血管是我們人體最重要的一個系統。簡單說，血管健康，人生是彩色的；反之，人生就變黑白。2018年臺灣十大死亡主因中，心臟病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓這四項全都與血管有關，可見血管健康有多重要。
日期：2026-10-19
今周刊編按：台北市近期接連爆出兒虐事件，引發外界對兒童保護機制關注。無黨籍台北市議員徐立信與夏莉絲受虐兒家長自救會10/17 舉辦「反虐童護孩子凱道行動」，台北市長蔣萬安並未出席，僅由副市長林奕華代表到場。沈伯洋參加「反虐童・護孩子」凱道行動，聽見夏莉絲案家長的遭遇。他表示「我仍然一樣憤怒。我們看得到的，可能只是冰山一角。監視器留下的畫面之外，還有多少傷害沒有被發現？又有多少孩子正受苦，成為沒有被接住的黑數？這才是最讓人著急的地方。」
日期：2026-10-18
Apple Watch是許多人日常配戴的智慧手錶，可用來監測健康數據、記錄運動及接收通知。然而長時間配戴後，許多人最常忽略的就是「清潔」。近日有不少國內外網友在社群平台分享，購買Apple Watch之後陸續遇到的狀況。包含：錶背竟出現明顯龜裂、掉漆、以及感測器周圍有一圈褐色環狀痕跡等，立即引發網友熱議。那麼，Apple Watch清潔該怎麼做最理想？
日期：2026-10-18
今周刊編按：美國聯準會(Fed)主席華許周五(10/16)在10月決策會議前最後一次公開談話，儘管未透露本月是否再升息，但他直言，全球各國央行正同步緊縮貨幣政策，強調「沒有搭便車的人」。根據芝商所(CME)FedWatch工具，交易員預估10月按兵不變的機率為72.3%，至於12月會議，多數交易員預估將升息1碼。此外，華許看好AI長期效益，善用AI的經濟體能提高生產力、變得更加富裕，不過他也警告，實現這些成果的過程可能「非常顛簸」，而AI對短期就業會帶來什麼影響，他仍不確定。
日期：2026-10-17
編按：本書作者山口貴也是日本山口醫院院長，長期關注飲食與生活習慣對健康的影響。他結合全球長壽地區的調查，以及日本長壽村、短命村的研究，分析不同飲食習慣與健康老化的關聯。作者也介紹，有助控制血壓、保護血管的7類食物，並強調，想健康老化、維持良好的生活品質，不能只依賴單一食物，應多攝取當季盛產的作物，搭配規律活動與良好的生活習慣，才能為長期健康打好基礎。
日期：2026-10-16
編按：10月多檔ETF年化配息率逼近20%，甚至突破20%，看起來相當誘人。但配息率高，真的代表投資報酬好嗎？配得多不等於賺得多！以0056、00943、00939等熱門ETF為例，有的年化配息率高達20%，總報酬卻是負數；有的配息率只有個位數，實際績效反而更亮眼。究竟哪些ETF真正替投資人賺到錢？本文攤開10月ETF配息率與第三季總報酬排行榜，帶你看懂高股息投資最容易忽略的盲點。
日期：2026-10-15
編按：本書作者黎星羽透過基金投資與長期資產配置，建立穩定現金流，連續3年達成年收千萬，實現提早退休！作者透過定期定額、定期檢視以及保留彈性資金，建立有紀律的投資習慣，不必每天盯盤，也能讓錢持續累積。財務自由不只是資產增長，更是面對市場漲跌時不再心慌，把時間與生活的主導權拿回自己手中。正如她所說：「錢會自己長大，我只負責喝咖啡。」
日期：2026-10-15
「2017年4月成立醫者診所之前，我就想著要開一間不一樣的診所。」醫者診所創辦人李源德深感台灣醫療緊繃，病人在診間花數小時等待，醫生卻只能看3分鐘。「就算是再厲害的醫生，也很難只憑3分鐘、5分鐘就看出病因。」他說明：「再聰明的醫生還是需要更多資料了解病人，包括他的身體、年齡、性別、生活狀況，家人的健康狀況等，都有很大的參考價值。」曾任台大醫院院長、也是台灣心臟內科權威的他，經營診所後，看一位病人至少要花40至60分鐘，「來找我的病人，祖宗先人我全部都問，才能掌握家族病史。」「我在台大看的老病人已經40~50年，從阿祖、阿公、爸爸到孫子，家族裡有那些特殊的病，我都有可能看到。」儘管已經87歲，李源德每周仍然安排3天門診，他笑道：「看病是我的興趣，我會做到不能做為止。」
日期：2026-10-14
(今周刊1556)從客製專屬助理到抓弊小工具，AI Agent讓開發門檻降低，滿足需求的路徑縮短。最懂照護難題與工作痛點的人，能設計出最貼心又實用的解決方案。
日期：2026-10-14
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