編按：2025年對高股息ETF投資人來說並不好過。表面上領到穩定配息，實際卻不少人陷入「賺股息、賠價差」的窘境。究竟哪些高股息 ETF真正撐過了2025年？哪些只是靠配息硬撐總報酬？財經Youtuber棒棒的理財失控週記整理台股23檔高股息ETF 2025年全年績效，從股價漲跌、配息表現到含息總報酬全面比較，並分析0056、00934、00701等4檔績效領先標的，以及00919是否仍適合續抱，帶你看懂2026年高股息ETF該怎麼挑。
日期：2026-01-20
編按：刷牙不只是美觀，更是防範失智、心臟病的第一道防線！研究指出，每天刷牙不到2次、每次少於2分鐘，心臟病風險飆3倍；如果每天刷牙3次，失智風險降至22%。新店耕莘醫院牙科部主任級醫師黎達明指出，刷牙是延緩大腦退化的神招，有助於維持手部協調、也能延緩功能退化。黎達明提醒，刷牙重點不只是牙齒表面，而是要深入藏污納垢的「牙齦線與牙齦溝」，這些地方細菌最多，卻最容易被忽略。建議改用拇指與食指輕夾牙刷，再搭配正確刷牙7步驟，以及定期照X光檢查牙根，才能真正阻斷細菌入血，保護全身健康。
日期：2026-01-19
許多投資人在剛踏入市場時，最常聽到的建議或許就是定期定額。這四個字在金融界幾乎被塑造成一種投資信仰，彷彿只要遵循這個模式，就能在長期持有後獲得理想的報酬。然而，我們或許應該冷靜思考，定期定額究竟是一個全方位的投資解方，還是一個被高度包裝的行銷口號。
日期：2026-01-19
歷史的深淵並非遠在天邊，2026年1月2日，我帶著家人站在盧安達基加利大屠殺紀念館（Kigali Genocide Memorial）前。牆上那一行行密集的受難者名單，並非冰冷的數字，而是被極致仇恨吞噬的鮮活生命。這座紀念館不僅是死難者的安息之地，更是人類本性深淵的赤裸見證。1994年，鄰里竟能以難以想像的殘虐手法相向，證明了當政權透過宣傳機器（Propaganda）系統性地植入「去人性化」的標籤時，人類文明的防禦機制竟是如此脆弱。
日期：2026-01-19
在台積電公布第四季亮麗財報與今年業績展望後，談判多時的台美貿易協定也同時間簽署，駐美國台北經濟文化代表處（TECRO）與美國在台協會（AIT）也正式簽署協定，台灣對美高達5000億美元的投資與信用擔保計畫，換取美國對台灣商品的「對等關稅」將設下15%的上限。
日期：2026-01-16
開始接觸 ETF 投資時，許多人第一個遇到的問題就是：「市值型 ETF 是什麼？」在眾多 ETF 商品中，0050、0056 幾乎年年名列討論榜單，但兩者的投資邏輯、風險結構與適合的投資人其實並不相同。究竟差在哪？又該如何選擇，才比較符合自己的投資目標？本文將以簡單易懂的方式，帶你快速理解市值型 ETF 的運作原理，並比較 ETF 之間的核心差異。無論你是剛踏入投資市場的新手，或是希望調整資產配置的穩健型投資人，都能從中找到更清楚的判斷方向。
日期：2026-01-16
今周刊編按：台積電(2330)週四(1/15)法說再度驚艷市場，董事長魏哲家更是預告2026年是強勁成長年，估全年美元營收年增近3成再創新高。資深財經媒體人阮慕驊說，台積電財報和財測出爐，高盛立刻上調今年EPS至94.46元，2027年上調至118.17元，反應台積電毛利率上升，以及營收超出預期。凱基投顧甚至以「好的離譜」為斗大標題，於最新報告上修台積電今、明2年EPS至95.71元及116.64元，並給予最新目標價2400元。比較保守的是大摩，給予台積電今年EPS的預估為86.27元，明年105.58元，與前兩家法人差距甚大！阮慕驊說，他的預估是台積電毛利率每上升1個百分點，大約可增加EPS 1.5元，此次毛利率中位數上調約2個百分點，加上營利中位數季增6%，預計今年第一季EPS可上升至22元至24元。「昨天下午法說財測一出來，我即直接在財經節目上說，法人將全面改寫台積電的報告。我當時就預估台積電的EPS，今年可以挑戰90元，看來我還是太保守了一點」。阮慕驊說，AI這次的科技大革新，有人相信有人懷疑，無論相信懷疑都不會阻礙AI科技的推前，資本巿場提供了AI推展的養分，這場史無前例的盛宴，應該不會這麼快結束吧。至於知名半導體分析師陸行之則在臉書發文分析，台積電數字好到不行，雖然有些數字符合預期，但還是像是打了個3分全壘打，但還記得有幾次週期年初報大喜送紅包，接著就是利多出盡連續下修。「我們大家就抱團取暖小心翼翼，戰戰兢兢（不是從從容容，游刃有餘）的走一步看一步吧」。陸行之說，短期來看，今年的資本開支、每次高估的折舊、Q1營收，以及可能保守的2026全年營收，還沒被2奈米及美國廠衝擊到的超高毛利率，上修的長期獲利率，「賺的比我預期還多的每股自由現金流，當然還要扯一下哪些產業鏈要雨露均霑了，其他細節就交給在職的外資分析師了」。
日期：2026-01-16
編按：投資市場裡，真正困難的從來不是「買什麼」，而是能不能在波動中撐得住、少做錯事。財經粉專長股先生聊投資表示，這幾年幾乎只投資ETF，個股僅保留極少數長期持有標的，逐漸體會到一個現實：賺得快，不一定走得遠；反而是能睡得著、撐得久的配置，才能累積出真正有感的成果。回顧2025年的大幅震盪，以及自己一路走來的調整，整理目前以 0050、0056、00662等多檔ETF為核心、設定「10年不賣」的投資配置與原則，分享在市場裡最重要的取捨與紀律。
日期：2026-01-16
台股權王台積電（2330）在週四（1/15）下午舉行法說會，先前就有許多法人率先啟動財測上修，因此讓市場擔心要是成績只是「好」可能還會讓市場失望。沒想到，台積電護國神山名號非浪得虛名，在宣布2025年刷新多項營運紀錄的同時，更繳出優於法人的財測數字，讓部分法人在法說會現場忍不住「Wow」的一聲發出驚嘆。
日期：2026-01-15
有一次，MBC電視台訪問了韓國各年齡層的民眾。「你一生中最後悔的事情是什麼？」電視台私下當然有所期待。後悔的事情男女有別，各個年齡層在意的也不同，只要好好整理調查結果，一定能製作出精采豐富的節目。再怎麼說，青春洋溢的女高中生的後悔，和50多歲中年大叔的後悔，肯定不一樣的。
日期：2026-01-15
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