找事做，是面對退休之後，突然「留白」的課題。但與熟稔城市相遇，僅僅是走路這件小事，也是韓良憶始終「退而不休」的活動。
日期：2020-10-07
上回專欄寫了《中年人不是離職，而是轉職。Be a good bird》一文，身邊朋友覺得這篇文章僅是寫出如何看待離職或轉職，儘管是一篇很正面的文章，但是他們更想知道，若是真有轉職打算，有沒有明確的建議，可以讓他們提前準備。既然要看建議，先確認一件事情，你們40歲（以上）了嗎？
日期：2020-09-23
學資訊工程出身卻踏入室內設計領域，新傑創室內裝修有限公司總監洪榮森一開始只是想幫父親的忙；從現場工務開始，一路摸索、有意識地學習，一晃眼竟已過了12年，他也蛻變為獨當一面的公司負責人，這一切源自對設計專業的尊重與熱愛。
日期：2020-09-02
在夏日裡玩台灣，想要避開人潮、玩點新花樣，需要跟對人，用最省力的技巧。懶得自己規畫遊程，也玩膩了市面上千篇一律的套裝行程，找門路請資深玩咖來帶路，外面很難玩到的旅行，好玩、好吃還能長知識，片刻藏驚喜。
日期：2020-07-15
編按：今年4月26日上午的一場大火，錢櫃KTV林森店燒出6人死亡、50多人送醫的嚴重公安意外，至今針對當時消防警報為何沒有開啟，檢察官還在偵辦中。
日期：2020-07-08
最近和老朋友碰面，話題都圍繞著「中年危機」。大家像是約好一樣，工作、婚姻、健康…都在年過45後，開始崩壞。
日期：2020-06-02
建議在協助憂鬱長輩之前，要先調整自己的想法，必須先了解到「憂鬱症患者並非故意的」。憂鬱長輩在理性面上或許可以接受勸告，但是活力與行動力都受到憂鬱症的影響，才會需要我們拉他們一把。
日期：2020-04-17
「我覺得中年人這麼努力打拼，卻因為一些人生的議題沒有解決，受困在裡面，沒辦法享受中年應該要有的成果，好可惜。」陪伴父親走過癌末與臨終的林靜君，40多歲時毅然轉業，從記者轉為諮商心理師，並專注於成人諮商，因為她深知「一個中年人，會影響一家人」。
日期：2020-04-14
Q：我是志宏，55歲，跟妻子已經多年沒做愛了，但最近因為防疫，兩人在家時間多，我很想趁機甩掉我們的「無性」狀態。不過，我怎麼示意，老婆都給我白眼看。我很愛她，不懂她為什麼不讓我碰，其實還滿痛苦的，覺得她不把我當男人看待。我過去曾經因工作壓力大，做愛時中途軟掉過，老婆似乎就放棄了。但她現在才53歲，也還有旺盛的性慾吧！她應該不是有小王了吧？我該怎麼辦才好？
日期：2020-04-09
隨著孩子成人，相信做父母的多半是既欣慰又感慨。欣慰的是，這麼辛苦拉拔孩子終於長大了；感慨的是，歲月不饒人，過去黏人的孩子已不再需要自己的時刻關心。更重要的是，隨著孩子的獨立、離巢，自己似乎也失去了生活重心。面對這樣的情況，到底該如何是好呢？且聽精神科醫師怎麼說！
日期：2020-04-08
