現代人早已習慣當個窩在電視、電腦前面的「Couch Potato」，對於「一天一萬步，健康有保固」、「要活就要動」類似的宣傳口號，大家雖然早已耳熟能詳，但真正能夠持續堅持做到的人，恐怕少之又少！不過，對於有錢人來說，保持運動的好習慣，對內，能夠維持身體健康，累積打拼事業的能量；對外，則可以與同好相聚，甚至在運動的過程中，達到開拓視野、訓練冒險犯難的精神、擁有難得的獨處思考時間等多元優點。
日期：2012-06-28
精通人性，是莊文陽創業成功的關鍵。他一方面以溫情打動員工，每年尾牙必定向基層敬第一杯酒，同時以身作則、極力要求員工效率及節約成本，將「棍子」和「紅蘿蔔」交互運用，才帶領八千名員工成為全國品牌。
日期：2012-06-28
敢於夢想，敢於行動，讓年過30的莊文陽大膽前進中國創業，進而成為中國防曬乳大王。他以有限的資金經營17年，將公司從３坪大的空間，一路做到員工8000人、年營收10億元人民幣。莊文陽獨到的經營心法，值得所有台灣企業家借鏡。
日期：2012-06-28
凌晨3點，除了遠處傳來的幾聲蛙鳴，籠罩著黑幕的大地仍然好夢正酣，四下悄無人聲。但在此時，「薇閣精品旅館」董事長許調謀卻已翻過身、準備起床。這天與數十年來的每個尋常日子一樣，許調謀不用鬧鐘，早就習慣在凌晨3點的清冷空氣中醒來。
日期：2012-06-27
肥肉一旦上身就很難「甩」掉，台大資訊所學生在網路上成立「腹仇者聯盟」減肥粉絲專頁，揪大家一起對抗「肥肉」。減重只要執行「少吃、多動、有恆心」，就能達成。
日期：2012-06-07
立委羅淑蕾平日公務繁忙，不僅要質詢、問政、上電視，還要處理選民大大小小的陳情，但是愛狗成痴的她養了四隻狗，一講起最寶貝的四隻狗兒子，平常問政犀利的她，臉上嚴肅的線條頓時化為笑容，開心聊起她的「養狗經」。
日期：2012-05-24
下班想走樓梯運動，卻覺得浪費時間？聽說多走樓梯容易傷膝蓋？專家告訴你，爬樓梯不但比較快，只要掌握正確的走樓梯方式，每天爬十五分鐘的樓梯，不但降血壓、體脂肪，還能延壽三年！
日期：2012-05-03
