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運動一定要爆汗才會瘦?曾幫助2000人成功減重,新陳代謝醫師證實:不必汗流浹背,「這運動」最消脂
健康

運動一定要爆汗才會瘦?曾幫助2000人成功減重,新陳代謝醫師證實:不必汗流浹背,「這運動」最消脂

天氣開始轉熱,我帶Molly(家裡的毛孩子)出門散步半小時,衣服濕了一半,連內褲都濕了。話說回來,有些人覺得流汗就是運動、就會變瘦,這是對的嗎?請注意,這很可能是錯誤觀念。

日期:2025-06-12

從「美國例外」到「美國除外」 ——留意市場輪動風險
國際總經

從「美國例外」到「美國除外」 ——留意市場輪動風險

美國一向在貨幣、經濟和政治上較他國有優越性,然而川普開啟關稅貿易戰之後,美元與美債首次失去了全球避風港的地位,資金走向出現大逆轉。

日期:2025-06-11

美國經濟政策將帶我們走向何方?
國際總經

美國經濟政策將帶我們走向何方?

美國政策的搖擺不定,可能引發世界經濟結構的根本轉變。目前的混亂究竟是短期波動,還是新國際秩序的開始?

日期:2025-06-11

30年美債飆5%、美財部動手回購意義何在?債蛙哭倒,專家給一句話:在哪跌倒「不一定要在那站起來」
債券基金

30年美債飆5%、美財部動手回購意義何在?債蛙哭倒,專家給一句話:在哪跌倒「不一定要在那站起來」

美國長債殖利率一路攀高,但聯準會(Fed)卻遲遲沒有出手相救,迫使美國財政部於日前撥款100億美元回購美債,寫下財政部史上最大規模的債券回購行動。然而,儘管已經是史上最大規模的債券回購,但在專家眼中,這並非一項有針對性的回購。

日期:2025-06-08

大盤站回2萬1,該衝了嗎?下半年還有5大風險!想安心賺有3買法:高股息、市值型的亂世解方
ETF

大盤站回2萬1,該衝了嗎?下半年還有5大風險!想安心賺有3買法:高股息、市值型的亂世解方

近期台股站上21000點關卡,技術面站上季線,投資人也逐漸恢復信心。然而,下半年仍有5大風險隨伺在側,投資風險仍未去除。在這樣的環境下,該買高股息ETF,還是市值型ETF呢?三個策略,讓你安心投資。

日期:2025-06-06

馬斯克開撕川普:他在富豪醜聞名單內!兄弟決裂特斯拉暴跌14%市值噴掉4.5兆…陸行之:5難題剉著等
政治社會

馬斯克開撕川普:他在富豪醜聞名單內!兄弟決裂特斯拉暴跌14%市值噴掉4.5兆…陸行之:5難題剉著等

今周刊編按:「第一麻吉」(first buddy)特斯拉執行長馬斯克,和美國總統川普兄弟情正式決裂!兩人在社群平台上的唇槍舌戰,引發投資人對特斯拉的擔憂,特斯拉股價急速下跌。在川普揚言撤銷馬斯克旗下公司的政府合約後,特斯拉股價周四(6/5)大跌,市值一夕蒸發逾1500億美元(4.48兆),跌破1兆美元大關。馬斯克不僅爆料川普在「淫魔」愛潑斯坦(Jeffrey Epstein)的名單上,還批評川普的關稅政策,將導致下半年美國經濟衰退,並在一則有關支持彈劾川普、由副總統范斯(JD Vance)取而代之的貼文裡,轉發並簡短回應發文者「是的」。白宮新聞秘書李威特(Karoline Leavitt)表示,「這是馬斯克令人遺憾的一次發言,他對『大而美法案』感到不滿,只因該法案未納入他所主張的政策。總統的重點是讓這項歷史性法案過關,讓美國再次偉大。」知名分析師陸行之說,馬斯克應該算是跟川爺正式翻臉了,拖著Tesla股票暴跌14%,老馬離開政府效率部後政治狂熱不減一直放炮,不知道川爺會怎麼修理老馬及其旗下眾多企業?「各大董事會怎麼都沒人能勸的動老馬冷靜一下,加上二季度電動車銷售普普,便宜車型遲遲未見蹤影,BYD啟動全球價格戰,美國電動車補助即將因大而美法案取消,短期PE貴鬆鬆,Tesla股東最近剉著等」。陸行之說,而robotaxi 德州奧斯丁何時上路,unsupervised fsd何時全球跑透透,Optimus何時量產貢獻營收?「老馬何時徹底放棄政治狂熱專心改變未來」?他也說,一直到昨天,川爺也搞不清楚老馬為何突然翻臉,真的是因為新法案會暴增赤字?「川爺說取消電動車補助的政策老馬從頭到尾都知道,還是老馬推薦一個民主黨人主管NASA不被川爺同意?川爺還說有些人離開漂亮的橢圓形辦公室就會開始抓狂」?

日期:2025-06-06

馬斯克川普決裂內幕!外媒爆「30億政治金未到帳」…再轟大而美法案:讓民眾背負沉重且難以為繼的債務
國際總經

馬斯克川普決裂內幕!外媒爆「30億政治金未到帳」…再轟大而美法案:讓民眾背負沉重且難以為繼的債務

選舉期前一拍即合的美國總統川普與全球首富馬斯克傳關係急凍,《華爾街日報》揭露,馬斯克原本承諾提供川普競選資金高達3億美元,卻至今仍有1億美元未到帳,據報導,引爆這場裂痕是因為傳出川普私下與OpenAI執行長奧特曼(Sam Altman)會談,讓視對方為死對頭的馬斯克相當不悅。

日期:2025-06-05

債蛙有救了!10年期美債殖利率跳水,00679B、00687B谷底反彈...FED會提前降息?金融老手揭3大隱憂
債券基金

債蛙有救了!10年期美債殖利率跳水,00679B、00687B谷底反彈...FED會提前降息?金融老手揭3大隱憂

編按:美國就業數據大爆冷,5月ADP創兩年新低,總統川普大喊要降息,美債殖利率直接跳水摜破4.4%,降息之日不遠了?財經達人狄驤在臉書粉絲頁分享,降息確實是早晚的問題,不過要看到FED降息沒這麼簡單,至少還要觀察1個月,看美經濟數據的變化。

日期:2025-06-05

身上流著烏克蘭血液  追蹤普丁政權逾二十五年 洞悉西方世界看不透的俄烏戰爭內幕
國際總經

身上流著烏克蘭血液 追蹤普丁政權逾二十五年 洞悉西方世界看不透的俄烏戰爭內幕

歐文.馬修斯是報導俄羅斯政治將近三十年的資深記者,也是蘇聯共產黨員的第三代後裔。三年前烏俄戰爭爆發,他憑藉自己的家庭背景與工作經驗,嘗試破解西方對這場戰爭的迷思。

日期:2025-06-04

馬斯克砲轟川普「大而美」法案:抱歉再也無法忍受了「令人作嘔的畸形產物」…白宮冷喊川普會堅持下去
國際總經

馬斯克砲轟川普「大而美」法案:抱歉再也無法忍受了「令人作嘔的畸形產物」…白宮冷喊川普會堅持下去

特斯拉 (TSLA-US) 和 SpaceX 執行長馬斯克周二 (6/3) 痛批美國總統川普支持的大規模稅減稅法案是令人作嘔的畸形產物,將引爆聯邦預算赤字。

日期:2025-06-04