最後我想要強調早晨作息的重要性，這也是成功的關鍵之一。現在的我會刻意讓自己擁有早晨的這個片刻，但我也是經過多次的練習才變成了習慣，並為自己開啟美好的每一天。
日期：2019-12-24
心臟功能差，全身器官便無法獲得足夠的血液供應，而導致很多症狀，諸如走路會喘、躺平會喘、夜間頻尿、睡眠障礙等，會嚴重影響生活品質。亞東醫院心衰竭中心曾炳憲主任指出，除了規則服藥之外，日常生活還有很多要注意的地方，有助患者狀況穩定，改善生活品質。
日期：2019-12-24
AI人工智慧成了現在進行式，正朝著各行各業進逼，從工業、金融服務業到農業，現連紡織業也感受到AI的魔力。超越日本、搶下世界首屈一指拉布機品牌寶座的紡織縫製設備業者千盛實業也跟上了這個浪潮，在傳統紡織設備上施上了AI魔法，將縫前製程全線推向智慧化及服務雲端化，讓傳統紡織業也可以在AI和雲端落地。
日期：2019-12-24
在媒體競爭的戰場上，若只注重收視率，只會徹底斷送批判監督、重視公共性的理念，因此，我不能坐以待斃，必須把我們的歌唱下去。孫石熙曾是MBC當紅主播，卻因領導、參與罷工而被捕入獄，爾後，他帶領JTBC揭發朴槿惠閨密干政、文在寅接班人性侵等重大事件，成為韓國最具公信力的新聞人。本書在韓國出版於1993年，書名正是以蟋蟀嘹亮、不停歇的叫聲，比喻新聞人當無畏權勢、勇不放棄、傳達真相的理念。這是孫石熙目前唯一一本親筆撰寫的著作，2004年後即在韓國絕版超過10年以上，今首度以繁體中文版形式重新問世。孫石熙寫下此書時，正值1992年MBC工會罷工落幕之後，當時孫石熙37歲，他以青年的熱血與對堅持媒體公正性的熱忱，寫下走過的動盪年代及啟發，包括許多韓國歷史上重大新聞事件，以及參與罷工的經歷，堪稱一本韓國近現代史與韓國媒體發展史。無論是過去或現在，臺灣或韓國，媒體受財團、政黨箝制，新聞娛樂化、假新聞等問題幾乎到了每況愈下的地步。藉由了解孫石熙對新聞一路走來的堅持與理想，做為臺灣讀者思考媒體處境與未來的借鏡。
日期：2019-12-23
電子五哥之一的電腦品牌大廠華碩今（20）日在台北南港展覽館舉行尾牙，以「眾智華碩展榮耀、共築科技新殿堂」為主題，席開630桌，超過6000位員工參與，最受大家期盼的摸彩特獎是價值約119萬元的德國福斯Tiguan休旅車。今年尾牙華碩董事長施崇棠「遵循往例」，在抽出特獎後，在尾牙節目主持人黃子佼大敲邊鼓下，他大方宣布加碼，大手筆送出五輛日本TOYOTA的Sienta汽車，讓現場6000多位員工歡聲雷動。這等於華碩在今年尾牙總共送出十輛汽車，比今年1月舉行的上次尾牙還多出兩輛車。
日期：2019-12-21
中央銀行今（19）日於第4季理監事會結束後宣布，維持政策利率不變，一如外界預期「連14凍」，央行也將今、明兩年的國內生產毛額（GDP）年增率預測值，分別上修至2.60%、2.57%；總裁楊金龍特別強調，若資金在短期內大量進出，導致新台幣匯率過度波動，「我們一定會進入市場調節，央行滿有決心的。」
日期：2019-12-19
有一天我在上廁所的時候，聽到兩個女生在外頭談我：「那個吳淡如，不管她多愛出風頭，她成績比我差，這次月考只考了20幾名……。」我很清楚的聽到這句話。
日期：2019-12-19
定期定額是國人買基金偏好的習慣之一，由於多數平台門檻為3,000元起，市面上常推廣每月投入3,000元，就能小錢滾大錢。對此若想進一步擴大資產終值，還能參考「強化版」定期定額，也就是隨著薪資成長拉高扣款，而且增額不見得要「大」，若僅固定增加3,000元，以近30年回測史來看，可多累積1倍資產。
日期：2019-12-19
