編按：本書作者齋藤好美在高中靠節食一個月就瘦7公斤，從此誤以為減肥就是「少吃」，但她卻在瘦了15公斤又復胖中，無限輪迴30年，直到40歲後體重失控，明明很胖的她，卻被檢查出「營養失調」，她才明白，減肥不只是瘦，還要顧健康。她開始研究飲食、調整三餐內容、不再斷食，採用「超商111」瘦身飲食方式，就是一餐中各有1份「醣質、蛋白質、食物纖維」，半年瘦7公斤、體脂降8%，不只瘦下來，還更健康，同時，她也公開超商一日三餐的菜單，提供實用的外食攻略。
日期：2025-09-09
編按：一張卡抵五張？台新9月推出全新Richart卡，整合@GoGo、Fly Go、太陽/玫瑰卡等5張信用卡，靠「7大切換權益」挑戰國泰Cube與玉山UniCard。聽起來很划算，但真的能省更多、刷得更聰明嗎？懶錢包整理3大切換卡優缺點，一次比較誰才是最強神卡！
日期：2025-09-08
詐騙無所不在，防不勝防。根據警政署打詐儀表板統計，今年8月共受理1萬5296件詐騙案，造成超過73.5億元的財產損失。其中，網購詐騙、投資詐騙、假交友詐財詐騙，依舊是最容易騙倒國人的案件。詐騙手法千變萬化，包含10月將來台開唱的韓國女子天團BlackPink、還有普發現金一萬等熱門新聞，都成為詐團的最新詐騙素材。
日期：2025-09-04
星巴克咖啡買一送一的優惠又來了，這次連續3天都能喝到，讓你開學日不孤單！根據星巴克官網，在9/1(星期一)至9/3(星期三)推出買一送一好康。在這３天11時至20時購買兩杯大杯(含)以上容量/冰熱/口味皆一致的指定品項飲料，其中一杯由星巴克招待。這次買一送一的活動，不是每一款都有，包括檸檬冷萃咖啡、冷萃咖啡、那堤(含特選)、美式咖啡(含特選)、焦糖瑪奇朵(含特選)、蘭姆葡萄風味奶香咖啡(含特選)、焦糖可可碎片星冰樂、繽紛紫紅薯奶霜星冰樂、雙果果汁星冰樂、冰經典紅茶葛粉燕麥那堤、冰經典紅茶葛粉杏仁奶那堤、醇濃抹茶那堤、芒果火龍果冰雪星沁爽、芒果火龍果檸檬星沁爽、芒果火龍果椰奶星沁爽、百香果爆爆冰雪星沁爽。
日期：2025-09-03
為提升青年族群的求職防詐意識，臺北市政府勞動局於今(114)年特別推出「快問快答，防詐闖關王！」網路互動活動，結合輕鬆有趣的答題方式，帶領民眾快速認識「7不3要」求職防詐原則，並透過闖關挑戰加深記憶，避免落入求職陷阱。
日期：2025-09-02
台新新光金控(2887)在2025年7月24日完成合併後，催生出全新「台新Richart卡」！過去台新4大神卡「太陽卡/玫瑰卡(切換刷方案)、@GoGo卡、FlyGo卡、玫瑰Giving卡」正式走入歷史，台新Richart卡成為信用卡市場上第3張權益自選的信用卡，屆時將與國泰世華CUBE卡、玉山Unicard信用卡相互較勁，形成三強鼎立的局面。究竟台新Richart卡有哪些變動及回饋、新卡面長什麼樣子、新戶活動有哪些，《今周刊》本文帶讀者一次看。
日期：2025-09-01
隨著9月1日到來，接下來將有一連串的新制上路，包括高鐵、博愛座、長照計畫等，《今周刊》本篇製作新制懶人包，帶讀者一次快速了解。
日期：2025-09-01
特斯拉（Tesla）旗下電動車 Cybertruck 再度掀起安全疑慮，德州法院近期審理去年8月一件「非正常死亡訴訟（wrongful death lawsuit）」，車主希恩（Michael Sheehan）發生車禍起火後，因 Cybertruck 斷電導致門窗無法打開，最終希恩困在車內被華氏5,000度（約攝氏2760度）高溫活活燒死，法醫後續指出希恩連骨頭都幾乎被熔解。
日期：2025-08-30
高鐵、台鐵連假車票包括中秋節、教師節、國慶日準備開賣。高鐵公司搶宣布，連續3周連假、共18天車票提前自8/29(五)凌晨零時起開賣，旅客可一次預購9/26(五)至10/13(一)，跨越3個疏運、共計18天的車票。在疏運的離峰時段，高鐵推出「最低5折早早鳥」優惠，共提供965班早鳥優惠班次、15萬個早鳥座位。至於台鐵連假車票開賣日，中秋節連假將於9/3(三)零點開賣，至於教師節連續假期疏運需要，台鐵宣布9/26至9/30五天全線加開各級列車共109班次，並將於8/27(三)零時起開賣。實名制列車班次則於8/28(四) 零時起，開放設籍花蓮縣與臺東縣鄉親，及配偶及直系血親一親等之國民訂票。高鐵、台鐵3個連假疏運措施、實施日期出爐，早鳥半價優惠怎麼拿？何時正式開賣？東部實名制車次有哪些？今周刊一文整理。
日期：2025-08-28
日本因為距離台灣近，擁有豐富的人文歷史及自然環境，再加上近期日幣貶值，成為台灣人旅遊首選。但你知道去日本旅遊刷卡時有哪些撇步或是技巧，可以輕鬆賺回饋、省旅費嗎？旅日達人林氏璧在臉書上分享信用卡結帳技巧，一餐省下200元！
日期：2025-08-23
_20250604165443_20250623113649_20250630173711_20250721124152_20250901112133.jpg_1140x855_1140x855_1140x855_1140x855_280x210.jpg)
_20250822152215.jpg_280x210.jpg)
