又到了相揪泡湯的季節，泡溫泉不但紓壓，還能養顏美容，但泡太熱或太久都不宜，專家建議，應採取泡一下、休息一下的間歇性泡法，才是最佳身心保養方式。
日期：2016-12-08
癌症病人在接受治療之後，最擔心的莫過於復發，心裡就好像是有顆「不定時炸彈」般，隨時會引爆；要如何才能拆下心中這顆看不見的炸彈呢？臨床心理師指出，透過認知行為治療、正念減壓療法、生理回饋治療等方法，可以讓癌友身心獲得調適。
日期：2016-11-28
養生與運動風氣盛行，瑜伽的熱潮也從未停歇，別以為這只是一項拗來折去的運動，越來越多旅宿空間藉由優美的自然環境，提供旅客戶外瑜伽的可能，也開啟了接觸自我的另一扇窗。
日期：2016-11-24
這群身障者不但能接受銀行委託建檔文件，還能做高難度3D建築模型；他們如何不販賣愛心、公益，積極翻轉社會對身障者工作能力不足的刻板印象？
日期：2016-11-10
網路文章呼籲人手一瓶「心肌梗塞救星耐絞寧」，讓台大醫師、藥師們心驚膽戰；這款藥可以讓血管擴張救命，但非患者使用一顆，就可能暈眩跌倒，頭部受傷而致命。
日期：2016-10-20
老，是必經的人生旅程；退休，則是開端。即將卸任的美國總統歐巴馬，被嘲諷將從三軍統帥，變成「沙發統帥」。他拍影片自嘲，退休後還能做什麼？有人升上「高年級」後，成了沙發老人，抑鬱而終；反之，也有人積極實現自我，更造福社會。美、日最新調查顯示，日益龐大的退休族，有一股「利他」的力量正在崛起。台灣也有一群人，不但退休後仍積極逐夢，甚至還能替他人造夢、帶來希望。他們，是一群快樂的高年級夢想家！
日期：2016-10-17
累積退休金像是一場馬拉松賽跑，專家提醒，在這場退休金馬拉松，40歲前若能建立好的理財實力，能降低40歲以後累積財富的障礙；甚者，若能在45歲前，做好五件事，就能有錢有閒，好命過日子。
日期：2016-10-05
二十二年前，壯年的蔡錦墩放棄醫療器材主管的高薪，投入老年產業，當時台灣老人比率不到七％，轉眼間，卻即將步入一四％的高齡社會，外界爭相在銀色熱潮找商機，他卻說這條路上，不是靠資金的堆疊，而是人心的探索。
日期：2016-09-15
不受電商衝擊，耐吉、UA、愛迪達品牌專賣店愈開愈大，地點愈開愈熱鬧；運動產業正逆勢在服務業竄起，成為打敗不景氣的當紅炸子雞。
日期：2016-09-08
