當「助人」遇上現實壓力，理想該如何落地生根？主持人六指淵與新北市青年局「三重社會創新基地」的兩個創業團隊，《好好星球文化基金會》執行長張希慈、《台灣線上教育發展協會》共同創辦人陳儷文展開深度對談，分享在基地的支持下，如何將好奇心轉化為永續的社會影響力，讓改變從日常生活的每個角落開始發生。
日期：2026-01-21
送禮文化一直是華人傳統很重要的一環，送什麼、送給誰、怎麼送都是大哉問，尤其在探病的時候更是要精心準備伴手禮，希望將祝福帶給康復中的親友，在心理生理上給予安慰。站在醫學角度來看，有一些禮物是「雪中送炭」，對於康復中的病人有十分的助益；有一些則是「錦上添花」，增添病人的營養以增加元氣；另外還有一些則是「適得其反」，不如不送，病人用了反而增加身體的負擔。
日期：2026-01-20
前世界球王喬科維奇 (Novak Djokovic)於澳洲網球公開賽迎來首輪凱旋回歸，喬帥只花2小時整，展現近乎完美的表現，以6比3、6比2、6比2擊敗世界第71馬丁尼茲 (Pedro Martinez)，取得職業生涯澳網第100場勝利。身為創紀錄的十屆澳網冠軍，喬科維奇現已將目光投向超越費德勒 (Roger Federer) 在此賽事創下的102場勝場歷史紀錄。
日期：2026-01-20
「早上一杯醒腦，開會前一杯壓驚，熬夜趕報告再來一杯續命。」在健身圈和高壓職場，黑咖啡被視為生命之水。我們常聽說咖啡能抗氧化、燃脂、甚至防癌。但這篇2026年發表的最新研究可能會讓你冷靜一下。
日期：2026-01-20
編按：刷牙不只是美觀，更是防範失智、心臟病的第一道防線！研究指出，每天刷牙不到2次、每次少於2分鐘，心臟病風險飆3倍；如果每天刷牙3次，失智風險降至22%。新店耕莘醫院牙科部主任級醫師黎達明指出，刷牙是延緩大腦退化的神招，有助於維持手部協調、也能延緩功能退化。黎達明提醒，刷牙重點不只是牙齒表面，而是要深入藏污納垢的「牙齦線與牙齦溝」，這些地方細菌最多，卻最容易被忽略。建議改用拇指與食指輕夾牙刷，再搭配正確刷牙7步驟，以及定期照X光檢查牙根，才能真正阻斷細菌入血，保護全身健康。
日期：2026-01-19
「藥師，你們醫院有沒有賣『瘦瘦針』，我可以打嗎？」這大概是我在我的粉絲專頁上最常被問到的問題之一。從社群媒體、明星代言到診所廣告，「瘦瘦針」這三個字幾乎成了減重的代名詞。但你知道嗎？這些被稱為「瘦瘦針」、「瘦瘦錠」的藥物，其實是一類糖尿病藥──類生糖素胜肽－1受體促效劑（GLP-1 receptor agonist）。
日期：2026-01-19
全球老齡人口快速增加，「老齡化」與「少子化」帶來人口結構劇烈變化，市場各層面供需都面臨巨大挑戰，這已經是眾所皆知的老生常談。老人照護的全面需求，也已從過去的論壇趨勢，轉變成為今日最燙手的急迫實務，世界上每個地區都在面對這項新需求。
日期：2026-01-16
你是否也曾好奇，什麼是月配息 ETF？對許多小資族與穩健型投資人來說，投資不只是在意報酬率，更希望能建立穩定、可預期的現金流。在這樣的需求下，月配息 ETF 成為近年備受關注的投資工具。簡單來說，月配息 ETF 是一種將月度收益定期分配給投資人的基金。相較於半年或一年配息一次的商品，月配息的設計更貼近日常現金流需求，適合希望有穩定收入的人。不過，市面上的月配息 ETF 種類多元，配息來源與風險結構也不盡相同，並非配得多就一定適合。本篇將帶你了解月配息 ETF 的基本運作方式，並介紹幾檔值得關注的月配息 ETF，協助你在追求現金流的同時，做出更理性的投資選擇。
日期：2026-01-16
「死亡」總是有其神秘感，也因其帶來的永久分離，讓人們總是避而不談，延伸的具體符號就是用「4」來替代，或連4這個樓層、按鍵…都不可存在。但是，若生命只剩下最後一段時日，到底該如何過？送別來來去去的許多人後，臺灣安寧緩和醫學學會理事謝宛婷醫師認為，死亡不是冰冷的斷裂，而是終有一天，終究會在另個世界再見。
日期：2026-01-16
