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從被判剩3個月生命,到抗癌成功15年:18種持之以恆的習慣能「降癌逆齡」
健康

從被判剩3個月生命,到抗癌成功15年:18種持之以恆的習慣能「降癌逆齡」

2008年初罹癌至今,將超過15個年頭,一路太太幼香陪伴支持與鼓勵,人生由黑白轉為彩色,但無常之路迎面襲擊而來,太太在2017年7月卻因癌症過世,這個痛、這個角色的轉換,誰懂?健康養生、防癌抗癌,人人朗朗上口,市面上各種方法、招數比比皆是。在雙重的狠痛下,更明白了一些世間道理,養生、防癌、抗癌,所要做的事情幾乎一樣,差別在於是否多了一項「進醫院看醫生治療否?」回到家裡就是「自療」囉!自我療癒,近年深深體悟,大道至簡,以道御術的精神與哲理,世間方法招數多如過江之鯽,但真正的精隨「道法自然,萬法唯心」,人有千百種體質,不同的方法各有其妙處,但也並非人人適用。

日期:2023-03-03

領導者該怎麼精神喊話才有用?運用明確方向、創造意義及表達同理心的語言,點燃團隊活力吧!
職場

領導者該怎麼精神喊話才有用?運用明確方向、創造意義及表達同理心的語言,點燃團隊活力吧!

艾瑞卡.加洛.阿利奧托在Yelp 管理的業務團隊規模還小時,並沒有仰賴正式的精神喊話,而是帶頭進行建立團隊的練習,讓所有人活力飽滿地去推銷。他們會坐在桌邊像敲鼓一樣地敲桌子。

日期:2022-12-02

廚師作家江冠明的意外旅程 在台東邂逅嶄新人生
生活消費

廚師作家江冠明的意外旅程 在台東邂逅嶄新人生

二十多年來,很多人把台東視為移居天堂,年輕人來此尋夢、中壯年族追尋身心靈的平靜嚮往,但對廚師作家江冠明來說,奔向東海岸的異鄉旅途,必須先穿過蜿蜒崎嶇的蘇花公路,這趟忽晴忽雨的人生旅途中,前一分鐘迎來的可能是狂風暴雨,但轉個彎,忽悠間雲消霧散,猶如人生起落順逆,1997年落腳台東,40歲才執筆寫作、50歲拿刀下廚,開創傳奇第二人生。

日期:2022-11-04

首都遠景關鍵五問/陳時中》「責任我扛」凝聚強力團隊打造國際之都
2022縣市長選舉

首都遠景關鍵五問/陳時中》「責任我扛」凝聚強力團隊打造國際之都

九合一選舉將於十一月二十六日登場,台北市長戰況尤受矚目,本刊向民調最高的三位候選人提出五大關鍵問題。此篇訪談順序以姓氏筆畫為依據。

日期:2022-11-02

0050、006208股價打63折,定期定額大盤ETF買哪個好?達人曝「股災存股攻略」
ETF

0050、006208股價打63折,定期定額大盤ETF買哪個好?達人曝「股災存股攻略」

20221025編按:今年以來台股一路下殺,從萬八摔到萬二,國民ETF 0050股價也由1月高點152.4元,今日盤中見到96.6元,跌幅逾36%;006208股價則從由1月高點85.7元,今日盤中見到55.5元,也有逾35%跌幅。許多投資人猶豫是否該趁股價打63折進場撿便宜,從長期投資的角度,如果想投資大盤型ETF,0050、006208該買哪一檔?

日期:2022-10-25

難忘史蹟考察之旅!從八二三到古寧頭,將所見與歷史連結,謝金河見眼前8字「內心澎湃」
政治社會

難忘史蹟考察之旅!從八二三到古寧頭,將所見與歷史連結,謝金河見眼前8字「內心澎湃」

記一段難忘的金門史蹟之旅!帶著員工完成一趟金門的員工旅遊,看到員工充滿著滿足的笑容,可以感受到這趟旅行大家都很滿意!

日期:2022-10-13

信東流通導入智慧科技   提升台灣藥妝產業競爭力
數據共享創造新商機

信東流通導入智慧科技 提升台灣藥妝產業競爭力

總部位於桃園的信東流通事業,源於台灣歷史最悠久的本土生技產業、信東生技集團。目前信東流通在全台插旗36家門市,走進位於家樂福、台糖、大潤發等賣場內的信東連鎖藥妝,空間舒適、井然有序,提供多樣化的藥妝產品。近期信東流通透過經濟部「建構零售暨服務業數據共享創新服務計畫」的協助,正迅速踏上數位轉型之路,邁向企業與品牌商、消費者共好之目標。「透過導入智慧科技,不僅能讓行銷更精準、服務更智慧,還能讓消費者的體驗加值!」信東流通資訊管理部處長余俊憲指出,作為產業中游的信東流通,上游有供應商、下游有物流業者,過去彼此之間資訊流通不夠透明,但透過計畫建置數據共享平台後,至少包括36家居家生活用品供應商、64家保健食品供應商與2家醫療器材供應商,均已從中獲得商情分析、節省人力等各種益處,消費者也能經由智能客服,迅速找到理想的藥妝產品。

日期:2022-08-22

舊金山「要命的斜坡」:房屋傾斜宛如《全面啟動》,路上全是輪胎煞車黑印,遛狗散步、狗都會累死
美食旅遊

舊金山「要命的斜坡」:房屋傾斜宛如《全面啟動》,路上全是輪胎煞車黑印,遛狗散步、狗都會累死

這兩年大家都在談斜槓人生,但在舊金山除了斜槓人生,還有世界絶無僅有的「斜坡人生」,而且已經談了 100 多年。

日期:2022-07-29

台股破萬五,0050股價打73折,現在該單筆買入還是定期定額?達人教你股災時這樣買「10年多賺一倍」
ETF

台股破萬五,0050股價打73折,現在該單筆買入還是定期定額?達人教你股災時這樣買「10年多賺一倍」

20220701編按:今年以來台股一路下殺,從萬八摔到萬五,國民ETF 0050股價也由1月高點152.4元,今日盤中見到111.2元,跌幅27%,許多投資人猶豫是否該趁股價打73折進場撿便宜,現在0050到底該單筆買,還是定期定額比較划算?理財專家盧燕俐的建議,提供給投資人參考。

日期:2022-07-01

短線抱三天就算久,想抱長要研究基本面,利用股市喬哥關鍵價策略,找出安全進場點
台股

短線抱三天就算久,想抱長要研究基本面,利用股市喬哥關鍵價策略,找出安全進場點

在股市打滾超過20年,股市喬哥悟出一招多空雙贏的關鍵價策略,是台股面臨空頭走勢的當下,持續立於不敗之地的絕活。

日期:2022-06-30