血管、臟器和細胞，都會因為不良生活習慣而生鏽。自古流傳的健康術或生活智慧中，防止「生鏽」的作法都有其科學根據，能不能讓自己的身體不生鏽，健康過一生，關鍵只在於實踐。
日期：2013-07-30
從個性急躁、得理不饒人，到處事溫和、面帶笑容的改變，服裝設計師林臣英就從「超覺靜坐課程」的七堂課中，學到自在安定的方法。
日期：2013-02-07
趕在今夏颱風、豪雨前採集完成的龍眼花蜜，芳醇、濃郁，聞起來陶醉，喝起來愜意，現在正是享用的最佳季節。蜂蜜特等獎達人鄭金生、鄭金崑兄弟檔推薦三款清爽宜人的蜂蜜飲品，潤肺消暑又養顏。
日期：2012-08-23
二○一二年台灣人瘋賞花，從梅花、櫻花到桐花，都掀起熱潮；尤其是有五月雪美名的桐花，今年活動從四月開跑，但真正要看到綻放的盛況，五月初是最佳賞味期。
日期：2012-05-03
考試要考得好，天時地利與人和一項都不能少！前兩項因素涉及考運與出題趨勢，大多操之在外，但最後一項包含了自我的準備與生理、心理調適，則大多數操之在己。
日期：2012-02-09
日本這幾年流行各種「活」，原本是從「就活」（就業活動）來的，衍生出最近的「婚活」（尋偶就婚活動）、「離活」（女人準備離婚的活動），以及能幹男人的「朝活」（晨間活動，清晨去進修或去築地吃壽司、到名店吃拉麵等）。
日期：2010-12-30
