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4個月甩肉28公斤!44歲攝影師只做2件事,體脂降一半:從胖阿伯變帥歐巴
健康

4個月甩肉28公斤!44歲攝影師只做2件事,體脂降一半:從胖阿伯變帥歐巴

「減重5公斤容易,但持久10個月很難。」

日期:2020-05-14

拋售豪宅租房住...馬斯克:巴菲特這樣的人還是少些好,我有火星還要什麼房子
科技

拋售豪宅租房住...馬斯克:巴菲特這樣的人還是少些好,我有火星還要什麼房子

在最近一段時間,特斯拉和SpaceX公司的掌門人馬斯克進入了「多事之秋」,新冠疫情在美國的蔓延和封鎖、特斯拉停產、又一個兒子的誕生,一系列事件讓馬斯克在社交網絡和媒體上表達慾望極其活躍。近日,馬斯克再一次出現在了美國知名音頻主持人喬·羅根(Joe Rogan)的欄目「喬·羅根體驗」(馬斯克上一次出現在該節目時,曾因為當場吸食大麻而引發巨大爭議)中,在兩個小時的採訪中,馬斯克無所不談,也給媒體帶來了不少的新聞點。以下是馬斯克此次接受採訪的精彩內容:

日期:2020-05-13

小空間打造大花園   宅園藝x綠風潮
品味收藏

小空間打造大花園 宅園藝x綠風潮

拜IG之賜,一張漂亮的照片往往少不了植物,咖啡相伴合影的多肉植物,映襯著主角笑顏的龜背芋,或是映照美麗光影的圓葉刺軸櫚,不知不覺,植物的功用不再只是綠化,而是賦予空間時髦感的重要配件。當戶外空間有限,造景漸往室內領域發展,也帶動「宅園藝」的流行。從壁掛雨林、多肉花園到豆盆栽,三位園藝大師無私分享心法,教你在家玩園藝,打造野趣交織的創意空間。

日期:2020-05-13

流浪教師靠100萬就能退休!他存股16年,股票資產膨脹至4600萬,45歲財務自由:存股就挑這一種
台股

流浪教師靠100萬就能退休!他存股16年,股票資產膨脹至4600萬,45歲財務自由:存股就挑這一種

16年前開始存股,我始終讓我的每一塊錢都幫我工作,並且總是把可以運用的長期資金95%放在股市。

日期:2020-05-11

1張曼陀羅圖,只要2步驟創意湧現
職場

1張曼陀羅圖,只要2步驟創意湧現

曼陀羅思考法提供像魔術方塊般的思考,於是管理人脈時在九宮格最中央填上自己的名字,然後在周圍填上最親近8個人的名字,就這樣建立了第一層次的人脈圖,再以第一層次的8個人為中心,分別製作8個「人脈網路圖(第2層次)」的曼陀羅。分層別類應用,也同步管理。

日期:2020-05-08

富邦VIX、石油ETF,嚇壞一票投資人...理財教母:台灣人瘋買ETF,進場前5件事要先知道
ETF

富邦VIX、石油ETF,嚇壞一票投資人...理財教母:台灣人瘋買ETF,進場前5件事要先知道

從台灣市場的怪現象,投資人應該要認清,買ETF沒有你想的那麼簡單。如果沒有搞懂遊戲規則,下一次你還會深陷危機不自知。

日期:2020-05-04

防疫小旅行 來一趟苗栗縣獅潭鄉吧!
美食旅遊

防疫小旅行 來一趟苗栗縣獅潭鄉吧!

「緊戴口罩 嚴防肺炎,您是否快要悶到無法喘氣,跟著我的腳步,走進苗栗獅潭,一起來趟防疫深呼吸。」位在浪漫台3線上的獅潭鄉,介於仙山、八卦力山與八角棟山脈之間,位處於群山環抱之間時常雲霧繚繞,正因如此當地產業多以農產為主,走入這個純樸小鎮,濃濃的客家風情以及民眾熱情的招呼,搭配著唾手可得的美景,真是會讓人流連忘返。

日期:2020-04-30

一天餐費花不到100元,一年多存3萬6!有肉有菜吃得飽,在台北他是如何做到的?
生活消費

一天餐費花不到100元,一年多存3萬6!有肉有菜吃得飽,在台北他是如何做到的?

在台北買個便當或自助餐三菜一主食至少要$80~$100左右,很多人常說省錢還不如想辦法賺更多錢,我對這說法有不太一樣的想法。

日期:2020-04-28

若每天睡到自然醒、看電視發呆,那幹嘛退休?學會5件事,玩出全新第二人生
幸福熟齡

若每天睡到自然醒、看電視發呆,那幹嘛退休?學會5件事,玩出全新第二人生

退休生活的日常其實很一般,跟在職場時一樣需要規律的步調,但談起退休很多人心生恐懼,除了最擔心金錢準備不足和收入中斷之外,更重要的是不知如何安排周休七日的生活,還有常聽到朋友說某人退休之後就生病了或是就直接往生了,感覺提早退休就是提早邁向人生的終點,但真的是如此嗎?

日期:2020-04-24

孤單的前世今生
品味收藏

孤單的前世今生

「我們那裡都是賣豆腐的,喊一聲『豆~腐~喔!』全家大小就起床了,所以一聲豆腐天下白。」吳念真導演在田調會議中,示範了家鄉瑞芳山間小城,各式沿街小販到叫賣聲音,其中最早聽到的就是凌晨五點豆腐小販的叫賣聲。

日期:2020-04-22