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每天刷牙3次,失智風險降至22%!洗牙也沒用?這兩處最髒、細菌都藏這...牙醫教你「正確刷牙7步驟」
健康

每天刷牙3次,失智風險降至22%!洗牙也沒用?這兩處最髒、細菌都藏這...牙醫教你「正確刷牙7步驟」

編按:刷牙不只是美觀,更是防範失智、心臟病的第一道防線!研究指出,每天刷牙不到2次、每次少於2分鐘,心臟病風險飆3倍;如果每天刷牙3次,失智風險降至22%。新店耕莘醫院牙科部主任級醫師黎達明指出,刷牙是延緩大腦退化的神招,有助於維持手部協調、也能延緩功能退化。黎達明提醒,刷牙重點不只是牙齒表面,而是要深入藏污納垢的「牙齦線與牙齦溝」,這些地方細菌最多,卻最容易被忽略。建議改用拇指與食指輕夾牙刷,再搭配正確刷牙7步驟,以及定期照X光檢查牙根,才能真正阻斷細菌入血,保護全身健康。

日期:2026-01-19

F-16墜機失聯,急墜最後畫面曝光…飛官辛柏毅蜜月返台才2天,72分鐘發生什麼事、空間迷向釀禍?
政治社會

F-16墜機失聯,急墜最後畫面曝光…飛官辛柏毅蜜月返台才2天,72分鐘發生什麼事、空間迷向釀禍?

F-16墜機搜救,夜空中墜海畫面曝光!飛官辛柏毅上尉駕駛編號6700 F-16單座戰機,週二(1/6)晚間6時17分由花蓮基地起飛,執行例行性訓練任務,突然失去光點。空軍司令部週三(1/7)上午召開臨時記者會,還原辛柏毅駕駛F-16V失聯過程,空軍司令部督察長江義誠少將指出,辛柏毅有呼叫三次說要跳傘,接著說高度一直下掉,短短一分鐘光點消失,目前沒得到信標機求救訊號,還沒有事證證明有執行跳傘。

日期:2026-01-07

奧丁丁掛牌快3個月股價90→6.3美元…王俊凱啟動千萬美元回購!如何看穩定幣支付?致股東信說明白
科技

奧丁丁掛牌快3個月股價90→6.3美元…王俊凱啟動千萬美元回購!如何看穩定幣支付?致股東信說明白

今周刊編按:亞洲首家掛牌那斯達克的金融科技公司奧丁丁集團(OwlTing),在2025年10月16日以母公司 OBOOK Holdings(OWLS)直接上市,股價一度飆漲逾8倍、觸及90美元高點,目前落在6.3美元左右。面對掛牌後的股價校準,奧丁丁集團創辦人暨執行長王俊凱宣布,依既定資本配置計畫完成相關準備,進入可依市場狀況執行之階段,將依據市場條件推動經董事會核准之最高1000萬美元A類普通股回購計畫。奧丁丁表示,回購行動延續2025年11月26日發布之資本配置策略,旨在透過優化資本結構,提升股東長期價值,並展現管理團隊對公司營運基本面與中長期發展方向的信心。奧丁丁在12/30舉行電話法說會並公布半年報,2025年上半年營收384萬美元,年增6.4%,總支付交易額破1.1億美元,淨損縮減27%剩391萬美元。王俊凱強調核心全球支付基礎建設轉型已近完成,將於2026年邁入營運加速期,為企業級穩定幣支付變現奠定基礎。他說,2025年上半年為轉型期間,優先完成系統建置而非追求短期營收最大化,目前觀察到企業客戶正由試點階段,邁向正式營運整合,同時奧丁丁亦持續擴展支援穩定幣,以及代幣化資產結算所需之監管覆蓋範圍與支付網絡。「隨著公司的卡片支付與穩定幣結算架構持續推進,將在穩健成長與資本效率之間取得良好平衡,為股東創造長期價值」。對於穩定幣方向,王俊凱表示,過去從SWIFT 到第三方支付,金流基礎建設多半是單點服務,企業要承接跨境金流,往往得同時對接多家供應商,效率與風險都難以優化。如今穩定幣與代幣化結算正重新改寫金流結算層規則,「我們從頭設計這條金流路徑,讓收款、換匯、清算到出金,都能在同一套合規的流程與基礎架構中一次完成」。

日期:2026-01-06

南亞科、貿聯、健策、致茂…台股ETF大換血!謝金河點名這幾檔:重視股價,更要重視市值背後競爭力
ETF

南亞科、貿聯、健策、致茂…台股ETF大換血!謝金河點名這幾檔:重視股價,更要重視市值背後競爭力

重視股價,更要重視市值背後的競爭力!每一季的重量級ETF大換血,誰進?誰出?總是引來市場高度關注!像上一季的康霈大躍升,這一季康霈又跌到51,這一季的新貴是貿聯、健策、致茂與南亞科!市值興衰起落的核心是AI帶來的新衝擊,在AI賽道上奔馳的成為贏家,被拋離賽道的變輸家。

日期:2025-12-09

Ninety Plus咖啡台灣喝得到!享世界咖啡冠軍使用豆、邊看飛機起降,全球零售總部暨NP Atelier在這
美食旅遊

Ninety Plus咖啡台灣喝得到!享世界咖啡冠軍使用豆、邊看飛機起降,全球零售總部暨NP Atelier在這

被譽為「咖啡界愛馬仕」的Ninety Plus去年3月來台開店。這是Ninety Plus從生產者走向零售的第一步,創辦人Joseph不但將台灣當成進軍國際的首站,11月更將台灣晉升成為「Ninety Plus Retail Headquarter全球零售總部」。這也是Ninety Plus在全球的第一個零售總部。這是因為Joseph很喜歡台灣的待客之道,他希望能邀請來自杜拜、巴黎、美國等頂尖城市的業者來到台灣,一起體驗台灣的在地文化。

日期:2025-11-18

美中經濟依存關係正走向質變
國際總經

美中經濟依存關係正走向質變

中國經濟下行、外資撤出與金融投資縮減,使美中依存不再牢固。雙方在冷戰氛圍中仍保持經濟往來,形成既對抗又依賴的複雜新格局。

日期:2025-10-17

攜手英特爾、蘋果合作開發  奠定領先優勢  專注儲存技術  威聯通跨步AI商機
科技

攜手英特爾、蘋果合作開發 奠定領先優勢 專注儲存技術 威聯通跨步AI商機

預計在年底前興櫃轉上櫃的威聯通,從母公司威強電拆分出來至今,有著逾二十年的發展歷程。靠著深受歐美高端精品業者青睞而站穩腳步後,如今更抓緊AI驅動的儲存應用需求。

日期:2025-10-08

鮑魚糯米雞、佛跳牆、魚鰾⋯在半世紀明福台菜聚餐聊起人生觀,憶辜濓松晚年體悟:人生起落平安就好
生活消費

鮑魚糯米雞、佛跳牆、魚鰾⋯在半世紀明福台菜聚餐聊起人生觀,憶辜濓松晚年體悟:人生起落平安就好

隨緣餐敘一敘將近40年。我有一個月聚會一次,輪流作東的飯局,成員大約有十來個,大家一個月聚餐一次,沒有主題,可以天南地北閒聊。這次輪到我作東!我選了明福台菜招待老友,老餐廳,老菜加上老友,時間飛逝,一下子過了將近40年。

日期:2025-10-08

不是牛奶,「骨頭守護神」竟是它!8個問題自我檢測「你骨質疏鬆了嗎」...骨科名醫教2個動作「逆轉骨鬆」
健康

不是牛奶,「骨頭守護神」竟是它!8個問題自我檢測「你骨質疏鬆了嗎」...骨科名醫教2個動作「逆轉骨鬆」

編按:不少人認為,骨質疏鬆症是「老年人」及「女性」才會得的疾病,本書作者同時也是骨科名醫太田博明,提出8個問題,1分鐘骨鬆風險評估:不喜歡運動、常不吃早餐、不常吃乳製品或大豆製品、很少曬太陽、長期生理期不順、變矮、進入更年期,以及有抽菸、喝咖啡和喝酒習慣,如果符合越多這些狀況,就有可能是「骨質疏鬆症高危險群」!他建議,多攝取牛奶、優格、起司等乳製品,並多吃豆腐或納豆等大豆製品,除了有豐富的鈣質,還富含被稱為體內「骨頭守護神」,也就是與女性荷爾蒙有相似功效的大豆異黃酮。並推薦每天做「蹬腳跟」及「迷你跳躍」運動,有效改善骨質。

日期:2025-09-17

混亂的第五波
理財

混亂的第五波

台股、美股漲勢凌厲,但資深投資人疾呼「邪惡第五波」來了!隨著近期股市情緒高漲,提醒投資人當心追高容易被套牢。

日期:2025-09-17