大陸冷氣團南下，除了氣溫驟降，境外污染物也隨之影響台灣！環境部綜合最新氣象預報資料顯示，中國山東到上海地區出現霾害現象，今(12/15)日更針對南部2縣市及馬祖、金門地區的空氣品質發出「紅色警示」。毒物專家招名威直指「PM2.5是毒！」除了引發或加重哮喘、支氣管炎、肺炎等疾病，還可能誘發心臟病發猝死或中風，呼籲外出應戴口罩。
日期：2024-12-15
採訪前，前體育署長高俊雄已經先跑了趟醫院去探病，他如此規劃當天路程：走2段路、搭1趟公車、轉2次捷運、再騎3次Ubike…。「一般人會對運動的概念下一個『操作型定義』，其實WHO主張的是『身體活動』，像我今天走路、騎車，就是把身體活動融入你的生活style中！」(原文刊載於2022/10/17，更新時間為2024/12/12)
日期：2024-12-12
捷兔年會的特跑，今年再度由前會長狗皮操刀，他從中華電信退休，優遊山林，我常常開玩笑說：狗皮出品，必屬佳作！這次又是他的年度大作，我們都登記參加。
日期：2024-12-08
為打造友善職場環境，爭鮮餐飲集團公佈2025年門市服務人員薪資調漲，新增「資優人員津貼」以激勵員工，門市人員月薪最高達43,800元，調漲最高達9.2%。爭鮮上一次調薪是在2023年10月，門市人員月薪最高達37,800元，調漲最高達15.2%。爭鮮表示，近2年員工薪資總幅度最高達24.4%。目前爭鮮集團旗下有5個品牌：爭鮮迴轉壽司、爭鮮PLUS、爭鮮gogo、MAGiC TOUCH、定食8，在全台有近300家門市，明年預計拓展12間店家數，釋出上千個工作機會。
日期：2024-12-05
大刀山上慶賀老友身體健康因為養病休息了將近一年的好友Charles顏，終於恢復健康，24日他重新加入我們爬山的隊伍，為了慶祝他戰勝病魔，比基尼早在一年前就許下諾言，只要Charles恢復健康，他要在秀山飯店擺一桌鱸鰻大餐！比基尼如約履行承諾，我們充滿期待。
日期：2024-11-27
南山人壽董事長尹崇堯今(10)日表示，為提前布局 2026 年接軌 ICS 與 IFRS 17 新制，公司明年將策略性調整商品布局，擴大保障型及長年期保單的銷售力度，以強化公司體質並符合主管機關的政策方向。
日期：2024-11-10
跑在台灣右上角！昨天一大早，統振董事長陳敦仁的專車停在樓下，我們一起出發到蘇澳，這回他獨家贊助蘇花馬，在蘇澳有一場記者會，他邀請我來幫忙說幾句話。
日期：2024-09-29
2024年對運動鞋品牌市場，正活生生上演一場精采洗牌大戰。
日期：2024-09-25
(今周刊1449)Nike陷入成長停滯，大吃電商蜜果之後，暈頭轉向忘了自己是誰。adidas還在努力擺脫「肯爺泥淖」，2023財年吞下30年來首次年度虧損。兩位老大哥的困頓，啟動運動鞋市場洗牌大戰！被揶揄「醜怪鞋」的HOKA掀起厚底浪潮，「鞋底有洞」的瑞士品牌On搶進高端跑者，資深老將ASICS從聯名系列包抄潮流族群。市值新天王正在崛起，重力拉動台灣代工廠敏感神經。
日期：2024-09-25
傳統和現代的一線之隔每次入住竹北豐邑喜來登，我總是起個大早，天剛亮，我就沿著豆子埔溪畔，從勝利街，嘉興路到十興三街，再往安溪寮上犁頭山，文山步道。我喜歡站在田埂上看著對面的豪宅區，這是傳統和現代的界線，一邊是豪宅，一邊是稻田！
日期：2024-08-22
