擁有模特兒般姣好身材的宋侑璇，曾是體重近百公斤的胖妹！從小胖到大的她，直到使用健康又有效的輕斷食瘦身，終於成功減重，擁抱美麗人生。
日期：2018-05-18
或許有些人會覺得失落，因為會這樣認為：「自己與父母意見不合，他們都當我爸媽多少年了，為什麼連這種事情都不懂呢？」我很了解這樣的心情。
日期：2018-05-18
面對兒女情事，是可以關心但請不必太擔心；是可以低調的表達看法和建議，卻不必過度介入或想反向操作。因為長輩的「反對」聲音，其實往往會從「阻力」造就了小倆口反彈的「推力」。
日期：2018-05-18
我們都是人不是神，是人就會有情緒化的時候，真正情緒控制能力強的人，不是苛刻地每次只對情緒Say No，而是能夠識別自己的情緒，並且讓自己的情緒發洩掌握在可控的範圍內。
日期：2018-05-17
「有一些人會很有自信的去回答一些自己其實並不是真正很了解的事情，這種人是我會盡量避免不要去接觸的人。」――查理‧蒙格(Charlie Munger)
日期：2018-05-14
希臘優格源自地中海地區，以新鮮羊奶製作，相較一般優格多了一道過濾程序使口感更濃厚。它原本只是當地家庭中常見的點心，直到一間希臘食品公司「Fage」大量製造販售，才開始被稱作「希臘優格」。希臘優格在美國從小眾市場一路成長到規模數十億美金的龐大市場，要歸功於一位關鍵人物「Hamdi Ulukaya」。
日期：2018-05-14
如果你天生就是個心直口快、個性又大剌剌的人，要求你發言時注意態度和緩、言詞委婉，恐怕是強人所難。但有個速成的方法，就是熟背以下這10種開場句型。每當你打算提出反對意見、逆耳建議，或者對他人的行為感到不滿，必須出聲抗議時，請自動套用這些句型，如此一來，客氣而節制的語氣自然被創造出來。
日期：2018-05-11
經營企業不是件簡單的事情，但教養小孩一樣也不容易。作為一名母親，大多具備多工處理和驚人的時間管理效率，面對小孩無禮哭鬧、遊戲爭執，更能適時擔任協調者的角色，以優秀的說服與談判技巧，謀求雙贏的局面。
日期：2018-05-11
倦怠期是每個工作者都可能面對的課題，效率低落＋大量待辦事項，該如何重新提振精神、加快辦事效率？長期投入職場心理學領域的作家Amantha Imber，有感於工作者常花費大量時間重拾工作動力，壓縮實際工作時間，他整理出4個幫助工作者提振士氣的策略。
日期：2018-05-11
一個便當竟引出一段不為人知的辛酸故事。一名網友貼文表示，他見到男子偷走他放在機車上的便當，網友覺得只偷便當另有隱情，一問之下才知道男子有博士學位，但求職不順，逼不得已才偷便當。讓網友感嘆，父母不應給孩子填鴨式教育，也不該溺愛。
日期：2018-05-11
