俗話說：「保命防跌！」尤其對於老人來說，避免跌倒就要搶救肌肉流失、肌無力。否則一旦變成肌無力，除了造成步態不穩、行走緩慢、活動能力變差之外，就容易有跌倒的風險，甚至危及生命。日常飲食中蛋白質吃得不夠多、不夠好，就可能會讓肌肉流失速度變快。國外網站《Prevention》特別整理了6種富含蛋白質的食物，包括：毛豆、優格、水煮蛋等，既方便又營養，非常適合作為餐間小點心食用。
日期：2019-08-12
2008年金融危機爆發後，美國房市全面崩盤，但也催生出租屋族的新世代，由於房價近年飆漲，美國青壯年的住宅自有率已創下歷史新低，許多人只能租屋過生活。
日期：2019-08-11
上周（8/5-8/9）對於全球風險資產市場，中美兩大經濟體角力是主線、義大利政局是副線，公債市場重新評估風險，利率極度波動。美國財政部將中國列為匯率操縱國，激起市場一陣恐慌反應，VIX指數飆升，股市遭到拋售。隨後人民幣匯率重新破7，美股帶領風險資產回升。
日期：2019-08-11
一天的伙食費要花多少錢？日本一名女子16年來每天省吃儉用，每天餐費只花不到200日元（約新台幣60元），為的就是在34歲以前買三棟房子，沒想到在沒靠爸媽幫忙的情況下真的達成目標，靠自己買了3棟房子就此退休！
日期：2019-08-09
「反送中」運動持續延燒，不斷爆發港警、白衣人朝示威民眾攻擊事件，日前也傳出香港集運業者公告禁運頭盔等抗爭裝備，在台港生透過網路，募集二手安全帽的聲援活動，吸引台灣民眾踴躍捐贈。在台港生組織「香港邊城青年」表示，7月底已募得600頂安全帽，並已成功陸續運抵香港。
日期：2019-08-08
週三 (7 日) 印度、紐西蘭、泰國央行紛紛降息，幅度超乎預期，突顯全球經濟出現問題，投資人紛紛轉向避險天堂，提升人們對貴金屬避險的興趣。老牌外匯經紀商 Oanda 持續看多黃金，富國銀行建議客戶購買更便宜的貴金屬替代品，如鉑金和白銀。
日期：2019-08-08
「哇，反彈了 !」投資群組傳出各路人馬的驚呼聲，尤其是法人大戶的訝異程度並不下於散戶，因為近幾天各類金融商品都出現少見的劇震。
日期：2019-08-07
當各界聚焦純網銀執照發放的同時，金管會也釋出電子支付上路來修改幅度最大的修正草案。業界看好此次修法，將有利台灣電子支付發展，甚至有機會催生出「輕量版純網銀」。
日期：2019-08-07
消費者隨房仲看屋時，多數民眾不知道向房仲要求提供不動產說明書，也有不少消費者為省事略過不讀，信義房屋提醒，不動產說明書攸關自己權益，務必詳讀，首先必看的三大重點就是「謄本產權基本資料」、「土地使用分區」、及「特殊屋況及周邊重要環境設施」。
日期：2019-08-07
