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諮商心理師最新與熱門精選文章

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「我也想要大S這樣的姐姐」小S出事她爆自己的料來扛...人間清醒大S:人生沒有剛好得到,只有「全力以赴」
情感關係

「我也想要大S這樣的姐姐」小S出事她爆自己的料來扛...人間清醒大S:人生沒有剛好得到,只有「全力以赴」

大S過世的消息,相信你和我同樣震驚。我對大S 的印象,最早來自《流星花園》,那時的杉菜勇敢又倔強,陪伴了許多人的青春。這些年來,無論是她的婚姻還是家人關係,時不時成為話題,是非對錯已難分明。但我最關注的,始終是她作為「姐姐」的身分。

日期:2025-02-04

《小紅帽》野狼&獵人,女性生命歷程遇見的2種男人! 從榮格心理學看童話:人如何學會自救
情感關係

《小紅帽》野狼&獵人,女性生命歷程遇見的2種男人! 從榮格心理學看童話:人如何學會自救

《小紅帽》、《白雪公主》、《三隻小豬》…這些歷久彌新的童話故事為何能流傳百年?為何心理學家總愛分析童話故事?童話故事又能帶給我們什麼啟示?

日期:2025-01-17

棲身繁忙世界中的桃花源 心理療癒處方
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棲身繁忙世界中的桃花源 心理療癒處方

如同身體會不舒服,心理也會感冒,當自己察覺有些不對勁,情況還不至於太嚴重,可以嘗試自我調整、探索,運用如園藝療癒、催眠、和諧粉彩等療癒身心靈的方式,協助自己安然度過心理風暴。

日期:2024-11-06

丈夫外遇卻堅持不離婚!婆婆生病你照顧、家裡經濟你來擔...一文揭殘酷現實:別把自己變成「最好用」的工具人
情感關係

丈夫外遇卻堅持不離婚!婆婆生病你照顧、家裡經濟你來擔...一文揭殘酷現實:別把自己變成「最好用」的工具人

這位「被害人」,正在跟準前夫進行離婚訴訟。她的前夫外遇,孩子已經長大,但就是不願意離婚,她想問我,他不愛了,為什麼還要綁著她?親愛的姐妹,不知道你懂不懂,在婚姻裡,「很有用」的意思。

日期:2024-10-22

我的孩子一直很乖,怎麼變這樣?心理師:爸媽少說一句,親子關係近一步!錯把「擔心」當「關心」的教養啟示
情感關係

我的孩子一直很乖,怎麼變這樣?心理師:爸媽少說一句,親子關係近一步!錯把「擔心」當「關心」的教養啟示

只要聽到家長說以下這三句話,我的敏感雷達就會立刻響起!「我這麼愛他!」、「我對他那麼好!」、「我的孩子一直都很乖!」 ...最近,我和許多邁入青春期的孩子們討論了他們的生活,這讓我有了一些感觸,想整理出來提醒自己,也希望能對其他青少年家長有所幫助。

日期:2024-10-17

老黑第一手告白:退休後2度憂鬱、躁鬱症發作... 連旅行都是一種壓力,學會放過自己
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老黑第一手告白:退休後2度憂鬱、躁鬱症發作... 連旅行都是一種壓力,學會放過自己

財務自由、提早退休、FIRE運動…這些熱門「退休關鍵字」無不顯示國人對離開朝九晚五職場的期待有多麼深厚,但問題在於退休後生活,真能從此一帆風順、愜意如斯嗎?

日期:2024-08-30

擊敗Elsa!《腦筋急轉彎2》躋身全球最賣座動畫片,歸功2大關鍵操作
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擊敗Elsa!《腦筋急轉彎2》躋身全球最賣座動畫片,歸功2大關鍵操作

睽違5年,全球動畫片票房冠軍寶座換人坐。《腦筋急轉彎2》(Inside Out 2)上映一個多月以來,全球票房已賣破15.06億美元(約494億元新台幣),成為全球影史最賣座動畫;台灣票房同樣亮眼,榮登國內最賣座好萊塢動畫。如此傲人成績,源於它做到了兩個要訣:「共鳴」和「社群」。

日期:2024-08-06

看別人IG、臉書,完美生活真令人羨慕... 心理學不會教的方法:停止追蹤「過度美好」的人!
情感關係

看別人IG、臉書,完美生活真令人羨慕... 心理學不會教的方法:停止追蹤「過度美好」的人!

「吃得苦中苦,方為人上人」、「好還要更好」、「追求更好的自己」…不論俗諺或廣告台詞,總鼓勵人們努力追求非凡、卓越生活,但輔仁大學心理系副教授黃揚名提醒,即使平凡也並不等於不好。

日期:2024-07-26

名醫江坤俊爆偷吃!諮商心理師:問伴侶「世界上最無聊的3件事」...從回答看出「什麼樣的男人會外遇?」
情感關係

名醫江坤俊爆偷吃!諮商心理師:問伴侶「世界上最無聊的3件事」...從回答看出「什麼樣的男人會外遇?」

江坤俊醫師在2020年《單身行不行:名醫背後的偉大女人》節目中分享與太太劉藺秦的愛情故事。始於大學時代的牌局比賽。江醫師回憶道:「我在大一的時候第一次見到她,那時我剛開始學打橋牌,還不太熟練。有一次比賽中,我注意到了她。打橋牌的女生本來就少,而她又是其中非常厲害的一個。她長髮飄逸,身材瘦削,正是我理想中的女孩。她的技術高超,吸引了很多男生圍著她轉,但我心中充滿了競爭意識,總覺得她應該會注意到我。」後來幾次比賽,我們漸漸熟悉。有一次在淡江的比賽結束後,我追上她,要了她的電話號碼,這才有了後來的故事。我們剛開始交往時,我感覺非常舒服。她從小生活刻苦,早早社會化,而我只專注於讀書,對社會上的事一無所知。她懂得撫平我內心的不滿,知道如何讓我開心。婚前,她總是順從我,讓我感覺跟她在一起沒有壓力。結婚後,剛開始並沒有太大變化,隨著各自事業的發展,彼此的關係也發生了微妙的變化。江醫師說:「結婚後,她有了自己的事業,眼界也越來越高。生活上的柴米油鹽醬醋茶,甚至買房買車的事,我都交給她決定。」劉藺秦則表示:「現在他回到家就東西亂丟,叫他收拾或準備東西都不會。對他來說,他是個理工男,連擦桌子都想用吹風機。」她打趣道:「在家裡,我就像個全能工人,負責所有雜事,從換燈泡到馬桶。」

日期:2024-07-05

兒少、精神官能症不適用  監察院報告指衛福部涉違憲  線上諮商規範阻兩族群求援  專家籲廢止
政治社會

兒少、精神官能症不適用 監察院報告指衛福部涉違憲 線上諮商規範阻兩族群求援 專家籲廢止

在後疫情時代,通訊心理諮商需求浮現,衛福部卻明令未成年及精神官能症患者禁用。這項限制為何會被專家學者視為干預專業,與實務需求反其道而行?法規又有哪些疑義?

日期:2024-04-02