編按：「老黑」田臨斌曾任殼牌石油公司在台CEO、大中華區業務總經理，在45歲事業巔峰之際選擇退休，積極經營下半場的樂活人生。這20年來，他走過世界五大洲90多國，更體悟到：旅行不僅要錢，更需要健康的身體與充裕的時間。年輕時，他追求「插旗打卡」、累積旅行國家的數字，走過了大半個地球，他才發現，世界大到走不完，趕也沒用。現在，他學會了慢下來，不再追求走過幾個國家、也不再趕進度，而是重新找回旅行與人生的節奏。
日期：2026-05-22
編按：桃園日前爆出非法托育中心，不到10坪大的空間竟擠進20多名嬰幼兒，無照照護、超收被查獲開罰後，部分被迫臨時來接孩子的家長，第一時間的反應是：上班小孩誰帶？520賴政府宣布將推行「0到18歲成長津貼」，未來每位孩子可月領5千元，希望用補助減輕育兒負擔。但其實對許多雙薪家庭而言，勞動、托育環境缺乏彈性，如何避免讓育兒變成一場時間、金錢和體力的長期消耗戰，才是他們真正關心的事。
日期：2026-05-22
高齡駕駛換駕照上路！70歲換駕照該怎麼做？高齡駕駛換駕新制5月31日正式啟動上路，年滿70歲即屬高齡駕駛，須換發駕照，75歲起則須3年換一次駕照。換駕照流程有哪些？測驗項目會不會很困難？若長輩年滿70歲，自覺不適合、或沒需要再駕車上路，主動繳回駕照，交通部提出2年補助方案，包含TPASS、計程車或公共運輸費用，「2年最多賺3.6萬」。
日期：2026-05-21
有一群人，早在三十幾歲就退休了。不是因為他們中了樂透、繼承了一筆遺產、或是成功創業。他們退休，是因為他們決定把生活費壓縮到一個幾乎讓人難以想像的低點，然後用這個數字反推出一個比大多數人小得多的退休目標，快速達標，然後離開職場。這條路叫做 Lean FIRE（極簡退休）。
日期：2026-05-21
「癌王」胰臟癌正在年輕化！胸腔暨重症醫師黃軒表示，2025年《JAMA Network Open》一項研究指出，美國15至34歲族群的大腸癌與胰臟癌發生率增速，甚至比55歲以上族群更快，反觀高齡族群的罹患率則呈下降趨勢。若單看胰臟腺癌，2000年到2021年間近30萬案例中，15至34歲族群的年增率高達4.35%，遠超過35至54歲（1.54%）和55歲以上（1.74%）的族群。換言之，年輕族群罹患癌王的速度正快速攀升。黃軒提到，肥胖與吸菸、少運動都是重要危險因子。身體質量指數（BMI）每增加5 kg/m²，胰臟癌風險就會增加約10%；腰圍每增加10公分，風險也會提高11%。此外，吸菸對年輕族群的危害尤其明顯，相較於從不吸菸者，現役吸菸者罹患胰臟腺癌的風險高出2.2倍。
日期：2026-05-20
拜月老、逛布行、踩點咖啡廳和選物店，這些街區裡的熱門去處，是遊客走逛大稻埕的既定路徑。如今老城迎來另一番創新，風格截然不同的新據點轉生進駐，用迥然不同的文化語彙融入在地紋理，帶來一場新風格的生活實驗。
日期：2026-05-20
一般民眾對中醫常存有「療程很長」、「不適合急重症」等迷思，但其實中醫療法對於各種疾病，都能產生助益，理由為何？讓中醫癌症權威許中華醫師告訴你。
日期：2026-05-20
跟著「亞洲在場：臺灣與亞洲運動會特展」策展人、國立成功大學歷史學系副教授謝仕淵，走進國立臺灣歷史博物館看展，上百件與台灣運動相關的文件、文物，有系統地分門別類陳列，觀者在不同展區駐足，彷彿逐頁閱覽一部講述台灣運動史、趣味橫生的小說。
日期：2026-05-19
今周刊編按：美國大聯盟芝加哥白襪隊日籍球星村上宗隆，5/17在主場迎戰芝加哥小熊的賽事徹底炸裂，完成大聯盟生涯首度轟出雙響砲。他正式超越洋基隊重砲「法官」賈吉（Aaron Judge），在聯盟全壘打王榜排行躍居第2，僅次於費城巨砲史瓦伯（Kyle Schwarber）的20轟。26歲的村上宗隆，在MLB第1年就超越2003年松井秀喜新人球季16轟紀錄，下一個超越目標將是城島健司的18轟，更有很大機會可以打破大谷翔平所保持的22支日籍球員大聯盟新人賽季最多轟紀錄。甚至有媒體指出，若按照目前進度推算，村上有機會挑戰單季61轟。就在村上宗隆炸裂之際，另一個場邊花絮也意外成為焦點，隊友白襪隊投手瓦席爾（Mike Vasil）在休息室內手持一根形似「魔法棒」的棒子，一本正經對著準備上場打擊的村上宗隆揮舞，口中念念有詞。而村上宗隆也非常配合的擺出被「魔法擊中」的神情，畫面曝光後引發熱議。白襪轉播單位甚至在社群發文寫下：「Mune（村上）真正的力量就是魔法。」談到這個神秘儀式時，村上賽後笑著表示：「效果滿分。」瓦席爾透露，村上其實非常喜歡這支「魔法棒」，偶爾在打擊前還會主動詢問：「Mike，我的魔法棒在哪」？
日期：2026-05-18
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