中年後，超過一半民眾都有肚子肥胖、腰圍過粗的問題！避免脂肪堆積，應從飲食和運動著手。飲食方面，建議採取「我的餐盤」原則，均衡攝取六大類食物，並注意攝取量，吃出健康很簡單！
日期：2019-09-22
三件大事在上周（9/16~20）主導了風險資產市場走勢和資金情緒起落。沙烏地阿拉伯石油設施遭遇恐怖襲擊，超過500萬桶日產能受到影響，布蘭特原油期貨價格一度暴漲，但隨產能修復期望變得樂觀，石油和能源價格回落。美國Fed下調政策利率25點，並有過半數委員表示今年有第三次降息，國債市場上揚，十年期國債利率回軟到1.72%。第三件大事發生在週五，川普表示貿易協定可能要到選舉後才有結果，中國代表團取消了對兩個農業州的訪問提早回國，美股聞訊下跌。
日期：2019-09-22
許多更年期女性都有漏尿、尿失禁的困擾，卻羞於啟齒。其實，只要透過專業治療，就能改善症狀；除了服用西藥、西醫手術之外，中醫治療也有很好的效果，能幫助婦女改善漏尿、尿失禁問題。
日期：2019-09-20
喝酒臉紅紅，小心健康亮起紅燈警訊！根據美國史丹佛大學研究發現，喝酒臉紅與乙醛去氫酶（ALDH2）缺乏有高度關聯，特別是，台灣人若每天喝紅酒2杯(超過30毫升)，臉部發紅，罹患食道癌風險，不僅較一般人高出50倍以上，甚至會增加其它癌症的風險。
日期：2019-09-20
立法院開議第一天就遭遇在野黨強力杯葛的中共代理人相關修法，部分民進黨立委和台灣基進9/17正式推出新版本草案，草案強調代理人「登記」、資訊揭露而非直接禁止。
日期：2019-09-20
屍體在分解早期階段產生一些變化並不少見，但出乎 Wilson 預料的，是移動情況持續如此久的時間。這種運動可能與屍體變乾時韌帶萎縮或收縮有關，雖然還有待後續研究確認，但 Wilson 認為，這些資訊將有助未來警方調查。
日期：2019-09-19
台灣人的日常生活，十之八九離不開網路世界，但你知道在網路上獲得的資訊，有可能是來自中共的假資訊嗎？「中共對台灣的滲透無孔不入」，研究中共對台資訊戰的專家沈伯洋如此警告。
日期：2019-09-19
棄美籍回台當兵、代表民進黨挑戰北市第三選區的吳怡農，身上有些標籤，讓他初登場即備受關注，網路聲量極高，剩一百天的地面戰，他能進逼耕耘選區四年的對手蔣萬安嗎？
日期：2019-09-19
態度是成功關鍵，對主管的挑戰就是如何讓員工在工作崗位上願意全力以赴、使命必達？培養有效激勵他人的能力其實是關鍵！而恰當的激勵就是奇蹟的酵母，可以讓部屬的潛力發酵幾倍大。
日期：2019-09-19
