醫藥是複雜的，記憶是有限的。你還記得服用過的藥名嗎？上次的檢驗數值？是模糊不清，還是可以清楚說出。也許你還沒聽過、用過「健康存摺」，在介紹前，先說重點——「健康存摺可以查看3年就醫資料，包含西醫、中醫、牙醫、手術、住院、用藥、檢查結果等，甚至還有推播功能，提醒洗牙、慢箋領藥、回診、兒童預防接種、癌篩⋯⋯。」
日期：2019-05-23
拜現代醫學與醫藥科技之賜，已開發國家中人民的平均餘命已接近80歲。若將人生平均分成四季，春、夏、秋、冬，每20年一個季節，生命的前行，將容易變得清晰。不知道各位讀者，您正處於哪一個季節？
日期：2019-05-22
傍晚6點，走進這家位在日本靜岡縣三島市的超市，同時供應日本與美國豬肉，貨架上每一小塊區域都掛有標示產地的招牌。此時，國產梅花肉、切片五花肉等熱門部位已紛紛被消費者用日圓下架；一旁打出特價的美豬專區，雖然同樣有人光顧，但人氣遠遠不及國產豬肉。
日期：2019-05-22
梅雨下不停，體內濕氣重排不掉，濕疹跟著爆發。皮膚長紅疹、不斷搔癢令人很痛苦。為了不讓症狀惡化，要注意許多飲食禁忌，網路上有一說：「濕疹發作時吃香菇，會導致皮膚發炎更嚴重」，讓許多人避之唯恐不及。究竟香菇真的是地雷食物嗎？中醫師表示，平時可飲用綠豆薏仁湯，清熱解毒，緩解濕疹症狀。
日期：2019-05-20
升國三那年被診斷出罹患第一型糖尿病，林嘉鴻的人生因此改變。從一開始的抗拒到接受，直到從生活中找出實用可行的飲食與運動管理策略，他說：「糖尿病其實一點也不可怕！」
日期：2019-05-20
「尊敬」的英文是respect，意指「看著對方真實的模樣」，源自拉丁文的「respicio」，意指「看」或是「檢視」。我們在日常生活中經常忘記要「檢視」，例如「這個人對我而言是無可取代的。」「我和你現在雖然一起生活，但總有一天分離的日子會來到。」「所以在此之前，我們要好好把握，融洽地度過每一天。」等等，都是檢視。
日期：2019-05-16
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