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負面情緒最新與熱門精選文章

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每天寫日記 找到自己的核心價值
名人專欄

每天寫日記 找到自己的核心價值

腦海裡想到「今天做了什麼」、「明天要做什麼」,就可以刺激自律神經的調整功能,來進行均衡度的調整。

日期:2015-01-24

五招平復虧損的心情
理財

五招平復虧損的心情

在投資的書籍、文章中,都是教人賺錢的技術,彷彿投資的世界中沒有賠錢這件事,也沒有投資理財書籍告訴我們賠錢的時候該怎麼辦?

日期:2014-10-14

五招平復虧損的心情
理財

五招平復虧損的心情

在投資的書籍、文章中,都是教人賺錢的技術,彷彿投資的世界中沒有賠錢這件事,也沒有投資理財書籍告訴我們賠錢的時候該怎麼辦?

日期:2014-10-14

心理重建》告訴自己「這是考驗」  不問「為什麼是我」創傷三步驟  啟動復元按鈕
個人成長

心理重建》告訴自己「這是考驗」 不問「為什麼是我」創傷三步驟 啟動復元按鈕

創傷事件會撼動當事者的價值觀與生命態度,再怎麼樂觀的人,都可能陷入情緒的深淵,最常見的反應是:我做錯什麼事?為什麼老天要懲罰我?為什麼發生在我身上?但,只要朝以下三個步驟努力,不論是誰,都能恢復正常的生活。

日期:2014-09-25

達人親授》3種魔力筆記術 擺脫卡關人生
個人成長

達人親授》3種魔力筆記術 擺脫卡關人生

做筆記可以幫助一般人踏上成功之路,因為書寫筆記時,手與腦相連結,大腦複讀,便會強化印象,或者激盪出靈感,結果當然是,你能輕易更上一層樓。

日期:2014-07-24

遇到難搞主管就想離職?╴面對不同主管 該知道的聰明對應法
職場

遇到難搞主管就想離職?╴面對不同主管 該知道的聰明對應法

改變主管不容易,所以不如調整自己;面對不同主管,你也應該用不同的應對方式。

日期:2014-07-10

美好一天的開始
個人成長

美好一天的開始

看著這些練功的人,我會想到,人真的該做自己的主人,屈服於懶惰、懈怠、氣餒、悲觀的人,就是做了這些負面情緒的奴隸。

日期:2014-06-12

優秀部屬辭職怎麼辦? 去留之間的智慧
個人成長

優秀部屬辭職怎麼辦? 去留之間的智慧

任何主管都不樂見優秀部屬離職,但是如果能站在他的角度規畫職涯,可能促成自己和部屬的成長。

日期:2014-04-17

分享「發現問題+行動解決」的故事 帶動全台灣改變 許芯瑋 找回孩子眼中的光芒
話題人物

分享「發現問題+行動解決」的故事 帶動全台灣改變 許芯瑋 找回孩子眼中的光芒

如果真的愛台灣,你一定會為這塊土地做一些事。找回學生眼中自信的光芒,就是許芯瑋真心愛台灣的方式。

日期:2014-03-20

如何降低情緒干擾,以提升績效?
情感關係

如何降低情緒干擾,以提升績效?

最近股市下跌,有些朋友反應明知道行情要下跌,但不甘心把虧損的部位砍出場,或是明明看見要跌,但不敢進場放空。這些朋友都不曉得怎麼解釋這種「明明知道,但是做不到」的狀況。

日期:2013-10-09