這個禮拜的捷兔跑步由李圳堯先生當兔子，他設計了一條從海園對面的山切進去，環著鼻頭角隧道的上方，再直下海岸邊的島礁，再拉上鼻頭角燈塔，最刺激的是沿著海走過當地人稱為老鼠路的小徑，這個又溼又滑的小山徑，底下是深達百公尺的大海，昨天下著小雨，我小心翼翼慢慢往前挪動，怕有什麼閃失。
日期：2019-04-14
世界級的運動場上，臺灣運動員的傑出表現讓臺灣名聲宣揚，而運動相關產業也不遑多讓，但MIT卻多隱身其後，名符其實是群幕後英雄。現在臺灣運動產業將結合大家的智慧與力量，提升自有品牌力，正式在國際舞台上綻放最亮的光芒。
日期：2019-03-25
智慧時代來臨，傳統文化聚落也可以運用科技的力量，打造更便捷的旅遊體驗。為了讓遊客更親近馬祖芹壁，聚落中布建免費無線網路熱點，以AR擴增實境技術導覽遊程，並引進行動支付服務，將芹壁打造成為科技、人文、友善的旅遊勝地。
日期：2019-02-26
昨天一大早，谷月涵先生親自打了電話給我，告訴我他正式從花旗環球退休。這個消息有點突然，不過我立刻恭喜他人生可以從此消遙自在，無拘無束過自己喜歡的生活。
日期：2018-11-16
威士忌迷人之處，在於「客製化」的製作概念，帶給顧客迥然不同的風味；其所醞釀出的精神，開創了企業「差異化」和「長期耕耘」致勝的典範。
日期：2018-10-24
身為自行車友善國家，台灣積極推動自行車活動，在官方與企業、民間的精心規劃下，九月至十一月，二O一八台灣自行車節暨台北國際自行車展活動將陸續熱鬧登場，展示台灣在自行車產業多元化的發展，尤其是第三十一屆的台北國際自行車展，更讓讓全球驚豔台灣隱形冠軍的超強實力。
日期：2018-09-26
鵝卵石墊底，放上保溼水苔，蓋好土後噴水、壓實，剝一片苔蘚鋪平，再細心撒上藍、白色細砂，最後把迷你人偶擺好，插支小傘，眼前這位巧克力膚色、梳油頭的男士，在五分鐘之內，就將一個海邊戲水的故事，完美定格進高腳杯裡。
日期：2018-08-22
有關銀髮族議題的探討，一直以來都是圍繞在長照與醫療問題上打轉。台灣人口的壽命已經突破80歲，且這80歲的平均壽命，在往後的每五年還要再增加1歲， 活到百歲已經不再是個遙不可及的願望。
日期：2018-08-17
四年前，氣爆案發生後近一個月，雄檢檢察官諭令被告李謀偉二千萬元交保，交保後漏夜回到台北，他高齡九十歲的老媽媽等在家門口接他；外界的指責、官司的壓力，三十多條人命與數百人受傷，千斤萬斤的壓力，落在李謀偉的肩上，媽媽迎上前去一句：「我們承擔。」鐵漢、硬脾氣的李謀偉終是潸然淚下。
日期：2018-08-09
