你一天的睡眠時間足夠嗎？多數人的印象是一天要睡到6～8小時，不過，這個觀念並不全然正確，睡眠時間應是依據年齡族群區分。專家提醒，經常沒睡飽除了會影響精神健康，還可能讓死亡率及罹患心血管疾病的風險增高，千萬不可忽視睡眠品質的重要性。
日期：2022-01-18
最近收到一則網友的私訊，提到他剛滿30歲，即將有一筆2000萬元會入帳，問他是否靠存股領息，就能退休，然後可以開始享受人生了？
日期：2022-01-17
近來股市動盪激烈，存股池中有部分股票，如麗豐-KY、崧騰、捷敏-KY、億光等短線跌勢頗劇，當然也有如國泰金、中信金、台肥等表現穩健的股票。投資如人生，有潮起、有潮落。有大賺風光之時，更有大賠的低迷之時。在投資低潮時，我們該如何安身立命、尋求自處之道？
日期：2022-01-14
「欸大人我要投票！」今（14）日上午，18歲公民權推動聯盟在立法院群賢樓前召開記者會，現場聚集10多位高中生及18到20歲的青少年，表達爭取選票的訴求，強調「18歲公民權」的提案有高度的急迫性，台灣已經落後所有民主國家，呼籲朝野放下成見理性討論。
日期：2022-01-14
有的時候對別人說「不」，並沒有什麼關係，因為不讓別人給我們增添負擔是合情合理的。某些會耽誤自己事情的求助，我們應考慮一下幫忙的後果。用恰當的語言，表明你的原則不容越線；用恰當的方式，讓對方知道該適可而止。
日期：2022-01-14
作者從小在家境貧脊的務農家庭長大，僅小學教育程度的爸媽完全不懂投資理財。在家庭背景影響下，長大後也成了不懂理財的月光族。婚後，由於先生是CFP（Certified Financial Planner）財務規劃師，所以仍是對投資懵懂無知的雙寶媽。直到先生因癌末離世，支付一大筆醫療費用後，才驚覺自己口袋空空、一無所有，為了撫養小孩開始學習投資。在上完投資課程後，靠著操作美股，2個月內以1萬美元賺回1期新臺幣兩萬多元的學費。5年後，靠著股市獲利，買下人生第一間學區房（近捷運、地段佳、3房2廳含車位）。之後持續投資，目前以不到4萬美元的資金，年賺25％～30％。截至2021年11月底的報酬率截已達54.5%！
日期：2022-01-13
婚後生活不如單身輕鬆，如果有小孩之後，家中的開銷又會變得更大，在財務管理上確實沒那麼容易；不過，如果先生願意把每個月的薪水全部交給太太管理，許多人或許會覺得「很好啊！」但事實上則不然，有主播形容，此種行徑如同「美麗的陷阱」。
日期：2022-01-13
台北市第五選區立委林昶佐罷免案今晚結果出爐！依照最後統計數字，罷免同意票計5萬4813票、不同意罷免票4萬3340票、差距11473票。同意票未跨過法定25 %罷免門檻、即5萬8756票，罷免案未通過，林昶佐將繼續留任立法院。隨著罷免案與同樣今日上場的台中第二選區補選落幕，雙雙挫敗的藍營直指「民意遭國家機器吞噬」，強調選舉均是執政黨以執政優勢、鋪天蓋地助選的結果。然而，短短一年多，台灣就舉行了4次罷免投票案，不論被罷免的民意代表所屬政黨，選前各黨陣營均難以避免要號招鐵粉支持，使得選情越發白熱化。我們該問的問題是：為何台灣罷免動員頻仍？而人民在行使《憲法》保障罷免權同時，為何最終難以避免成為政黨仇恨動員的工具？
日期：2022-01-09
Omicron入侵桃園本土社區，桃機群聚案衍生了歌友會以及保全4名新增確診案例，新北市長侯友宜7日上午召開防疫應變會議，呼籲市民即日起無論拍照、唱歌及無法保持距離的場合，務必戴口罩，另外，除防疫計程車司機、防疫旅館第一線人員全面接種第三劑加強劑疫苗，已符合接種第三劑疫苗的市民也應趕緊接種。
日期：2022-01-07
「原本在公司擔任主管職，公司在109年2月間將我調任非主管職，新職位本薪雖然沒有降低，但每個月4500元的主管加給被公司取消，爭取也沒有得到公司善意回應，至110年10月退休時，因為我勞退舊制，計算退休金的平均工資金額因此短少4500元，可以向公司請求短少的主管加給及因此產生的退休金差額嗎？」這個問題相信很多勞工跟人資主管心中都曾經想過。
日期：2022-01-07
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