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50歲後骨質快速流失!專家大推高鈣7食物,趁早存骨本、拒絕老後臥床
幸福熟齡

50歲後骨質快速流失!專家大推高鈣7食物,趁早存骨本、拒絕老後臥床

親愛的朋友,您或您的家人是否有有相同的情況?沒有運動的習慣、不喝牛奶或服用鈣片、有抽菸或喝酒的習慣、父母親有骨質疏鬆或駝背、診斷有甲狀腺疾病、四十歲後身高減少超過3公分以上。如果你有上述情況,小心!骨質疏鬆症正悄悄靠近您。

日期:2019-12-26

想挑戰這份「6周賺百萬」的工作?你得先投資5項必備行頭
職場

想挑戰這份「6周賺百萬」的工作?你得先投資5項必備行頭

大型商場中,一群小朋友圍著聖誕老人要禮物、合影留念,聖誕老人也稱職地擺Pose,露出大大的笑容;不過,笑容背後兩樣情,生意好的聖誕老人,可在為期6周的聖誕季中,賺進約4萬美元(約合新台幣120萬元);生意差的,整體收入,可能會比2018年少9%左右。

日期:2019-12-26

台股上漲都被外資賺走?謝金河:「這公司」股價大漲600%,外資持股僅4.78%
全球股市

台股上漲都被外資賺走?謝金河:「這公司」股價大漲600%,外資持股僅4.78%

政黨鬥爭,大家都一樣!這兩天CNBC針對美國百萬美元的富豪,調查他們對明年經濟的看法,結果38%的人認為2020年的經濟仍然會維持強勁成長,39%的人認為會走弱,雙方看好看壞勢均力敵,這當中有54%的人認為S&P500指數明年可以再上升5%。但是,若把政黨屬性歸納一下,又可發現民主、共和兩黨看法非常對立。

日期:2019-12-26

堅持不做減重手術!只靠飲食和運動,他用「8+2法則」成功甩掉22公斤
健康

堅持不做減重手術!只靠飲食和運動,他用「8+2法則」成功甩掉22公斤

蕭先生有肥胖家族史,求學時常被同學取笑,因此感到自卑,連刷牙都不敢照鏡子。不僅如此,他的血糖飆高至正常人的2~3倍,被確診為「糖胖症」,嚇到決心減重。值得一提的是,他不靠減重手術,只靠飲食和運動,就成功甩掉22公斤!

日期:2019-12-25

藍營控紅色資本滲透國發基金 民進黨及台杉這樣說…
政治社會

藍營控紅色資本滲透國發基金 民進黨及台杉這樣說…

國民黨立委許毓仁今(25)日與台北市議員張斯綱、李明賢召開「紅色資本滲透國發基金」記者會,指蔡政府放任國發基金轉投資的台杉公司,投資有中資色彩的昌郁生技,造成國安危機;對此,民進黨立院黨團書記長李俊俋及台杉皆做出回應。

日期:2019-12-25

桃園機場第三航廈流標三次 交通部如何救它?
政治社會

桃園機場第三航廈流標三次 交通部如何救它?

預計二○二○年完工的桃機三航廈主體工程,歷經三度流標,即使預算暴增仍找不到廠商願意興建。這場跨越藍綠執政的荒謬劇,暴露台灣公共工程規畫粗糙、監管草率的真相。

日期:2019-12-25

美國在台灣抗中勢力扮演什麼角色?
政治社會

美國在台灣抗中勢力扮演什麼角色?

如何在不支持某一政黨的前提下以台灣關係法的為基石與台灣互動,這個問題一直是美國潛在的棘手難題,但不論選舉日程如何,政府部門仍然必須參與外交事務以及加強經濟互動,任何領域的突破也會同時成為候選人的動力。

日期:2019-12-24

為何我的薪資「凍漲」老闆卻越來越有錢?劉泰英「3角度分析」揭原因
台股

為何我的薪資「凍漲」老闆卻越來越有錢?劉泰英「3角度分析」揭原因

萬物皆漲、薪資凍漲,雖然今年以來,台灣GDP(國內生產毛額)成長率預測,一路從2.19%上修至2.64%,居亞洲四小龍之首,但上班族的荷包卻普遍無感,究竟怎麼回事?對此,台灣綜合研究院創辦人劉泰英,從3個角度解析此現象,找出薪資停滯的可能原因。

日期:2019-12-24

值得台灣媒體人深思:為何韓國一個新聞主播,竟能把朴槿惠拉下總統之位、送入監牢
政治社會

值得台灣媒體人深思:為何韓國一個新聞主播,竟能把朴槿惠拉下總統之位、送入監牢

在媒體競爭的戰場上,若只注重收視率,只會徹底斷送批判監督、重視公共性的理念,因此,我不能坐以待斃,必須把我們的歌唱下去。孫石熙曾是MBC當紅主播,卻因領導、參與罷工而被捕入獄,爾後,他帶領JTBC揭發朴槿惠閨密干政、文在寅接班人性侵等重大事件,成為韓國最具公信力的新聞人。本書在韓國出版於1993年,書名正是以蟋蟀嘹亮、不停歇的叫聲,比喻新聞人當無畏權勢、勇不放棄、傳達真相的理念。這是孫石熙目前唯一一本親筆撰寫的著作,2004年後即在韓國絕版超過10年以上,今首度以繁體中文版形式重新問世。孫石熙寫下此書時,正值1992年MBC工會罷工落幕之後,當時孫石熙37歲,他以青年的熱血與對堅持媒體公正性的熱忱,寫下走過的動盪年代及啟發,包括許多韓國歷史上重大新聞事件,以及參與罷工的經歷,堪稱一本韓國近現代史與韓國媒體發展史。無論是過去或現在,臺灣或韓國,媒體受財團、政黨箝制,新聞娛樂化、假新聞等問題幾乎到了每況愈下的地步。藉由了解孫石熙對新聞一路走來的堅持與理想,做為臺灣讀者思考媒體處境與未來的借鏡。

日期:2019-12-23

松田康博:「印太策略」對台灣之影響
國際總經

松田康博:「印太策略」對台灣之影響

「自由與開放印太策略(Free and Open Indo-Pacific Strategies,以下簡稱FOIP)」源自於2007年,由日本總理大臣安倍晉三,在印度發表的「兩大洋的交會」演說時所提出。同樣的,在2012年連任成功後,安倍首相立即發表了〈亞洲民主安全之鑽〉,以延續先前FOIP的概念。安倍首相表示,「若要提升中日關係,日本就必須鞏固」。FOIP的目的就是要回應中國在東海與南海的擴張,而安倍首相也邀請了英國和法國參加此一策略,唯獨台灣缺席。

日期:2019-12-23