先介紹一下我自己，我是一名博主，在網路上和大家分享與健康和減脂相關的知識，也在這期間，創立了自己的健康食品品牌。而在此之前，我經歷了20多年的減肥。
日期：2023-12-21
編按：關於30歲，你有什麼樣的想像？作者小時候想像30歲，應該是個小有成就，過得還不錯的年紀吧！但現實總是殘酷，我非但沒有職場成就，還欠下一堆債務。2020年，他因為疫情關係從日本辭掉工作回台灣，身上沒有錢支付防疫旅館的費用，也沒有能與其他人競爭的專長，投了履歷都石沉大海，最後幸運應徵上一份月薪33K的工作。「30節約男子」這個IG帳號是作者在台灣疫情嚴重時成立，2021年5月居家上班期間，作者想或許可以利用節省下來的通勤時間找點事情做，又加上想整理自身的財務狀況，好好擺脫月光族的身分，於是以在IG公開記錄薪資的方式，讓公眾的力量約束自己，也激勵自己養成儲蓄習慣。經營一陣子後，竟然不知不覺帶動起記錄薪資和存款的風潮！
日期：2023-12-21
移民署於今(112)年11月21日舉辦第8次臺越移民事務會議，邀請越南公安部出入境管理局黎副局長鴻泰率團來臺參加會議，雙方就共同關心之議題交換意見，並決議持續加強雙方於打擊人口販運及防制偷渡等合作。
日期：2023-12-21
台灣最具權威的併購獎項「台灣併購金鑫獎」，2023年度得獎名單已在10月19日揭曉，主辦單位台灣併購與私募股權協會及《今周刊》在週三（12/20）舉行頒獎典禮，由行政院院長陳建仁出席致辭並擔任頒獎人。
日期：2023-12-20
偏鄉孩童、獨居老人這些處在台灣角落，最容易因距離而被忽略與犧牲的一群人，因為有了微光行動協會的服務，打破距離限制，串聯政府、不同於公益組織和企業社會資源，讓愛得以在偏鄉流動，成為一座助人助己的橋樑。從陪伴、傾聽運將需求到培力司機，微光開啟司機第二專長，可斜槓成為照服員、導遊，建構社區支持系統讓在地人服務在地人，用一台車養活偏鄉所需且開創更多可能性，包括偏鄉長照專車接送、協助獨居長者採買生活用品、居家照護服務等，讓邁向超高齡化的台灣，每一個大小需求都能不漏接。
日期：2023-12-20
編按：親密恐懼，是來自童年時父母未給予我們足夠的關愛，甚至情感、肢體虐待……這些創傷，在我們建立親密關係時，一旦出現壓力或衝突，我們很容易用戰、逃、僵或討好的「生存策略」因應。但生存策略築起的防衛心牆，無法讓我們認識彼此，反而強化我們對「生存策略」的依賴，自我價值更低落，最終，我們離渴盼的愛越來越遠，形成最令人悲傷的惡性循環。慕姿心理師以心疼的口吻述說：「我寫下《親密恐懼》，想要試著爬梳，那些人生的坎，如何影響我們的親密關係，成為關係中的另一個坎。」她期盼讀者們能藉由本書，開啟親密關係裡不同於以往的嶄新選擇，而不是一再重蹈覆轍、一再悔恨心傷，讓我們都能在親密關係裡擁有愛與歸屬，也能好好愛人，好好被愛。
日期：2023-12-20
民進黨總統候選人賴清德的礦區老家成為選戰攻防焦點。他在周三（12/20）表示，老家房子是在相關法規實施前就合法存在，但因礦權廢止後政府沒妥善處理，讓礦區民眾無法可循，且礦區工寮年久失修自然需要修建，與違法加蓋的違建概念不同。賴清德也指出，這偏遠的礦區小房屋，與國民黨總統候選人侯友宜位於陽明山整棟的學生宿舍根本無法比較，也與民眾黨總統候選人柯文哲家的違建，以及其購買的農地當遊覽車停車場價值無法比較。
日期：2023-12-20
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