院都通過電競產業納入運動產業領域，讓電競選手能夠享有國家隊選拔、培訓、賽事以及國光體育獎章等資源。
日期：2019-10-25
「每年到了三、四月淡季，我都好想放棄！」創業已五年的徐瑜璘說，但她還是堅持到現在。原本，徐瑜璘只是一個月薪四萬上班族，長久以來在工作上累積的辛勞，讓她不得不在30歲這一年停下腳步，後來因懷孕，意外成為她的創業契機，從零起步，去年年營收達700餘萬元，還被誠品看上，順利在信義店及西門店設櫃。
日期：2019-10-24
美食外送平台外送員勞權、交安問題引發各界關注。交通部公路總局日前針對平台業者進行查核，陸續發現「戶戶送」、「快點外送」等兩家業者，因未完成申請籌設汽車運輸業營業程序，就違法實際從事外送服務，「戶戶送」前天被開出首張罰單，「快點外送」則是昨天挨罰，全都遭罰五十萬元，並勒令歇業。
日期：2019-10-24
「照顧同仁就像照顧自己的家人」，國都汽車總經理黃明顯秉持這個理念，關心及照顧員工健康，用心傳遞出集團「共好」的精神。黃總經理談到，「共好」是集團的理念，為了讓「共好」產生正向循環，國都照顧員工身心健康、推動運動風氣不遺餘力，不僅成立了八個運動性社團並編列預算提供經費補助，今年還大手筆打造媲美專業健身房的運動空間、韻律教室和飛輪教室，更聘請專業教練開設時下最流行的有氧、瑜珈、飛輪等課程，鼓勵同仁保持運動習慣，目的就是要讓全體員工「動起來」。
日期：2019-10-24
