OKR代表目標（O）與關鍵成果（KR）。OKR的形式已經或多或少地標準化了。O是定性的，KR（通常設定三個）則是定量的。OKR是用來讓團隊或個人聚焦在一個大膽的目標上。O設定的是一段時間內要達成的目標，通常是一個季度；KR則用來判斷O是否已在設定的時間內達成。
日期：2022-07-14
我愛吃，對於食物有一定程度的研究與偏好；說是研究，就是吃多了，經驗跟著多了，也就能說上一些道理。至於偏好，也是因為吃多了而跟著嘴挑，但是與挑食不同；偏好是特別喜歡吃什麼，挑食則是絕對不吃某些食物。對了，我烹飪不佳，刀工、翻鍋、擺盤都是普普通通，但是「說」到吃，我倒是挺在行的。
日期：2022-07-14
北部有「反光鏡菩薩」張秀雄，那麼南部則有「爆閃燈阿伯」陳信志，替夜歸民眾點亮一盞盞照亮前路的燈。今年68歲的陳信志，在屏東、恆春一帶已「點燈」13個年頭，甚至施工範圍擴及雲林、嘉義，13年來自掏腰包在危險路段裝設爆閃燈，為的就是希望降低車禍事故發生，「趁著身體健康，能做點有用的事，已經很開心」，行善不假他人之手的陳信志這麼說。
日期：2022-07-13
一八五五年七月四日，詩人惠特曼（Walt Whitman）出版詩集《草葉集》（Leaves of Grass），他從被人謾罵到廣受讚揚的過程，如同他的詩句像草葉般不斷地生長，而他也不斷地修剪、灌溉其中。
日期：2022-07-13
2015年復興航空空難，造成43死15傷慘劇，當時唯一倖存的空服員黃敬雅傷勢嚴重，經歷漫長PTSD（創傷後壓力症候群）過程中求助無門，小蝦米對抗大鯨魚經驗，讓她決定從政，「想為我們的母親台灣奮鬥」。
日期：2022-07-13
屏東縣一名72歲婦人因身體不適，到國軍高雄總醫院屏東分院急診，檢查出肺積水進行引流手術，不料手術刀片竟卡在體內，轉送國軍高雄總醫院再次手術取出刀片，但婦人仍在治療結束的第3天病逝，讓家屬難以接受。
日期：2022-07-12
台北市副市長蔡炳坤周一(7/11)晚間驚傳身體不適，據了解，蔡炳坤當時和柯文哲及台中市副市長令狐榮達等人餐敘，突然感到不適，出現手臂無法舉起、說話有困難的現象，一旁的柯文哲見狀即刻將他送醫治療。北市聯合醫院今(7/12)上午表示，蔡炳坤術後入住加護病房觀察。目前生病徵象穩定。持續治療中未來一周是關鍵期。
日期：2022-07-11
昨天下午收到一封信，是一位以前曾上過課的女同學，光看來信的名字就在腦海中想起是誰了，過去有些讀者會比較多互動、問答的，自然就會印象比較深，她先生也上過課，後來才推薦她來聽聽。
日期：2022-07-11
月薪10萬是否生活就能過得優渥、舒適點？一名網友表示，以前學生時期聽到月入10萬的人，心裡都會油然升起一股憧憬，而出社會4年後也確實實現了這個目標，可是現實卻與他想像的相反，不僅沒感到生活好轉，還因房租、物價上漲等種種生活開銷，生活越來越痛苦，讓他不禁懷疑自問「為什麼月薪破10萬，但一點都沒感覺」？
日期：2022-07-10
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