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跑台北馬終點前抽筋,蔡明忠:應是最後一次參賽 年過60仍熱衷運動,那些跑步教蔡明忠的事
健康

跑台北馬終點前抽筋,蔡明忠:應是最後一次參賽 年過60仍熱衷運動,那些跑步教蔡明忠的事

編按:一年一度的台北馬拉松日前登埸,富邦集團董事長蔡明忠今年第12度參賽,他頂著69歲的年紀,順利完成半馬賽事。只是,蔡明忠在賽程的最後數百公尺左小腿抽筋,這是首次發生。最終,蔡明忠仍在自己設定的目標時間內完賽,他也透露「這應是他最後一次參賽」。蔡明忠對媒體分享,明年就滿70歲,這種極限運動就留給年輕人做,他最後一次要好好享受。因此,這次照著步調跑,每一個補水站都停下來補給,順利在2小時45分的設定目標內完賽。蔡明忠一直熱衷運動,更曾二度征戰東京馬拉松完成全馬壯舉。富邦集團董事長蔡明忠在2019年接受《今周刊》專訪,暢談他如何開啟運動人生,並從中鍛鍊身心。以下為今周刊1161期封面故事,專訪全文。

日期:2025-12-26

屏東running 1000天 好屏看得見 周春米就職三週年和鄉親感性告白
政治社會

屏東running 1000天 好屏看得見 周春米就職三週年和鄉親感性告白

2022年12月25日周春米縣長在屏東縣政府大禮堂宣誓就職,成為屏東縣地方自治史72年來第一位女縣長;在就職屆滿3週年這天,她再次站在相同的位置和鄉親報告,超過1000個日子她帶領縣府團隊,從城市到山海、從建設到產業、從文化到照顧,兢兢業業擘劃藍圖,就是希望讓縣民生活更好,讓城市更有競爭力,「我們兌現承諾了」!

日期:2025-12-24

拒絕複製《想見你》套路!《如果我不曾見過太陽》大膽挑戰悲劇題材,製作人麻怡婷:是它救贖了我
情感關係

拒絕複製《想見你》套路!《如果我不曾見過太陽》大膽挑戰悲劇題材,製作人麻怡婷:是它救贖了我

影集《如果我不曾見過太陽》,由《想見你》主創團隊再次攜手打造,氛圍、基調卻截然不同,他們選擇挑戰觀眾胃口,用一齣充滿晦暗的悲劇,開創台劇多元可能。

日期:2025-12-19

全台成功率最高「包租公搖籃」!壯世代啟動第二收入、每月穩穩多5~10萬讓退休更有底氣
聰明理財

全台成功率最高「包租公搖籃」!壯世代啟動第二收入、每月穩穩多5~10萬讓退休更有底氣

六萬人搶報聽課程說明會、千人參與正式課程、數百人已成為包租公或包租婆,成功開始收租。為什麼只要提到包租代管,全都指向這個名字?她就是一方生活創辦人-藍太太(洪怡芳)。近年談「收租財富自由」的人很多,但站在第一線處理房東、房客與老屋問題的實戰專家卻不多。藍太太正是少數具備三個身分的專家:包租代管實戰者、系統設計者、更是傳授完整系統知識的導師。值得一提的是,她先靠自己摸索、從一間做到上千間,進而打造「人人都能學會、成為包租公的完整SOP」。如今,一方生活已是台灣包租代管領導品牌,她所打造的「房地產訂閱制」,更被驗證為「成功率最高的包租代管課程」。

日期:2025-12-19

人口成長六都第一 桃園以婦幼視角加碼公共服務量能
桃園AI進行市 • 智慧未來與產業轉型

人口成長六都第一 桃園以婦幼視角加碼公共服務量能

近年來,桃園快速成長,從交通到教育、家庭支持到科技治理、健康照護到永續環境,桃園持續推動公共服務量能提升,朝向宜居、智慧與永續的方向邁進。

日期:2025-12-18

最慘1年只賺12萬!星光幫林道遠吃即期品度日,轉當房仲賺千萬業績:不夠慘才愛面子,為家庭什麼都能放下
生活消費

最慘1年只賺12萬!星光幫林道遠吃即期品度日,轉當房仲賺千萬業績:不夠慘才愛面子,為家庭什麼都能放下

歌手林道遠曾因演藝工作不穩,最慘一年只賺12萬,靠即期品、跑外送度日,因女兒一句:「我也想出國,我都沒有坐過飛機」而自責。為了房貸和家庭開銷,林道遠在2024年6月轉戰房仲業,從零開始發傳單、考證照,雖被酸「沒紅才來當房仲」,他仍靠專業、細心,尤其是稅務規劃,逐步建立口碑,升格千萬經理人。他今年已成交15間房,還圓了女兒出國心願,今年就帶孩子出國4次。身為專業房仲,林道遠也分享賞屋5大細節:注意滲水漏水、格局方正、確認格局變更、工具測量,以及房屋背景。他鼓勵買方勇於出價,把實價登錄當「價格天花板」,並「從天花板往下微砍一點價格」試水溫。

日期:2025-12-12

穿越歷史空間的城市綠肺 散步中央公園和蔥鬱綠意相遇
漾台中:富市台中X新好生活

穿越歷史空間的城市綠肺 散步中央公園和蔥鬱綠意相遇

漫遊台中綠美圖館內,時常可見窗外綠意映入眼簾,而踏出館外,就是台中綠美圖座落的台中中央公園,林木蓊鬱、生態豐富,散步其中能感受自然與城市共融的美好,向北側遠眺還可見台中國際會展中心,公園內的航空主題特色飛航館、飛行美樂地遊戲場更是闔家同遊的好去處。

日期:2025-12-11

移居生活 有滋有味 「優客李林」李驥 樂當台中新住民
漾台中:富市台中X新好生活

移居生活 有滋有味 「優客李林」李驥 樂當台中新住民

身為「優客李林」團員之一的李驥,以歌聲陪伴許多人青春,生涯更橫跨音樂、科技、教學等領域。為了推廣小學自學教育,他從台北移居台中,在這裡開啟新的生活,更找到家的感覺。

日期:2025-12-11

桃機第三航廈北廊廳啟用,哪些班機、航空公司使用?8大登機門設計曝光!出入境報到、行李去哪拿一次看
生活消費

桃機第三航廈北廊廳啟用,哪些班機、航空公司使用?8大登機門設計曝光!出入境報到、行李去哪拿一次看

桃園機場第三航廈北廊廳周一(12/1)起試營運!北登機廊廳全長738公尺、挑高13公尺,新增北側D11至D18共8個大型登機門,可年增580萬人次服務能量。試營運首日3航班試行,分別為08:35華航飛札幌(D11)、09:25星宇飛曼谷(D13)、09:30長榮飛札幌(D12),968名旅客幸運搶先開箱。根據桃機規劃,第三航廈南北登機廊廳配合航務分配彈性使用,各家航空公司,包括外籍航空班機都可停靠,考慮旅客及航空公司便利性最重要,尤其尖峰時段,可減少使用需要接駁的遠端機坪。

日期:2025-12-01

香港景點、美食3天2夜推薦!少爺啤酒廠、世界最佳酒吧…搭乘叮叮車看賽馬、到淺水灣踩沙
美食旅遊

香港景點、美食3天2夜推薦!少爺啤酒廠、世界最佳酒吧…搭乘叮叮車看賽馬、到淺水灣踩沙

到香港旅行,除了維多利亞港、山頂纜車、迪士尼樂園等景點,也千萬不能錯過搭乘叮叮車,到賽馬感受刺激氣氛,去黃竹坑喝少爺啤、在中環吃米其林餐廳、品2025年「世界最佳酒吧」冠軍Bar Leone調酒。如此精彩的行程只要3天2夜就足夠。若旅遊預算充足,可選擇搭乘國泰航空商務艙,能享有一趟舒適的飛行,到貴賓室品嚐世界各國美食佳餚。今年5月位於香港國際機場的「逸連堂」重新改裝後開幕,提供中西式豐富餐點及飲品,讓旅行更加分。

日期:2025-11-14