我先生去年六月初不舒服，到台北榮總，八月十六號走，很快……。」六十四歲的知名台中建商龍寶建設董事長張麗莉，憶起摯愛突然倒下，語帶哽咽，「放下，說起來很容易，不可能放下。」
日期：2018-02-12
地中海飲食可以說是各種飲食法中的常青樹，近年來雖然生酮飲食和低碳飲食逐漸走紅，地中海飲食的討論度似乎有降低，但若你有買過橄欖油，或是去書店偶爾會翻一下料理或健康類的書籍，可能對地中海飲食這詞至少有個印象，大概會知道它是一種有益身體健康的飲食法。
日期：2018-02-02
家總秘書長陳景寧呼籲「畢業照顧者三重建」，很適合提供給「畢業照顧者」做為重建藍圖：一是「重建身心健康」；二是「重建經濟穩定」；三則是「重建社交網絡」。真的不要讓自己一個人封閉太久，越久會越不容易踏出去。
日期：2017-11-14
若將感到懊悔的屈辱、嘆息等對自己絕望的經驗，轉化為下次挑戰的原動力與能量，即可對自己的人生帶來極大助益。這一點在精神醫學上也做過研究，證明真的有效。
日期：2017-06-16
又到了相揪泡湯的季節，泡溫泉不但紓壓，還能養顏美容，但泡太熱或太久都不宜，專家建議，應採取泡一下、休息一下的間歇性泡法，才是最佳身心保養方式。
日期：2016-12-08
單身族要快樂，經濟無憂才是重點，薪資、投資、保障的理財配置缺一不可，贏家親授讓你經濟無虞、樂享單身的訣竅。
日期：2016-08-04
編按：今年六月，為了迎接五十一歲生日，藝人藍心湄為自己安排一趟倫敦、巴黎之旅，讓她重新找到人生的新定義：不再怕輸，不再耍強；凡事放下，輸了又怎樣。
日期：2016-08-04
許多人年輕時拚事業，病痛纏身時，才懊惱自己忽略了健康。其實每天只要花一點點精神，就能在工作和健康之間取得平衡。《今周刊》請教了四位資深中醫師，看他們如何根據老祖宗的醫學智慧，透過簡單的方法，讓身心靈都舒適愉悅。
日期：2016-02-04
