今周刊 - 譚敦慈最新、熱門精選文章

健康

吃月餅i配什麼？譚敦慈這樣說

「其實心血管疾病、糖尿病、腎臟病的人吃月餅真的要限制，好在一年吃月餅的機會只有一次，大家不用太緊張。」

日期：2016-09-14

健康

美耐皿好用又不怕摔小心三聚氫胺溶出來

不管是小吃店或是飯館餐廳，常常都會使用美耐皿餐具，美耐皿好看又耐用，但是......

日期：2016-05-02

健康

吸管好好用但壞處多更多

唇彩不脫妝，杯子不打翻，吸管好好用，但是......

日期：2016-04-20

健康

外食族外帶族紙盒、餐盒這樣選

現在許多外食族都會使用餐盒、紙碗來外帶食物，但各式各樣的餐盒、紙碗常常都是五顏六色，不知不覺可能吃下許多毒素。

日期：2016-04-13

健康

燒香？燒金？燒出 PM 2.5

林杰樑臉書團隊護理師譚敦慈表示，台灣冬天的時候霾害多，其實室內的空污也是非常嚴重，林杰樑醫師生前就鼓吹，希望大家儘量雙手合十、心誠則靈。

日期：2016-04-04

健康

玩具愛不釋口？小心問題吃下肚

小朋友玩具多多，但是愛玩更愛吃，什麼都往嘴巴塞的結果，可能吞下……對身體健康有害的物質。

日期：2016-03-29

健康

抽油煙機不止抽油煮開水也要開？

專家都說與其喝飲料，不如喝水對身體健康最好，但是煮開水可不是隨便煮煮就好，既要兼顧取水時機，煮水時也要注意小撇步。

日期：2016-03-23

健康

【影片】公園、遊樂場很「落漆」小朋友「鉛」萬不要邊玩邊吃

天氣越來越回暖，不管是全家大手牽小手、一起去公園野餐？還是小朋友在家很難餵飯，阿公阿嬤帶去公園邊玩邊餵？甚至有些小人兒玩累了順便就在遊樂場吃起點心水果補充體力？這些熟悉的場景，卻對小朋友健康有害，爸爸媽媽都有警覺嗎？

日期：2016-03-18

健康

蔬果不止洗泡沖還要刷一刷

蔬菜水果人人吃、天天吃，但是可不是每個人都知道怎樣把這些蔬果洗乾淨，林杰樑臉書團隊護理師譚敦慈表示，有些蔬果清洗要有訣竅，首先要準備一個軟毛刷子。

日期：2016-03-09

健康

【影片】天天吃米、喝咖啡小心黴菌毒素

大多數人餐餐吃米飯、天天喝咖啡，但是碗裡的米飯、杯裡的咖啡，又有多少是從冰箱拿出來的呢？

日期：2016-03-02

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