編按：經過數十年打拼後，完成不窮、不病、不無聊的初步挑戰後，邁入熟齡的第三人生，大家都把「樂活、幸福」視為生活目標。本書作者「樂活大叔」施昇輝延伸第三人生的各個面向，從理財、學習、探索、親情、健康、道別，規畫出「活到老，幸福到老」的最佳進行式。施昇輝曾經罹患五十肩，一度手痛到舉不起來、穿衣服都有困難，已過花甲之年的施昇輝覺悟，越老越要動，而且日行萬步還不夠，他聽從女兒建議，進健身房做重訓、增長肌力，後來有了顯著改善。而施昇輝為了跳脫舒適圈，在59歲重回校園當學生，考取台藝大電影系碩士在職專班，和一群年輕人一起上課。
日期：2025-02-07
疫情深刻改變了人們的生活方式與運動習慣，智慧化與科技化的運動逐漸成為全球熱潮。無論是透過虛擬實境提供的沉浸式體驗，還是藉由智慧穿戴設備精確監測健康數據，科技運動不僅提升了專業運動員的表現，也為一般民眾帶來了嶄新的運動體驗。根據全球市場研究機構Research and Markets的預測，全球運動科技市場的規模預計將於2026年達到418億美元，並在2022至2027年間實現13.8%的年均複合成長率。2030台灣運動科技產業將可突破上兆，顯示出其潛在的巨大成長空間。
日期：2025-01-17
常有人說，每天睡滿8小時能讓身體更健康，但新的大規模研究發現，規律的作息比拉長睡眠時間更能預測出健康風險，包括癌症、心血管疾病。擁有高度規律睡眠的人，死亡風險會比作息不規律的人還要更低！
日期：2025-01-13
英國籍美語補習班老師Liza Milne遭2名國小6年級學生比中指，家長卻毫無作為，讓她憂心孩子未來的發展。台大醫院產科主任施景中在臉書轉分享該篇文章，他表示，大人不良的身教，深深危害我們的下一代，還是讓這些不良示範回家吃自己吧，不要出來帶壞小孩。
日期：2025-01-10
民眾黨前主席柯文哲上週再次羈押禁見，民眾黨代理主席黃國昌日前未刮鬍子現身，號召支持者於1/11（六）司法節上街「釘孤支」，他日前未刮鬍鬚現身，被部分網民攻擊是在賣慘，台北市議員苗博雅在政論節目時曾評論黃國昌，引發紛擾。
日期：2025-01-05
建中「麥當勞事件」惹議，校方為此公開道歉，不過，不只建中，近來多個知名男校學生「仿效」求關注，網轟學生為求流量故意起紛爭。網友發現，高雄中學校長莊福泰親自在Threads逐一訓斥「挺麥當勞運動」的雄中學生，不少學生因此將圖文下架並道歉，校友直呼「想不到我對莊校長的愛在畢業了才爆發」。
日期：2024-12-28
二十多年前，我因為家庭因素，回到台灣工作，加入了國際創投（就是後來成為阿里巴巴第一個投資者、投資回報91倍的Transpac Capital），開始了我的創投、私募股權基金、以及天使投資的職涯。
日期：2024-12-02
編按：根據英國高等教育調查機構QS(Quacquarelli Symonds)公布最新的「2025世界大學排名」，在這份備受矚目的榜單中，美國麻省理工學院（MIT）蟬聯冠軍，倫敦帝國學院與牛津大學分居二、三名。值得一提的是，台灣共有8所大學成功躋身世界前500名。其中，國立台灣大學表現亮眼，成為台灣唯一進入百大的大學，排名68名。而新加坡致力國際化，成績卓越，新加坡國立大學、南洋理工大學都名列世界前15名、亞洲前3名。
日期：2024-11-21
「一個快60歲的腦癌重症病人，站在舞台上，準備舉起比她自己還要重的槓鈴，全場都安靜了下來，連主持人都喘不過氣……」張良勤回憶起媽媽參加健力比賽時的場景時說：「她舉起的那一刻，真的很為她驕傲！」在一旁的媽媽唐玉珍也激動的表示，從沒想過老天跟她開了個大玩笑，在55歲罹患腦幹腦癌，卻反而讓她對生命有更多的體驗，甚至成為全台灣第一位腦癌健力選手。
日期：2024-11-19
今周刊編按：新竹縣竹北一名女子獨自撫養不到6歲的小姊弟，9月入職健身工作室後，將孩子托同事照顧，沒想到3名健身教練竟已凌虐小姊弟為樂，不僅半夜將人捆綁帶到野外吊樹上還放狗撕咬，造成小姊弟因過度驚嚇精神崩潰。當中涉虐童的葉姓健身教練，在全台開設4家健身工作室、竹北經營多家手搖飲料店，惡劣行徑引起公憤，新竹部分民眾發起抵制運動，甚至傳出有民眾發動「私刑正義」包圍飲料店砸店，竹北警方緊急呼籲民眾理性冷靜。
日期：2024-10-13
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