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肩膀卡卡、手抬不高...得五十肩,千萬別「等它自己好」...破解五十肩3大迷思!醫師教你5個簡單動作自救
健康

肩膀卡卡、手抬不高...得五十肩,千萬別「等它自己好」...破解五十肩3大迷思!醫師教你5個簡單動作自救

編按:本書作者徐子恆醫師專精治療五十肩,他提到一個真實案例,55歲林董事長在滑雪摔倒後,右肩疼痛不已,本以為是拉傷,擦藥膏、休息,卻沒有好轉,連穿西裝都痛,被醫師看出端倪:「應該有旋轉肌腱撕裂,肩膀還合併沾黏,是典型創傷後五十肩。」所幸經過治療後,他的五十肩幾近痊癒。徐子恆指出,五十肩就是肩關節變得僵硬、疼痛,好像被「凍住」一樣,動起來很困難,常見的症狀是:肩膀僵硬舉不高、夜間痛醒等,而40~60歲的中年族群、有內科疾病、曾有肩部外傷或女性,都是五十肩的高風險族群。他強調,肩痛的成因複雜,切勿以為是扭傷、拉傷而不處理,甚至以為五十肩最終會自己好轉,然而,「自己好」常常只是疼痛減輕,但肩膀仍然活動不良,應儘早就醫,才能對症下藥。

日期:2025-08-18

存股ETF每年穩賺8%...藏2大致命問題,60歲還是窮人!他從負債千萬翻身、35歲財富自由:1招5年把100萬變1千萬
台股

存股ETF每年穩賺8%...藏2大致命問題,60歲還是窮人!他從負債千萬翻身、35歲財富自由:1招5年把100萬變1千萬

編按:很多人習慣把錢放在像股票、基金、ETF這種「中波動、中報酬」的投資產品上,覺得每年穩穩拿到6~8%報酬好像不錯。但真正的有錢人不會碰這種「中階」投資工具,因為這類投資產品有兩大致命問題。「理財醫生」陳大仁分享他從負債千萬到累積千萬資產的獨門秘技——「槓鈴策略」,教你如何用聰明的方法,在短時間內賺到人生的第一桶金,並為未來的財務自由鋪路。

日期:2025-08-18

「追求自由人生...」他從口袋只有3萬出發 原本賺20%就賣掉,悟出飆股要一直抱
聰明理財

「追求自由人生...」他從口袋只有3萬出發 原本賺20%就賣掉,悟出飆股要一直抱

對許多辛勤上班族而言,提早退休不再為金錢煩惱,是人生目標。然而,在有限薪水下,這夢想似乎遙不可及。成長股投資專家陳喬泓從月薪 3.2 萬上班族起步,憑藉對投資的熱情與自我摸索的策略,一步步走向財富自由。在《毛利小姐變有錢》節目中,他毫無保留地分享自己從零開始的歷程,以及從一次次挫敗中領悟關鍵投資心法,提供小資族抓住飆股的選股策略。

日期:2025-08-18

中國信託私人銀行主動式投資諮詢服務,打造動態投資新策略
理財

中國信託私人銀行主動式投資諮詢服務,打造動態投資新策略

地緣衝突不斷,通膨陰影籠罩,美國經濟可能降溫,輿論頻頻呼籲聯準會該降息因應,全球經濟成長路上,變數與考驗接踵而至。高資產人士面對這樣的環境,其挑戰日益艱鉅。他們該如何安度風浪,持盈保泰迎向未來?

日期:2025-08-18

50歲的人最後悔一件事!沒有富爸媽,她20歲開始存退休金:「1個簡單心法」少奮鬥20年,40歲不再為錢工作
理財

50歲的人最後悔一件事!沒有富爸媽,她20歲開始存退休金:「1個簡單心法」少奮鬥20年,40歲不再為錢工作

編按:本書作者阿婆姐姐秉持「理財,是決定對自己的人生負責」的理念,20歲就開始為退休做準備。她強調,一踏入社會工作,最不能拖就是理財,社會新鮮人第一次拿薪水,反而不知道如何運用,不是傻傻存錢就是盲目消費,覺得「理財好難」,但理財不會隨年齡就開竅,今年不開始,明年也不會開始。一份針對50歲退休族調查顯示,他們最後悔「年輕時沒有好好學理財」,作者認為,與其等到將來為了省錢吃盡苦頭,理財必須從現在就開始,20歲是存錢黃金期,儘管不是富二代,只要認真存錢、投資,40歲以後才能過經濟穩定的生活。

日期:2025-08-14

輝達售中晶片被川普抽成15%!擬擴及其他企業,前所未有協議震驚各界…彭博:恐成對中貿易新模式
政治社會

輝達售中晶片被川普抽成15%!擬擴及其他企業,前所未有協議震驚各界…彭博:恐成對中貿易新模式

今周刊編按:美國總統川普證實輝達同意將出售給中國晶片的15%營收繳交給美國政府,而超微也達成類似的協議。然而,這項前所未見的政策卻受到美國兩黨議員的譴責。過去,川普曾公開表示為提防中國將AI晶片技術應用於軍事行為之上,而禁止輝達將H20晶片銷售至中國。這項出口管制的政策是基於國安考量,現今卻開了先例,讓不少人擔憂此舉是否代表著只要付費就可以換得許可?企業繳納「保護費」是否會成為常態?

日期:2025-08-14

債券ETF即將滿血復活的2個原因!年化配息率逾8%、分析師推薦爸媽買00945B的3個理由「月月配不輸高股息」
ETF

債券ETF即將滿血復活的2個原因!年化配息率逾8%、分析師推薦爸媽買00945B的3個理由「月月配不輸高股息」

今年的父親節,家人們選在台北聚餐。雖然在氣氛上不如母親節,但是在意義上仍相當重要。我們選在台北火車站附近的一家早午餐店,原因是父母親的年紀已不適合跟著我們大吃大喝了。當然對我而言,就像是一場三個月一次(上一次是五月的母親節)的投資說明會,要接受投資人(爸媽)在投資方面的提問。

日期:2025-08-14

00919墊底,0056排第三...高股息績效Top 10!這檔年化配息13%霸榜,最後買進日8/15,現在該搶進?
ETF

00919墊底,0056排第三...高股息績效Top 10!這檔年化配息13%霸榜,最後買進日8/15,現在該搶進?

編按:不是近來大熱門的00919、0056,有一檔低調黑馬不僅殖利率亮眼,4月股災之後股價還一路向北...從4月開始就穩坐高股息ETF的績效王!「它」到底有什麼優勢,能在一眾高股息中脫穎而出?

日期:2025-08-14

金錢「稍微不夠用」的狀態最幸福!49歲辭掉總編輯,到新創公司當「最老菜鳥」給我的人生啟示
情感關係

金錢「稍微不夠用」的狀態最幸福!49歲辭掉總編輯,到新創公司當「最老菜鳥」給我的人生啟示

編按:本書作者松浦彌太郎被譽為「日本最懂生活的男人」,在49歲辭去雜誌總編輯,轉職到新創網路公司Cookpad學網路。他把50歲視為人生中「第二次誕生」,願意嘗試各種新事物,向小20歲的同事請教:「網際網路是什麼?」雖然是最年長新人,仍慶幸自己跨出舒適圈,每天都沉浸在學習新事物的喜悅。在金錢觀上,他也有所體悟,認為金錢「稍微不夠」才是最好的狀態,看了太多富豪擁有財富卻不快樂,也讓他明白,如果金錢充裕到可以買任何東西,那麼,反而人會變得對任何事物都提不起興趣。

日期:2025-08-13

動盪時代的重新思考
國際總經

動盪時代的重新思考

二戰後的國際規則在全球新格局下已不再適用,在日益嚴峻的大環境裡,開發中國家若想持續正向發展,需要抓住AI這項革命性的機遇。

日期:2025-08-13