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魏哲家口中「非常好的未來」哪來的?親花4個月查客戶口袋「非常有錢」:AI真有需求…台積電法說整理包
科技

魏哲家口中「非常好的未來」哪來的?親花4個月查客戶口袋「非常有錢」:AI真有需求…台積電法說整理包

台股權王台積電(2330)在週四(1/15)下午舉行法說會,先前就有許多法人率先啟動財測上修,因此讓市場擔心要是成績只是「好」可能還會讓市場失望。沒想到,台積電護國神山名號非浪得虛名,在宣布2025年刷新多項營運紀錄的同時,更繳出優於法人的財測數字,讓部分法人在法說會現場忍不住「Wow」的一聲發出驚嘆。

日期:2026-01-15

跑步8個月狂瘦17公斤、血壓藥剩1/3!68歲超馬醫師嬤:糖尿病、高血壓更要動,慢跑「這時間」燃脂效果最好
健康

跑步8個月狂瘦17公斤、血壓藥剩1/3!68歲超馬醫師嬤:糖尿病、高血壓更要動,慢跑「這時間」燃脂效果最好

編按:本書作者張淑鳳醫師52歲為健康減重,開始跑步,56歲因車禍重傷頸椎、被迫停跑3年,她重拾慢跑後,在2024年超馬賽事,獲得全國65歲分齡女子組冠軍,還自信說,自己越跑越年輕,身體狀況比30歲還要好。張淑鳳強調,別以為老了就要靜養,適當運動不僅能延緩衰老、增強心肺功能、降低慢性病風險,甚至提升大腦健康,預防失智症。如果有慢性病更要運動,跑步可幫助減重,控制高血壓、高血脂都有幫助。她的同學、心臟科醫師侯嘉殷原本體型較胖、有高血壓,自從他開始跑步後,8個月就瘦17公斤,高血壓藥量更減少到只剩原本的3分之1;義大癌治療醫院院長洪朝明也靠跑步3年瘦16公斤。此外,運動後的飲食也很重要,張淑鳳公開她的「168蔬食菜單」,跑完補充大量水分,再依三餐規劃攝取醣類、蛋白質與脂質,讓運動效果不打折,也有助長期維持健康體能。

日期:2026-01-14

出身中共紅色世家  黃亞生卻成最猛烈批評者  MIT教授梳理中國國力轉折關鍵
國際總經

出身中共紅色世家 黃亞生卻成最猛烈批評者 MIT教授梳理中國國力轉折關鍵

從比亞迪到DeepSeek,中國經濟看似繳出亮麗成績,卻難以創新驅動長期經濟發展。當經濟成長的引擎停擺,中國正在付出哪些代價?

日期:2026-01-14

隱形眼鏡空盒別急著丟!可換點數或購物金,還能換優惠券,這些標示都可回收…5大管道一次看
生活消費

隱形眼鏡空盒別急著丟!可換點數或購物金,還能換優惠券,這些標示都可回收…5大管道一次看

台灣近視人口比例高,許多人習慣配戴拋棄式隱形眼鏡,但你是否也將拆封後的塑膠空盒直接丟進垃圾桶?近日有網友分享自己蒐集了一整年的隱形眼鏡空盒,堆積如山的畫面不僅療癒,還能拿去換取點數或購物金,為環保愛地球貢獻一份心力。

日期:2026-01-14

三大支柱助圓夢!信義房屋挺員工 六度獲頒幸福企業金獎
職場

三大支柱助圓夢!信義房屋挺員工 六度獲頒幸福企業金獎

1111人力銀行揭曉2025幸福企業評選名單,從超過4000家企業中,選出562家金獎企業,信義房屋更是第六度獲得金獎肯定。面對少子化、缺工等挑戰,信義房屋以職涯圓夢、安家圓夢、樂活圓夢「三大支柱」,支持員工在各方面訂下目標、勇敢逐夢,希望員工與公司都能一起成長,成為推動產業與社會正向進步的重要力量。

日期:2026-01-11

日本旅遊熱門二線城市前5名曝光,台灣人最愛福岡!韓國釜山大黑馬「全部城市NO.2」,第一名不意外
美食旅遊

日本旅遊熱門二線城市前5名曝光,台灣人最愛福岡!韓國釜山大黑馬「全部城市NO.2」,第一名不意外

旅遊電商平台KKday周三(1/7)發布「2025年台灣旅客旅遊偏好洞察」,2025年最熱門海外旅遊目的地冠軍寶座由大阪拿下,釜山位居亞軍,沖繩勇奪季軍,第4名至第10名依序為東京、北海道、京都、首爾、香港、澳門、曼谷。竄升最快的新興旅遊城市前5名為清邁、新加坡、濟州島、峴港、富國島。前5大熱銷商品類別則為:樂園景區票券、各國網卡、交通接駁&城市通行證、各類一日半日遊、日韓&東南亞機票。看好馬年海外旅遊續夯,KKday也推出新春優惠大放送,包括全站95折優惠、APP新客限定89折、海外熱門旅遊體驗5折起,以及人氣海外機票優惠。

日期:2026-01-09

誰說跑步傷膝蓋?車禍重傷頸椎,68歲屏東醫師嬤跑出超馬冠軍:做到3件事讓「膝蓋越跑越強壯」
健康

誰說跑步傷膝蓋?車禍重傷頸椎,68歲屏東醫師嬤跑出超馬冠軍:做到3件事讓「膝蓋越跑越強壯」

編按:本書作者張淑鳳是屏東民眾醫院院長,愛跑步的她又稱是「超馬醫師嬤」。身為神經醫師的她,在56歲那年匆忙過馬路遭遇車禍,頸椎重傷,引發頸神經根壓迫,右上肢麻痛、吃止痛藥也沒用,被迫停跑3年。她靠著復健、調整生活節奏,從車禍低谷重生,重拾慢跑,在65歲奪下全國女子超馬分齡冠軍,甚至自信說,身體狀況比30歲還要好。她以自身經歷證明,年紀從來不是限制,年長者同樣擁有運動潛力,也能活出真正健康的人生。張淑鳳以醫師與跑者的雙重視角,破解跑步迷思,解析跑步會傷膝蓋嗎?跑步膝蓋痛的原因、跑步不傷膝蓋的方法,年紀大想跑步如何開始?跑步後膝蓋痛怎麼辦?教你如何安全跑、保護膝蓋。

日期:2026-01-08

連「火箭阿伯」都震撼了!實驗狂魔老董領軍,益材高壓氣瓶從工業市場,一路做到火箭衛星,怎麼辦到的?
科技

連「火箭阿伯」都震撼了!實驗狂魔老董領軍,益材高壓氣瓶從工業市場,一路做到火箭衛星,怎麼辦到的?

拋下世界第一的光環,益材董事長翁冠群毅然投入高壓氣瓶戰場。從工業市場打開知名度,再一路做到火箭、衛星,他是怎麼辦到的?

日期:2026-01-07

跟著台積電進軍國際!德鑫控股集合18家台灣供應商,一起搶賺全球半導體財
科技

跟著台積電進軍國際!德鑫控股集合18家台灣供應商,一起搶賺全球半導體財

全球地緣政治局勢變動劇烈,台積電宣布赴美、日、德等地擴大投資,海外生產與擴廠計畫目前都進展順暢,也成為各國發展半導體產業的堅強盟友。

日期:2026-01-02

泰勒絲身邊的「她」是台灣人!UCLA學霸變御用舞者,曾參與Lady Gaga、P!NK巡演…超狂背景曝光
生活消費

泰勒絲身邊的「她」是台灣人!UCLA學霸變御用舞者,曾參與Lady Gaga、P!NK巡演…超狂背景曝光

今周刊編按:美國天后泰勒絲(Taylor Swift)御用台裔舞者Karen S. Chuang(莊凱倫),在Threads自介標註是「台灣人」,並稱自己是「台灣移民的女兒」,身分被起底。莊凱倫曾跟隨Lady Gaga、Janet Jackson、P!NK等國際天后巡演,2023年加入泰勒絲巡演團隊,2年內走訪了21個國家、完成149場演出,並出現在紀錄片影集《The End of an Era》中,根本就是台灣之光!

日期:2025-12-26