近兩年，馬拉松和三鐵賽事在台灣從高原期進入平原期，但仍有一群人是跑者，也是安全救護者。這群人無償付出，甚至還代表台灣，將這套公益行動輸出海外。
日期：2018-10-24
觀光業素有「無煙囪產業」之稱，可帶動航空、餐飲、旅館等產業，並振興經濟發展。當全球都在比拚國際觀光、吸引人潮時，台灣該往哪些方向努力？有什麼立即且有效的作法？
日期：2018-08-22
那些堅持跑步的人，到底是為了什麼理由而堅持呢？翻閱日本知名作家兼跑者村上春樹的書《關於跑步，我說的其實是……》，其中一句話強而有力地掉落在我心上：「跑步不是鍛鍊體力，而是意志力的磨鍊。」這句話形容我的心境，再貼切也不過了。
日期：2018-08-21
對於跑步才剛開始的我，五公里聽起來是一個無比嚇人的數字，但是越害怕，我越是想要挑戰它。股神巴菲特曾說：「做你沒做過的事叫成長；做你不願意做的事叫改變；做你不敢做的事叫突破。」從現在開始脫離舒適圈，每天去做一件令人害怕、討厭，甚至沒想過的事吧。
日期：2018-08-14
虎尾馬拉松二十三公里分組冠軍、台北馬拉松二十一公里第五名、金門馬拉松全馬第二名……，很難想像，二十四歲的呂冠霖兩年前只能跑四公里，現在他卻征戰國內外馬拉松賽事。今年四月，在全球以嚴苛錄取門檻著名、無數跑者心中的「終極殿堂」：波士頓馬拉松，也將看到他的身影。
日期：2018-02-12
