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日本熊出沒注意!岩手縣車站前逛大街,札幌也現蹤…為何熊災加劇?遇到熊怎麼辦?熊出沒地圖必存
政治社會

日本熊出沒注意!岩手縣車站前逛大街,札幌也現蹤…為何熊災加劇?遇到熊怎麼辦?熊出沒地圖必存

日本熊害頻傳,截至10月30日止已累計共12人因熊擊而死亡,是2023年的兩倍之多。綜合日媒報導,熊出沒的地點已從原本的山區越來越靠近市區,包含岩手縣宮古車站、札幌伏見稻荷神社附近、京都著名景點「嵐山小徑」等,甚至連東京都郊區都有民眾目擊熊的身影。隨著秋天楓葉季到來,冬季也有不少遊客安排到山上滑雪,讓不少遊客擔心安全問題,熊出沒的頻率越來越高,若不幸在野外遇到熊該怎麼辦?建議民眾應避免在清晨、傍晚與夜間時刻出門,盡量結伴而行,減少到山上、野外進行戶外活動。切記不要與熊對到眼、不要立即逃跑,也不要背對熊。(原文刊載於2025-10-28 17:35;更新時間2025-11-04 15:35)

日期:2025-11-04

曾連5千元卡費都繳不出!鮪魚徐瑋吟沒靠爸媽,25歲硬買1700萬內湖房「買房是強迫自己存錢」
房地產

曾連5千元卡費都繳不出!鮪魚徐瑋吟沒靠爸媽,25歲硬買1700萬內湖房「買房是強迫自己存錢」

模特兒出身的「國光女神」徐瑋吟(鮪魚),靠《國光幫幫忙》擔任助理主持打開知名度,後來主持《愛玩客》長達9年。身為新生代主持人的她,一度是月光族,窮到5千元的卡費都繳不出來,這個「人生低潮」讓她徹底覺醒,靠著薪水配置、投資理財,在25歲買入內湖千萬房。

日期:2025-11-04

57歲退休族高蛋白飲食+重訓3個月,為何越練越虛?長肌肉不是只靠雞胸肉!中醫吳明珠這樣做,拯救肌少症
健康

57歲退休族高蛋白飲食+重訓3個月,為何越練越虛?長肌肉不是只靠雞胸肉!中醫吳明珠這樣做,拯救肌少症

編按:57歲退休公務員阿光重訓3個月、還搭配高蛋白飲食,為何卻越練越虛,膝蓋無力、常拉傷?原來是「肌少症」害的。中醫師吳明珠指出,肌肉不是單靠單純「吃肉」就好,而是要顧好脾胃,從根本打好氣血的基礎。阿光調理3個月後,精神、氣色紅潤不少,連一次深蹲50下也沒問題。40歲後每年流失1%肌肉,養肌就要顧好脾胃,吳明珠推薦,四神湯是日常補脾最佳食療,有助於活血、強化肌肉。再靠每天簡單2運動,以及1天24時「增肌黃金時間表」,就能輕鬆養回結實肌力。

日期:2025-11-03

雨天爬山仍心繫道奇世界大賽戰況!吃過很多桶仔雞,這隻特別有韌度...老謝讚賞:出乎預料好吃
美食旅遊

雨天爬山仍心繫道奇世界大賽戰況!吃過很多桶仔雞,這隻特別有韌度...老謝讚賞:出乎預料好吃

熊空的偶遇:桶仔雞的美味昨天阿斌規劃的爬山行程是熊空山,上回我們熊空走到紅河谷,經過加九嶺山,上個月去了竹坑山,這回準備把熊空的三個山頭走一回!不過仍在下雨,大家不放棄,有的撐傘,有的穿雨衣,照樣穿梭在山野中。

日期:2025-11-03

機場通關檢疫新制「不再分紅綠通道」!旅客入境須經X光、檢疫犬檢查:時間可能拉長10-15分鐘
政治社會

機場通關檢疫新制「不再分紅綠通道」!旅客入境須經X光、檢疫犬檢查:時間可能拉長10-15分鐘

台中爆發全國首例非洲豬瘟病例,行政院周四(10/30)提出「邊境防疫」強化措施。在海關、入境部分,即起來自中國等39處高風險地區「所有入境旅客行李」、進口郵包,全須經X光檢查,且針對高風險地區郵包加強查驗,也由檢疫犬加強嗅聞。此外,過去在機場入境時,原本可省約10到15分鐘的「綠色通道」「免檢疫通道」分流通關措施,即起不分紅、綠線的疫區、非疫區所有旅客,攜帶的行李都要經X光機及「護國神犬」檢疫犬的加強檢查。對於來自中國的網購包裹等,時傳夾帶違規肉品等,因此自2025年11/15起,快遞貨物進口簡易申報單,都應申報電商平台或境外私人集運商資訊,以利海關精確統計分析並進一步提升查緝效能。行政院長卓榮泰表示,政府目標只有一個,就是要徹底阻斷非洲豬瘟傳播途徑,直至完全清除為止。他期許中央、地方全體同仁團結一心,落實各項防疫作為,堅定守護台灣的養豬產業,確保國人食安無虞。

日期:2025-10-30

新作舞出童年記憶與內心聲音 不複製林懷民路徑 鄭宗龍率雲門舞集反映當代
職場

新作舞出童年記憶與內心聲音 不複製林懷民路徑 鄭宗龍率雲門舞集反映當代

雲門舞集藝術總監鄭宗龍新作《關不掉的耳朵》,巧妙捕捉「有情緒」、「有記憶」的聲音,讓抽象的舞蹈更加具象;他也通過這些聲音,與自己的兒時記憶、接班時的外界質疑進行對話。

日期:2025-10-29

泰平產業道路的無人商店成亮點!南瓜、珠蔥還有千元蜂王乳...謝金河:看到台灣在地善良文化
美食旅遊

泰平產業道路的無人商店成亮點!南瓜、珠蔥還有千元蜂王乳...謝金河:看到台灣在地善良文化

泰平產業道路旁的無人商店今天爬山遇到大雨,本來要從辭職嶺走到丁蘭谷,只好穿拖鞋,穿雨衣,又撐傘,沿著泰平產業道路走過去。

日期:2025-10-26

捷兔賽跑攻略大湖公園,觀池畔白鷺絲、川湯泡溫泉…謝金河:人生的另一種風情
美食旅遊

捷兔賽跑攻略大湖公園,觀池畔白鷺絲、川湯泡溫泉…謝金河:人生的另一種風情

人生的另一種風情。昨天台北捷兔跑步在大湖公園起跑,我沒有注意到提前開跑,只得一個人慢慢追,還好有追上Squre及Dragan,我們相依為命,還是走回大湖公園。

日期:2025-10-20

親情之夢》掙扎15年破冰父親  楊謹華:要誠實面對自己
職場

親情之夢》掙扎15年破冰父親 楊謹華:要誠實面對自己

第60屆金鐘獎戲劇類頒獎典禮於週六(10/18)在台北流行音樂中心舉行,被視為「死亡組」的最佳戲劇節目女主角獎,最終由楊謹華以《影后》周凡一角,如願奪下視后!楊謹華入圍金鐘獎9次,18年來先後以《敗犬女王》、《女王的誕生》、《一把青》、《鏡子森林》、《華燈初上》與《影后》入圍戲劇節目女主角獎,其中兩次都敗在柯佳嬿手中,今年兩人再度角逐同獎項,楊謹華終於擊敗柯佳嬿,以《影后》封后。楊謹華說,「表演對我來說,我一定是要全力以赴奮不顧身的,但是要得到回應,這件事情真的需要看命運,但今天謝謝命運,給了我這一個肯定。我想要祝福跟把這個獎獻給還在相信自己的演員,不是不夠好,只是你還沒有被看見,只是那個燈還沒有照亮在你的身上,等到那個燈瞬間亮起的時候,請你要記得頭抬起來,腰挺直,好好享受這一刻。」《今周刊》曾在2022年專訪楊謹華,分享她對《華燈初上》的角色分析與從影心路歷程,也提到她實踐夢想的訣竅,是「誠實面對自己、努力、堅持!」對照她以《影后》奪獎的感言,證明努力終究會被看見。(原文刊載於2022/1/26,更新時間為2025/10/19)

日期:2025-10-19

金鐘60/楊謹華《影后》奪影后…入圍9次高喊:這次評審你們眼光很好!曾說迷惘撞牆得靠自己堅持下去
情感關係

金鐘60/楊謹華《影后》奪影后…入圍9次高喊:這次評審你們眼光很好!曾說迷惘撞牆得靠自己堅持下去

金鐘獎戲劇類頒獎典禮10/18在台北流行音樂中心舉辦,楊謹華以飾演《影后》周凡角色,入圍戲劇節目女主角獎,如願拿下影后!她擁有豐富演戲經歷,今年是第9度入圍金鐘,去年59屆金鐘獎以《不良執念清除師》奪下戲劇節目女配角獎,今年再度奪第二座金鐘獎。楊謹華終於以《影后》抱回最佳女主角獎,得獎瞬間忍不住爆哭,一上台就笑說:「謝謝評審,我覺得你們這次的眼光真好!」她感謝所有一路上支持她的人,並鼓勵所有演員:「我要把這個獎獻給還在相信自己的演員,不是你不夠好,只是你還沒有被看見」。

日期:2025-10-18