理論上，只要用對技巧與姿勢正確，身體一生都耐得住操練（尤其是跑步，動作只有簡單的前後擺動，比其它需要蹬地、扭轉、有時還要出擊的項目來得簡單）。話雖如此，多數人都沒有用對技巧，而且隨著年紀大，壞習慣愈多，身體的情況就愈糟。
日期：2019-09-02
一九八二年三月二十四日，在摩西紅海海邊，乍看是觀光用的橡皮艇，卻載滿了難民。這群「黑色的猶太人」遭衣索比亞政變迫害，以色列伸出援手，讓無數人逃過死神的鐮刀！
日期：2019-08-28
作者前言：我2018年11月10日受邀在台大校慶、化學系系慶時演講分享，為了這次公開演講，我要和公司申請，法務、政策、公關部門審核同意後才可以公開演講，考慮到活動在我飛機抵達台灣的不到 12 小時的隔天，以及許久沒有演講，我一度想打退堂鼓。但後來想著要回饋母校、母系，以及分享經驗給有興趣的朋友、學弟妹、粉絲們，我還是咬著牙，在過去一個月工作很忙之餘，做文件提交申請、以及寫稿、做投影片、練習演講。以下是我昨天的演講稿，分享給不能到現場的朋友。謝謝系主任，徐丞志老師的邀請，系辦許小姐的協調聯繫。今天很榮幸可以參與台大及化學系 90週年的慶祝活動，我是 2008 年 80 週年時學士畢業的！ 今天想要從我大學及畢業後這 10 年來的經驗來和大家分享6 點希望我大學就知道的事，以及我 3 次人生低潮落魄時期故事。
日期：2019-08-26
5年級的許家華，在熟齡的40多歲才找到人生伴侶。她遇到澳洲籍先生Leigh，結婚後，辭掉業務優沃薪資，遠赴澳洲定居，過著退休般的生活。2年前先生離開公司、轉任顧問職，兩人合夥、共同經營旅行社，帶遊客搭遊艇、海釣、看賽馬、賽狗、打高爾夫球…，暢遊南澳。這段異國婚姻，豐富她的人生。
日期：2019-08-22
到公司工作不是去「學」東西，而是去「貢獻」東西，要的是你能夠讓公司提升的能力，而不是讓你轉換跑道的一個方式。
日期：2019-08-19
7月30日星期二早上九點半的柴山登山口非常不一樣，來自遠東SOGO百貨高雄店的員工們齊聚在一起，準備挑戰半天完成爬山之旅，平日待在冷氣房的各部門員工，上從店長、工務部副理再到各單位主管、同事等，全都走出戶外享受大自然的芬多精。
日期：2019-08-15
每天感受自己的進步、每天學習新事物、每天努力為人或事帶來正向影響力，是我保持熱情的三大祕訣。或許嘗試重新定義「熱情」，用不同角度看待每天同樣的工作，你會從中發現沒想過的可能性。
日期：2019-08-14
20190806編按：昨（5）日香港發起罷工、罷市、罷課的三罷行動，一芳水果茶香港某加盟分店門上貼出「與香港人同行」之店休說明，一芳水果茶官方微博昨天下午隨即發出聲明，不但表明該加盟店行為與公司立場無關，並表示一芳「堅決維護一國兩制，堅決反對暴力罷工！」對此，律師呂秋遠發表看法如下...
日期：2019-08-06
