去（111）年農曆春節過後，國內演藝圈內相當不平靜，陳松勇、常楓、明金城及近日的顧寶明等資深藝人相繼逝世，讓人深感人生無常，真的要活在當下、把握當下。小篇最近看了一篇網路文章，讀後很有感觸，由世紀奧美公關創辦人、有「公關教母」之稱的丁菱娟分享個人獨創人過中年後的財富自由心法：「從貧到富只在一念之間！」(原文刊載於2022/4/27，更新時間為2023/1/5)
日期：2023-01-05
人生的風景經過漫長11年的旅程，威京小沈規劃的陶朱隱園終於到了最後收尾階段，小沈邀請了老朋友到啟用的陶朱隱園頂樓餐敍，從頂樓上望向台北信義區的夜景，這是幅難得的美麗畫面。
日期：2022-12-26
一個鬧鐘叫不醒，乾脆多設幾個讓自己沒辦法安穩入睡，這樣就不會遲到睡過頭？根據美國研究指出，超過一半的人並不會在鬧鐘響的第一時間醒來，反而是要重複響個2、3次後才會起床，但中國醫藥大學附設醫院國際中心副主任黃軒提醒，如此反覆睡睡醒醒，其實在不斷剝奪自己的睡眠，長期下來對健康是有害的。
日期：2022-12-23
很多時候我們寫 email 的錯誤，是受到我們收到的 email 的影響。常有人那樣寫，以訛傳訛，看多了，就習以為常。很多過時的email句子，也經常一傳十，十傳百，變成了習慣。過時的表達，文法也對，但外國人讀起來的感覺，也許就像我們讀「耑此奉覆、順頌勛綏、順候近祉」一樣不自然。一起來看幾個例子。
日期：2022-12-22
台北市一家團膳業者因作業疏失，誤把上週回收餿水送到國小，造成2名學童誤將餿水喝下肚，讓鴻海前發言人、華山文創品牌長劉冠吟痛批，自己的女兒恰巧也在這個班上，痛批「這個噴桶是梅西嗎？每個環節都守不了它」，斥學生營養午餐的問題到底哪時候能改善！教育局表示，力行國小自12/21起暫停供餐2週，廠商須提食品安全衛生及送餐SOP改善報告與督察措施，若未有改善，將視為重大違失終止合約。另外，經委員會討論決議記一般缺失8點、重大缺失5點，共記點13點，並罰款2萬6000元。劉冠吟得知罰款2萬6000元、記點13點後，在臉書發文直呼不可思議：「廠商還是那個廠商，制度能做的就這麼多，最可憐的還是孩子們。」「兩萬六？真的是笑了，什麼不痛不癢的罰款。不然這樣好了，錢我來出，餿水你喝喝看。」力行國小校長黃國庭周三（12/21）表示，能夠理解家長感受，不排除重啟會議。
日期：2022-12-21
眼、耳、鼻、舌、身五感是人類行為感官根本，每種功能都牽一髮動全身。一般將聽力喪失，稱之為「失聰」，可見聽力良善不僅關係個人的生活品質與人際關係，更會影響大腦功能，造成失智的潛在因素。
日期：2022-12-19
今周刊編按：霸王級寒流襲台真的太冷了，17、18號全台135人送醫前失去生命跡象，都是到院前就沒有呼吸心跳，不排除和這幾天的低溫有關。（原文刊載於2020/12/31，更新時間為2022/12/19）
日期：2022-12-17
日劇《孤獨的美食家》探訪各地美饌，至今已播了10季，原本劇組也宣布今（2022）年將拍攝跨年特別節目，不料卻傳出飾演男主角「井之頭五郎」的男星松重豐，吃到現在越來越不舒服、身體健康每況愈下，讓製作單位陷入是否要換角或是停播的尷尬處境。
日期：2022-12-17
10年來最早到的寒流將報到！中央氣象局表示，今（12/16）日各地降雨機率提高，中部以北及東半部地區降雨範圍廣，有局部較大雨勢發生機率，而基隆北海岸及大台北地區容易出現局部大雨。氣溫方面，早晚仍較涼，各地低溫普遍約16到19度，白天北台灣溫度回幅仍不多，高溫約19、20度，其他地方大多在23至26度，高屏地區則會到28、29度。天氣風險公司分析師林琮訓表示，週六晚間到週日一整天是冷空氣最強的時候，北部、東北部低溫8到10度，中南部11到14度，下週一二會回溫，但下週三又會再有冷空氣南襲，目前預估影響會持續一段時間，北部有機會長時間氣溫都只有15度以下。至於有無機率降雪？林琮訓指出，週六午後到剛入夜這段期間，在中北部的高山地區，氣溫會逐漸降到接近零度，並且配合水氣仍在通過，因此有短暫降雪或是下冰霰的機會，但是預估持續時間不長。
日期：2022-12-16
如果你未滿60歲，身體狀況不錯，我相信你會在有生之年見證到「長壽近程展望」在醫療照護上的部分突破性進展，甚至可能會看到「長壽遠程展望」的早期曙光。今天，基因工程已經被廣泛應用，仿生手臂、肺臟、腎臟和心臟出現了，而替代器官的 3D 生物列印距離我們只剩幾年時間。有望延長人類壽命 30% 到 60% 的先進藥物的早期臨床實驗正在進行中，幹細胞治療和細胞重新編碼，已經在動物試驗中出現驚人的逆齡和延壽結果，不久之後可能會在人類身上實現。可持續監測身體疾病跡象的次世代診斷裝置每年都在進步。在明天與實現長壽逃逸速度之時間軸上的某一點，透過不可思議的新科技力量，你可以越活越年輕。
日期：2022-12-14
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