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60歲劉德華自曝「超自律晚餐」!30年堅持做這件事 粉絲驚呆:難怪不會老
國際總經

60歲劉德華自曝「超自律晚餐」!30年堅持做這件事 粉絲驚呆:難怪不會老

60歲天王劉德華縱橫演藝圈40年,在影視、歌壇都有相當卓越的成就,親民、敬業的態度更是圈粉無數,向來自律的他,儘管已經走入6字頭的年紀,卻依然保持凍齡的外貌,從前至今似乎沒有太大變化,他到底是怎麼辦到的呢?劉德華曾難得曝光了自己的晚餐菜色,以及一直以來只吃「7分飽」自律的吃法,讓粉絲驚呼「難怪不會老!」

日期:2022-09-24

滑IG、追劇只會讓下班的你更累!耍廢放鬆不是什麼都不做 專家:這7件事舒壓最有效
健康

滑IG、追劇只會讓下班的你更累!耍廢放鬆不是什麼都不做 專家:這7件事舒壓最有效

對許多人來說,周一到周五為工作消磨得精疲力盡,平日夜間與周末想當然是用來「放鬆」的。可是,很多上班族總感覺自己愈來愈累,無論怎麼放鬆似乎都沒辦法修復,像是逐漸充不飽電的行動電源,白天消耗精力的速度也變得愈來愈快。

日期:2022-09-24

大貓熊「團團」9天3度癲癇...驚傳腦液化病變!動物園曝死亡風險…中國網友:是感染新冠?
政治社會

大貓熊「團團」9天3度癲癇...驚傳腦液化病變!動物園曝死亡風險…中國網友:是感染新冠?

台北市立動物園大貓熊「團團」、「圓圓」深受大小朋友喜愛,從2008年來台至今圈粉無數,還生下「圓仔」和「圓寶」,上個月底才歡度18歲生日。今(9/23)日卻傳出團團行為出現異常,甚至曾口吐白沫。

日期:2022-09-23

74歲張小燕爆身體不適!臨時缺席音樂劇 親吐最新病況:每到換季因這宿疾「很辛苦」
政治社會

74歲張小燕爆身體不適!臨時缺席音樂劇 親吐最新病況:每到換季因這宿疾「很辛苦」

74歲「綜藝教母」張小燕近年鮮少出現螢光幕前,原本要出席聶雲主演音樂劇,傳出身體突感不適,臨時取消到場支持,引起外界關心。張小燕事後接受媒體訪問,坦言每到換季就會咳嗽咳得厲害,戴口罩太久會喘,只好缺席聶雲的音樂劇。

日期:2022-09-23

老闆叫你clear your desk,不是嫌你的桌子太亂!
職場

老闆叫你clear your desk,不是嫌你的桌子太亂!

Ben 遇見同事 Jane 一臉凝重站在桌子前面,不知發生了什麼事,他小小聲問旁邊的外籍同事怎麼了。同事說:"She was told to clear her desk."Clear her desk? Jane 的桌子老是亂七八糟,終於有人告訴她,該清一清桌子了,但這也沒有什麼大不了,Jane 的臉色為什麼這麼臭呢?原來有人請你 clear your desk,可不是要你清桌子,是誰聽了都要臭臉的一句話。

日期:2022-09-23

健康的員工 是全虹企業驕傲的財富資產
企業辦理職工運動專區

健康的員工 是全虹企業驕傲的財富資產

工作,不外乎是為了追求更好的生活、創造自我價值的成就感,但如果同時擁有健康樂活的身心,相信更是無價,想知道是如何辦到的嗎?來聽聽全虹企業員工的幸福分享!從事各行各業,一定都有不同的工作壓力,要讓每天的任務順利完成、保有對工作的熱情,就必須找到排解壓力的方式。

日期:2022-09-22

銀髮族防疫莫鬆懈
生活消費

銀髮族防疫莫鬆懈

新冠肺炎對於高齡者威脅甚巨,日後可能隨著新冠肺炎類流感化,「長新冠」後遺症恐日益常見。因此在防疫時期,做好個人防疫措施,外加勤洗手、保持規律運動,對維持長者身心健康非常重要。

日期:2022-09-21

殘殺、洗腦、辱女  難民心碎:他們是失去理智的人 烏軍「逆轉」關鍵現場  赫爾松市血淚直擊
國際總經

殘殺、洗腦、辱女 難民心碎:他們是失去理智的人 烏軍「逆轉」關鍵現場 赫爾松市血淚直擊

俄羅斯向烏克蘭開戰已超過七個月,所幸日前傳出烏軍逐步收復東部失土的振奮消息。然而深受其害的平民生活已嚴重受創,就和《今周刊》記者一起重回六月時的戰地現場……。

日期:2022-09-21

5萬員工爽翻!台積電停辦運動會、撒8億每人領1.6萬…福利超優為何新人離職率高?答案揭曉
科技

5萬員工爽翻!台積電停辦運動會、撒8億每人領1.6萬…福利超優為何新人離職率高?答案揭曉

晶圓代工龍頭台積電(2330)原訂10月15日將舉行運動會,考量疫情升溫決定再次停辦,將是連續3年停辦運動會。不過,該給的一樣也不少,全體台灣員工每人發放面額2000元的「福利即享券」,基層員工每人將發1.6萬元特別獎金,預估總金額逾8億元。

日期:2022-09-21

中暑分陰陽  愛吹冷氣、喝冰飲恐中「陰暑」 解暑靠刮痧最有效?中醫揭常見迷思
健康

中暑分陰陽 愛吹冷氣、喝冰飲恐中「陰暑」 解暑靠刮痧最有效?中醫揭常見迷思

處在潮濕悶熱的天氣中,容易引發中暑。但可別以為只有炎炎烈日,在戶外奔波、勞動者才會中暑,長時間待在冷氣房、體溫調節不良的上班族,也易得「陰暑」,出現頭暈、嘔吐等類似感冒症狀。

日期:2022-09-21