編按：飽受失眠所苦，還是怎麼睡都睡不飽？沒來由的暈眩、心悸、手麻腳麻，或是老是覺得這裡不舒服那裡痛的...到醫院又找不出原因，可能都是自律神經失調在作祟。自律神經是不受意志影響，調解身體機能的神經，控制我們的呼吸、血液循環、消化和排泄等功能，當自律神經失調時，身體就會出現各種不適的症狀，讓你覺得做什麼都不爽。日本自律神經權威小林弘幸教授表示，除了少數的周邊神經病變引起除外，大部分的人都是因為壓力過大、作息不良而導致，所以即便去醫院就診，藥物的控制也只是治標不治本，如果沒有消除根本的原因，也可能反覆復發。自律神經失調不是病，但放著不管絕對會成為大問題，藉由生活習慣的調整和簡單的動作，每天只要1分鐘，就能有效改善自律神經狀況。
日期：2024-12-12
今周刊編按：台灣知名言情作家瓊瑤（本名陳喆）今（4日）下午於淡水住家輕生，享壽86歲。根據其63歲兒子透露，瓊瑤有留下遺書；救護人員抵達時，瓊瑤已明顯死亡，未送醫急救。瓊瑤一生創作無數膾炙人口的言情小說，作品曾多次改編為影視劇，影響深遠。台灣六十五歲以上長者的自殺死亡率，一直是所有年齡層最高，近兩年多來受到疫情影響，更是連年增加，但高齡憂鬱症患者的就醫率不盡理想，缺乏病識感、擔心汙名都是其因，將邁入超高齡社會的台灣該如何因應？
日期：2024-12-04
走路太慢、開車太快，靠雙腳踩踏單車前行，是探索世界最適合的頻率。騎乘單車，輕輕地穿過異鄉城市、田野和山林河海，迎面而來的風將所有感官知覺放大，熟悉的日本、韓國和歐洲因此呈現不一樣的風景，得以體驗一場與眾不同的兩輪旅行。
日期：2024-11-20
巧克力職人吳葵妮在2024世界巧克力大賽中，奪下1金3銀1銅3特別獎，是台灣首名巧克力師、也是亞洲第一人，連續4年獲世界冠軍。她在臉書上分享，11年前上帝賜給我「亞洲巧克力天后」的夢想，從天方夜譚一步步走到今天。「坦白說，今年我本來打算放棄參加比賽了，因為我確診後失去嗅覺長達6個月，但上帝還是鼓勵我繼續比賽」。吳葵妮說，累計至今總共有6個產品奪冠世界金牌，6個產品奪冠亞太區金牌，總共有10款不重複的產品都贏得金牌。「我想說：我並不強大，我只是盡忠職守而已，我獨立創業Q sweet 這個品牌 ，我的公司沒有合夥人也沒有配偶在協助經營」。 「身為單身的女主廚兼創業者，我必須犧牲我的私人生活來克服許多挑戰，其中一些挑戰是女性才會面臨到的」。她說，自己並不強大，但感謝神給自己強大的夢想。今周刊曾於2023年4月專訪吳葵妮，以下為專訪內容。
日期：2024-11-12
檢廉偵辦京華城弊案進入深水區，國民黨籍台北市議員應曉薇、京華城創辦人沈慶京羈押期將屆滿，檢方聲請延押，台北地方法院週一（10/28）裁定應曉薇延長羈押2個月，並禁止接見、通信，成為京華城案第一個延押被告。而外界最矚目的民眾黨主席柯文哲部分，北院將於週四（10/31）開延押庭調查；涉行賄的威京集團主席沈慶京部分，北院已於23日召開延押庭，預計最晚週二裁定；前台北市長副市長彭振聲，28日閱卷後，下午17時開延押庭。律師黃帝穎分析，柯文哲的帳房「橘子」滯留日本，日前被發佈通緝，代表檢廉有相當證據顯示橘子隱匿柯文哲「犯罪所得」、共犯政治獻金法等，串證滅證風險極高，這是柯文哲延長羈押的「致命事由」，在正常情況下，柯文哲應會被裁定延押。民眾黨立院黨團總召黃國昌27日直播時也預測，「柯文哲一定被延押」，因為這次延押庭法官跟上次羈押柯文哲的是同一個法官。
日期：2024-10-28
慶祝大金創業一百周年，好禮送不完！現在買大金變頻冷暖空調，最高可省18800元！即日起至12月31日止，家用一對一機型，現買現扣2000元。VRV mini系列，買就送「大金除濕機JP24ASCT-H/N」(建議售價13800元)，限量1000台，送完為止。還可申請政府節能補助3000元/組，貨物稅退稅2000元/組，最高超值優惠18800元！
日期：2024-10-14
民眾黨主席柯文哲擔任台北市長時涉京華城容積率弊案，越來越多金流破口浮現，檢廉追查後鎖定全案關鍵人物，綽號「橘子」的柯文哲貼身帳房許芷瑜，已經在8月底前奉柯之命緊急出境到日本，柯還交代「要保護好身邊的錢」，如遲不回台到案說明恐面臨通緝。此外，週刊也爆料一段對話，已認罪行賄的威京集團主席沈慶京的心腹朱亞虎，向柯文哲的大掌櫃李文宗說，「小沈（沈慶京）很小氣，7人210好了，感謝560」，李文宗也隨即回應「謝謝將軍」，這段過程被視為沈與柯從期約到收受賄賂的鐵證。熟悉政治案件的律師黃帝穎分析，法院裁定扣押圖利京華城不法利益111.7億元，百億圖利案只查獲收賄210萬，確實不成比例，但司法實務對收賄罪的認定，不需查獲全部不法利益，只查獲部分金錢，仍足以定罪。柯文哲前幕僚吳靜怡爆料許芷瑜家境富裕，是柯文哲個人相當依賴的對象，她也呼籲許芷瑜，「就好好回台灣接受調查吧！如果搞到被通緝就太不值得了。」針對鏡週刊關於許芷瑜的報導內容，台北地檢署表示，經查目前許芷瑜的涉案情節及於案件中的角色，仍待調查釐清，請外界勿恣意揣測。據了解，檢廉掌握到許芷瑜已出境至日本，仍透過多種管道聯繫。
日期：2024-10-08
知名連鎖咖啡cama小港漢民店，傳出8月推出單店「買百送百」的寄杯活動，沒想到活動推出不到1個月，店家無預警歇業，讓民眾花了3萬多元、剩362杯額度還沒領的咖啡，通通化為泡影，無法兌現也求償無門。消保官表示，加盟店老闆應該對此款項負全責，而cama總公司也緊急回應會盡速釐清事宜，不過能不能拿回款項仍是未知數。
日期：2024-09-27
台東縣金峰鄉部落傳出民眾食用「蝸牛小米粽」食物中毒案件，目前已造成12人中毒，其中3人送醫搶救後宣告不治。衛福部疾管署與食藥署分別檢驗人體與食餘檢體，確認在食餘檢體中檢出為有機磷劑托福松(terbufos)，「蝸牛」及「血桐」檢體則為未檢出。
日期：2024-09-19
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