雙腳使用過度，小心身體發出抗議！40歲的陳姓先生在起床雙腳落地時，足跟感到異常疼痛，忍了一個月之後到復健科就醫，原來是罹患「足底筋膜炎」。這是種會造成足部刺痛的疾病，尤其好發於中年人，若不治療則有可能寸步難行，大大影響行動力。
日期：2019-07-22
東方美人茶與客家文化有著密不可分的關係，融入客家族群好客、務實、不服輸的精神，成為客家茶代表，近年，珍貴的東方美人茶更受到大家喜愛，由於越來越多對製茶懷抱熱情的客家青年投入產業，將傳統製茶與智慧科技結合，透過創意與行銷，肩負著傳承的責任與使命，要讓客家茶文化永續發展。
日期：2019-07-22
員工是企業最大的資產，促進員工身心健康，便能創造正向的職場環境。教育部體育署自2016年開始積極推動運動企業認證，透過企業端導入運動風氣，全面提升職工健康與福利。身為台灣20大國際品牌的台達電子，從2018年開始首創產業界的「健康年」系列活動，由董事長海英俊以身作則，每日健走號召鼓舞員工運動，並於當年度榮獲運動企業認證標章的肯定。2019年台達電子加強深化落實這份榮耀，增聘運動指導員來設計各項運動相關活動，期盼帶領全體員工燃燒運動魂！
日期：2019-07-22
「廢茶變黃金」是東方美人茶最佳寫照。而新竹縣一年一度的比賽可謂地方盛事，今年特等獎歷經5天的評鑑，從1334點（1點10台斤）中脫穎而出，得主是第四度拿到冠軍殊榮的楊瑞隆。上屆冠軍茶是一台斤52萬元，價格相當於一部小型車，可說是天價，今年有機會再創新高。
日期：2019-07-21
星宇航空籌備多時，預計在2020年1月開航，日前公布了第一波的航線後，引發外界更多關注，日前也在星宇航空的臉書粉絲專頁透露，董事長張國煒成功換照，確定在10月會親自把首架A321neo開回台灣，並且也在該粉專曝光1:1的模擬客艙，讓粉絲們一飽眼福。
日期：2019-07-20
椎間盤突出是許多中高齡民眾都有的疾病，常常是搬運重物的姿勢不正確造成，一旦出現腰痛、腰痠、腳麻等症狀千萬別輕忽。
日期：2019-07-19
這本書是作者根據過去20年所做的研究與統計，跟超過500位富人面談，以及與11,000名高收入或高資產人士所做的問卷調查。作者定義「富人」是依據資產淨值——是「資產」，而不是「所有物」。淨值的定義是，某人的資產減去負債（信託帳戶的本金除外）的現值。資產淨值高於100萬美元（約合台幣3千萬元）以上的人稱為有錢人（富人）。 依據這個定義來看，1億個美國家庭中只有350萬人（3.5%）可以被稱為有錢人。95%的有錢人其資產淨值在100萬到1,000萬美元之間。透過研究，作者開始找出有錢人是什麼樣的人？有什麼共同特點？例如，有錢人開什麼車？住什麼房子？穿什麼衣服？日常的消費習慣如何？從這些調查中，找出有錢人的特徵，繼而使讀者可以從中學習，靠著自己的力量，翻身做個有錢人。
日期：2019-07-19
編按：本刊邀請國家級運動教練、力格運動健護中心創辦人甘思元，針對動態熱身操、核心運動、上下半身肌力訓練、按摩伸展及跑步間歇運動等，設計成六大運動主題，本篇為第二主題；每個主題分成上、下兩篇教學示範，讓你透過平日養成，保持身體核心、四肢肌力的自我鍛鍊，達到健身功效。
日期：2019-07-17
2021.08.25編按：針對餐廳服務卓越服務、技巧的個人，肯定外場人員專業的服務與表現，今年增設「米其林指南服務大獎」，頤宮餐廳的歐宛臻成為台灣第一人獲頒此獎項的外場服務人員。 今年34歲的歐宛臻，在「頤宮」任職將近10年，為全球米其林三星餐廳外場最年輕的經理。在國外，多少年輕人想擠進高端餐飲的米其林星級餐廳工作，為了學到這些餐廳裡的理念、技藝，就算不支薪都在所不惜。《今周刊》帶您一窺連續得到三星的「頤宮」餐廳，員工的幸福與操練！
日期：2019-07-17
