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日期：2026-08-05
《今周刊》「2026 SDGs永續城市交流論壇」8/4登場，一座幸福城市的誕生，來自每一次治理創新，也來自每一次跨域合作。本屆論壇以「幸福城市．永續治理」為核心主題，邀集中央部會官員、地方縣市首長以及各局處治理團隊齊聚一堂，共同探討在氣候變遷、數位轉型與高齡化挑戰下，臺灣城市發展的新方向與永續解方。
日期：2026-08-04
城市加速數位轉型，如何兼顧永續發展成為地方治理新課題。《今周刊》與新北市政府今（8/4）共同舉辦「2026 SDGs永續城市交流論壇」，邀請台北、新北、基隆、桃園、雲林等縣市代表，分享智慧治理、市政韌性與永續發展策略，探討地方政府如何以科技創新回應城市未來挑戰。
日期：2026-08-04
清晨是人體心血管系統最忙碌、也是最脆弱的時刻。擁有超過20年臨床經驗的美國心臟科醫師 Sanjay Bhojraj指出，為了保護心臟健康，他每天早上9點以前，絕對不會做的5件事。他提醒，許多人習以為常的早餐選擇、咖啡習慣，甚至一早面對工作的壓力，都可能在不知不覺中增加心血管負擔。
日期：2026-08-04
今周刊編按：立法院去年底三讀通過停砍公教年金相關法案，公務員退休金差額入帳！全國公務人員協會前理事長李來希周五(7/31)分享退休金入帳證明3.8萬元，他說別小看這樣一筆區區的幾萬元補發金額，「這可是我們花了多少年心血努力爭取的結果」。李來希說歷經多年爭取，舊制退休金帳戶清晨收到前7月退休金差額補發款項，多年努力終於獲得初步成果，「能讓我們的夥伴們安心，不再忐忑不安的擔心退休所得的不確定性，物價飆漲的壓力下終於可以稍微喘口氣」。「如果不是這次的修法停止違反人性的逐年遞減所得，我們退休基層的公教人員將不知如何因應未來的養老需求，年紀越老生活依賴越高，負擔越重，退休所得卻是越來越少，是哪個政策制定者如此夭壽，反向凌遲式的剝奪退休老人的唯一生活依賴？其無後乎」？他也說，退休金逐年遞減雖然停止，但權益仍然沒有回復，「2020年總統大選韓國瑜先生的政見只落實一半，10年連續遞減惡政的陰影與後果仍在，我們要求恢復到108年所謂年改尚未遞減時的所得，遞減政策違反人性，遞減政策違反公義，遞減政策違反法治國信賴保護原則，我們堅決反對，維護尊嚴與公道是我們一路走來始終堅持的訴求，不達目的絕不終止，夥伴們加油」。
日期：2026-07-31
8月新制上路，包含勞退新制5大變革，包括新增月退30天猶豫期、雇主不得拒絕申報自願提繳退休金等，此外新制部分還有新青安3.0、學貸利息利率調降、農民退休儲金條例擴大適用對象、地籍異動即時通升級，以及建築光電新制上路等，都將於8月1日實施。另，暑假出遊務必注意台鐵暑期疏運新制，到台北中山商圈、迪化街遊玩時，也要注意8月起全面擴大禁菸。
日期：2026-07-31
今周刊編按：桃園地方法院近日審結一起祖厝共有土地買賣糾紛，承審法官在審理後認定契約合法有效並駁回原告訴求，但卻罕見在判決書內直白呼籲當事人若重視祖產，拿到判決後「不要用AI寫上訴狀、不要以為人家看不出是AI寫的」，引發廣大討論。對此，律師林智群發文，他說AI興起，現在一堆民眾都交給AI亂寫，但其實法官、檢察官還是看得出來。他也碰過當事人提供的狀，雖然沒講，但一看就是AI寫的狀。林智群說，覺得祖厝很重要，還繳了9萬元裁判費，結果想省律師費；他也呼籲用AI寫出來的狀都很怪，請大家不要用這種文件傷害法官的眼睛，不要跟自己的權益開玩笑，「就算是篇幅再多，也是比較大份量的垃圾」。
日期：2026-07-31
今周刊編按：日銀週五(7/31)維持基準利率1%不變，符合市場普遍預期，在日銀舉行政策會議前，日圓兌美元來到157.98，飆升逾3%、創2023年12月以來最大漲幅，隨著利率按兵不動下，日圓隨後又回貶至160附近。日圓匯率急升，民眾赴日換匯成本也明顯增加，台銀牌告匯率周五日圓現鈔賣出價一度來到「0.2060」，創5月來最貴，以今年日圓最甜價出現在6/22，當時日圓現鈔賣出價「0.1990」，台幣10萬元可換得約50萬2512日圓，如今只能換到約48萬5436日圓，前後相差高達17076日圓、約台幣3500元，換匯壓力明顯升高。如果是每年都去日本兩、三趟，常去日本旅遊、出差，可以趁這個時候換匯嗎？旅日達人林氏璧分享，如果民眾只是一兩年才去一趟日本，匯率上上下下其實影響不大。若是和他一樣常去日本、有日幣消費的需求，可以依照以下7原則分散風險，省荷包！1、申請一個外幣帳戶2、保存一部分的旅遊基金3、不要貪心，覺得應該還可以再低而遲遲不換4、分批換入，是避險的重要方式5、可以參考，但不要太相信所謂匯率專家的預測6、不一定要用現金。雙幣卡也是好選擇7、準備多種支付方式分散風險
日期：2026-07-31
由中山醫學大學、中山醫學大學附設醫院及資誠聯合會計師事務所共同推動的「中臺灣生醫創育深耕平台」，7月31日舉辦2026產業加速論壇，吸引來自中央部會、醫療體系、創投、資本市場及生醫新創團隊等逾百位產官學界代表齊聚一堂。面對高齡化社會與醫療科技快速發展趨勢，與會專家圍繞醫療創新如何從臨床需求出發，跨越法規、治理、場域驗證、商業化及募資等關鍵門檻展開交流，現場並安排新創團隊Pitch發表，展現中部生醫創新量能與產業落地成果。
日期：2026-07-31
天氣好熱！根據中央氣象署觀測，今年夏季全台多地頻繁出現高溫，部分縣市更發布36度以上高溫資訊，局部地區甚至逼近38度以上的極端高溫，連續幾天酷熱天氣令大多數人難以承受，對抗酷暑儼然已成為全民運動。與其想著「心靜自然涼」，不如運用精準降溫方法。如何在不開冷氣情況下，在日常感受到清涼舒適感？無論是透過涼感濕紙巾、隨身風扇、陽傘、涼感防曬外套、涼感床被、涼感枕頭、涼感衛生棉等生活用品，或者透過其他精準降溫方法來提升生活品質！一起探索這些夏日生活必備涼感小物，在不同情境下你該如何使用？並借鏡日本如何聰明對抗酷暑，衍生出各種冷泡杯麵、人體冰箱等產品？一起涼爽度過炎熱的夏天！
日期：2026-07-31
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