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56歲蕭薔超凍齡!每天作這3件事、必吃4種食材:女人善待自己,歲月便會善待妳
健康

56歲蕭薔超凍齡!每天作這3件事、必吃4種食材:女人善待自己,歲月便會善待妳

有「台灣第一美人」稱號的蕭薔,日前迎來56歲生日,已淡出演藝圈的她在母難日特別到寺廟誦經給媽媽聽,畫面曝光讓各界驚呼「少女感十足」,而她在花蓮強震後以基金會名義捐款100萬給災區,暖心舉動更讓粉絲大讚她人美心更美。蕭薔出道34年絲毫不見歲月痕跡,2019年因凍齡外貌登上英國《每日郵報》!去年蕭薔出席代言活動,分享維持身材的9字秘訣—「發現問題、找方法解決」,像她就是戒宵夜,只有偶爾不想虧待自己時,才會「踩紅線」吃炸物。蕭薔也說,凍齡可能是與生活作息正常,加上運動、少看3C產品有關。她過去也曾在臉書分享,推薦大家可以做些和緩靜態的伸展,尤其是擴胸體式,能幫助獲得更多的氧氣。心胸開闊了,就不悶了!(原文刊載於2021/3/17,更新時間為2024/8/27)

日期:2024-08-27

高股息ETF,自組月月配怎麼搭?00878+0056+00919 ...存股新手必學「穩穩賺3本柱」,優勢一次看
ETF

高股息ETF,自組月月配怎麼搭?00878+0056+00919 ...存股新手必學「穩穩賺3本柱」,優勢一次看

一大堆ETF加上各種選股邏輯跟配息月份,要怎麼選才能組出CP值最高的月月配組合?新手小白系列,如果你完全是一張白紙甚至連開戶都還沒開,這篇比較適合你,我會試著以我的觀察角度分享這個組合的優缺點,讓你更能快速上手,下禮拜就可以直接開始實戰。

日期:2024-08-26

快回家翻翻爸媽的稅單!2024繳稅大戶,竟是退休族?平均人繳147萬,前15%富爸媽繳掉全國9成綜所稅
稅制

快回家翻翻爸媽的稅單!2024繳稅大戶,竟是退休族?平均人繳147萬,前15%富爸媽繳掉全國9成綜所稅

編按:你知道2024年綜合所得稅繳稅大戶多集中在哪一區嗎?想像中應該是科技新貴雲集的竹北地區吧...Nonono,這一區的人繳的稅更多;還有你沒想到的是,65歲以上的退休族,平均繳交的稅額更是讓人聽到下巴都要掉下來。

日期:2024-08-23

Podcast是什麼?9個Podcast推薦與平台介紹一篇整理!
理財

Podcast是什麼?9個Podcast推薦與平台介紹一篇整理!

2020年後,Podcast成為許多人通勤、運動、休閒時候的陪伴,但Podcast是什麼意思?Podcast平台又該如何挑選,才能隨時聽到想要的內容?如果你還沒進入Podcast的世界,不妨一起透過本文推薦來了解!

日期:2024-08-23

都到了領敬老卡的年紀,才離婚追求自我值得嗎?新世代熟齡3現象:人生下半場要快樂,別拿懶當藉口
退休

都到了領敬老卡的年紀,才離婚追求自我值得嗎?新世代熟齡3現象:人生下半場要快樂,別拿懶當藉口

你這一代中年人,會是有史以來最長夀的一代,比父母或爺奶活得長,所以你和他們會有什麼不同?依照我的觀察,最突出的一點不同是—未來,你會是最「不爛活」的中老年人。

日期:2024-08-22

00878一張股息550元,吃頓大餐就沒了!達人教戰「2堂存股必修課」:月月無痛加薪4萬
ETF

00878一張股息550元,吃頓大餐就沒了!達人教戰「2堂存股必修課」:月月無痛加薪4萬

很多人都有「成本均價恐懼症」害怕自己的均價提升反而不敢買,不敢買你的張數跟股息就沒有辦法累積,最後只能看著越漲越高的股價,越配越多的股息,然後才在後悔自己怎麼只有少少幾張。

日期:2024-08-22

房屋限貸令危機開炸...他貸款下不來慘「斷頭認賠」 新青安申貸救不救?「上車到一半」的人皮皮挫
房地產

房屋限貸令危機開炸...他貸款下不來慘「斷頭認賠」 新青安申貸救不救?「上車到一半」的人皮皮挫

多家銀行近期爆出「鬧錢荒」祭出史上最嚴「限貸令」,不僅想要申請房貸變得困難,已經購屋流程到一半的人,申貸恐怕也會面臨違約、解約的風險有網友表示,政府政策到底要救哪些人,那些申貸新青安的會不會救?不過有房市專家表示,自己的朋友就有因為資金壓力過大,打算斷頭認賠。

日期:2024-08-22

退休沒收入「呼吸睡覺都燒錢」,擔心存款見底?專家丟理財3個震撼彈:年紀越老,更要買股票
理財

退休沒收入「呼吸睡覺都燒錢」,擔心存款見底?專家丟理財3個震撼彈:年紀越老,更要買股票

編按:作者克里寇夫教授是美國著名的經濟學者、理財專家,他運用經濟學原理、高階演算法以及財富觀念打造了一個靈活、實用的財務決策框架「生活水準機器」,適用全年齡層和不同收入水準的使用者,幫助大家開始財務規劃的第一步,先清楚財務底層邏輯,才能降低生活風險,進一步提高消費能力與生活,克里寇夫教授稱它為「金錢魔法」。

日期:2024-08-20

45歲還能靠複利致富?年領180萬股息小廚師勸誡投資小白:成功存股有4招,「這件事」尤其重要
ETF

45歲還能靠複利致富?年領180萬股息小廚師勸誡投資小白:成功存股有4招,「這件事」尤其重要

今天跟一位之前的師傅吃飯,互相聊了近況。然後有聊到投資這部分,我分享了自己的存股心得。他聽後非常感興趣,說他最近也想開始學著投資,問我應該如何邁出第一步。我就直接跟他說:「你先開戶,這是最重要的第一步。」

日期:2024-08-19

市場震盪,我的退休準備怎麼辦? 「好好退休」過去3年做了最好示範
理財

市場震盪,我的退休準備怎麼辦? 「好好退休」過去3年做了最好示範

「怎麼辦?」今年來原本一路向上的台股突然在7月中旬重摔,短短15個交易日暴跌4700多點,不少投資人問天問地問營業員都沒用,或是自行殺出停損,或是被迫斷頭出場。不少人抱著大筆退休金進場卻血本無歸,淚問「我的退休怎麼辦?」而最佳解決方案,「好好退休準備平台」過去三年做了最好示範-選對工具最重要。

日期:2024-08-19