現代人壓力大,失眠問題愈來愈普遍,尤其COVID-19(武漢肺炎)疫情尚未平穩,許多民眾每天接觸相關報導而影響心情,種種的擔憂與不安導致難以入眠。醫師表示,暫時性失眠者,可透過運動、生活習慣的調整而改善,但失眠如果成為持續症狀,就要考慮是否為身心方面的問題,建議尋求醫療上的專業建議。
日期:2020-04-09
有人說:「子女是父母最甜蜜的牽掛。」直到我有了孩子,我才真的明白這句話,也因此特別懷念那一段母親把我攬在懷裡的歲月。
日期:2020-04-09
第一次見到阿助伯,是一個讓人昏昏欲睡的午後,我坐在居家辦公室裡,兩眼無神地盯著電腦,正在進行無聊的文書作業,此時交誼廳傳來宏亮的歌聲,穿過我的耳朵,一時間睡意全消了。
日期:2020-04-09
中央流行疫情指揮中心今(8)日表示,「口罩實名制2.0」第4波今起連3天開放預購,民眾可於4月16日至29日取貨,較先前不同的是,取貨地點除4大超商外,新增全聯、美廉社2超市,協助分散取貨人潮。
日期:2020-04-08
「鼻塞」症狀吃不好睡不好,連呼吸都困難,是相當惱人的問題!在台灣大約有10分之1的國人長期為鼻塞所困擾。如果長時間就有鼻塞的問題,一定要找出病灶在哪裡。專家提醒,不要小看長年小鼻塞,卻可能是癌症的警訊症狀!
日期:2020-04-08
隨著孩子成人,相信做父母的多半是既欣慰又感慨。欣慰的是,這麼辛苦拉拔孩子終於長大了;感慨的是,歲月不饒人,過去黏人的孩子已不再需要自己的時刻關心。更重要的是,隨著孩子的獨立、離巢,自己似乎也失去了生活重心。面對這樣的情況,到底該如何是好呢?且聽精神科醫師怎麼說!
日期:2020-04-08
COVID-19(武漢肺炎)疫情延燒數月,社會氣氛緊張,許多夫妻因減少外出、在家工作等因素,每天密切相處,彼此愈看愈不順眼,甚至引起衝突。中國許多城市解封後,就出現了離婚潮的現象。國內諮商心理師表示,因夫妻相處問題前往心理諮商機構求助的人數,在疫情期間也有增加,熱門的諮商時段甚至不容易預約,顯示疫情帶來的衝擊不只有經濟和醫療層面,連帶影響人際關係與心理健康。
日期:2020-04-08
疫情黑天鵝襲來至今,一路囂張亂舞的狂傲姿態,總能在你想像不到的地方,忽然闖出新的風險,也開始改變這個世界的樣貌,日常生活、經濟金融……,無一不被牠的鬼魅婆娑搞得天翻地覆。本期封面故事,我們寫石油,根據高盛證券分析,新冠肺炎疫情的衝擊效應,恐怕也將改變這個「原物料之母」的產業遊戲規則。
日期:2020-04-08
在疫情期間推出的口罩實名制與線上預購,不僅便民,也讓國際看見台灣強大的數位力。跨部會資料對接、對民間開放資料,是創新應用的基礎,未來也將是政府服務進化的關鍵。
日期:2020-04-08