受到傳統觀念影響，大多數夫妻認為同床共寢是理所當然的事，若分開睡可能會讓感情變質、夫妻關係降溫，真的是這樣嗎？其實，近幾年早有不少研究顯示，夫妻分開睡更有助於維繫彼此關係。近日一名英國醫師便拍影片勸，「夫妻最好分床睡」，理由正是牽涉到睡眠品質問題。
日期：2021-05-06
穿著短袖、短褲的夏天來臨，相信許多人已經開始減肥計畫！不少人為求減重用盡各種方法，如節食、斷醣、吃代餐等，甚至是近來最熱門的「168間歇斷食法」；不過，也有不少人建議「早點吃晚餐」，經過實測證實，發現真的有效果，10天下來平均瘦了1.7公斤。只是並非每個人都適合，尤其有特定狀況的人更要當心。
日期：2021-04-29
台中市豐原區某國小的7歲男童，21日在私人道館上柔道課時，遭教練及學長接連重摔27次，導致頭部重創、瀕臨腦死。對此悲劇，律師呂秋遠認為我們從小學習才藝或是工作的心態，有些時候會忘記了學習這件事的本質，沒有人敢講「我做不到了」，因為講了，就好像覺得自己沒盡力，自己做不好。
日期：2021-04-26
手腕疼痛不是什麼大問題，卻有很多人在日常生活中深受其擾。在武俠小說裡經常看到，這人被挑斷手筋，手就廢了！氣學管理專家白雁老師指出，現代人好發手腕、手肘、手臂疼痛，其實都是傷了手筋。
日期：2021-04-16
年報公布後，毛利率、營益率及純益率的「三率」，一向是檢視企業經營力的關鍵指標。因為「三率」的升降，會牽動著股價的變化，值得投資人了解與研究。
日期：2021-04-07
在美債殖利率上升、美元升值的壓力之下，也還有著疫情解封的好消息，資本市場利空、利多相互影響股市，第二季該如何制定投資策略呢？
日期：2021-03-31
疫情衝擊使民眾無法出國旅遊，旅遊業也重傷，但也讓國民旅遊市場得以過去一年蓬勃發展、甚至轉型，更發展出不同以往的新玩法。拜過去一年台灣防疫有成之賜，雲頂郵輪集團旗下的探索夢號成為全世界第一艘復航的郵輪，讓民眾在國內旅遊時多了一項新選擇。無論國境何時開放，國旅市場都已經出現了結構性改變。
日期：2021-03-19
早上喝杯咖啡是許多人的日常習慣，一天不喝就渾身不對勁，顯見大家對咖啡的依賴；不過，有些人在忙碌或很趕的情況下，索性不吃早餐只喝咖啡，這樣的做法可行嗎？營養是否足夠呢？
日期：2021-03-17
.jpg)
.jpg_280x210.jpg)
.jpg)
